心跳快好还是慢好？不管体重多少，不超过这个范围都算正常

　　对于心脏这一泵血器官，众所周知只有在其不断跳动的情况下，身体其他各器官组织才能够获取到足够的养分及氧气，生命才得以继续进行。

不过，若提到心跳速度对健康的影响，有很多人则是会出现两种极端的态度，一群人认为，心跳速度越快说明身体约有活力，所以心跳速度快些会更好；

另一群人则认为，心跳速度越快老化的也会越快，所以还是心跳慢一些会更好。

所以心跳到底是快一些好，还是慢一些好呢？

　其实心跳过快或过慢都不好

　　1、心跳过快

　　大家都知道，心脏内部又被分成了上下两房两室，且心脏的跳动也并不是整个心脏同时跳动，而是由心房先进行收缩，将血液输送至心室，然后心室再进行收缩，将血液输送至全身各器官组织。

　　所以，心跳过快又会被分为两种情况，一种是心房跳动过快，一种是心室跳动过快，且心房、心室跳动过快所表现出的症状也会有很大区别。

其中，当心房跳动过快时，患者可出现心慌、胸闷等症状，严重者甚至还会引发脑梗；而当心室跳动过快时，患者则会出现心悸、头晕、室颤等症状，严重者甚至会有猝死的风险。

　　2、心跳过慢

　　若每分钟心跳速度少于60次，即可被确诊为心跳过慢。

当心跳速度过慢时，会使心脏泵出的血液量不足，从而会引发各器官组织出现缺血缺氧，此时患者的主要表现为头晕头痛、心脏体积过大、全身无力、心力衰竭以及恶性心律失常，严重者甚至会导致出现休克猝死的情况。

　　既然心跳过快或过慢都不好，那么正常心跳速度应维持在多少？

　　诚然，由于人们身体的实际情况不同，所以心跳频率的确会存在有些许的差别，如新生儿的心跳频率会比较快，但老年人的心跳频率则会比较慢。

当人们处于在劳动、运动等情况中时，或当情绪出现大幅波动时，其心跳频率均会有所加快，而当人们处于在休息中时，心跳频率则是会有所减慢；相比于男性而言，女性的心跳频率也会比较快；还有就是。

因为肥胖者的负重更大，其更容易出现累的感觉，因此肥胖者的心跳也要比较瘦的人群更快。

　　不过，除新生儿的正常心跳频率是在120-140次/分钟外，成年人无论性别、胖瘦与否，其静息心跳频率只要能够保持在60-100次/分钟，便可算作是正常的心跳频率。

　　通过以上阅读，相信大家对于心跳频率究竟是快一些更好还是慢一些更好已经有了一定的了解，其实心跳无论是过快还是过慢，其都会对人们的生命健康产生出负面影响，如心跳过快不仅会导致人们出现心慌、胸闷、心悸、室颤等病症，还会增加患脑梗的风险；

而心跳过慢则会导致人们出现心脏体积扩大、恶性心律失常、心力衰竭等病症。所以说，大家若想要保证自身的生命健康，无论男女胖瘦，都一定要将心跳频率控制在60-100次/分钟的范围内。