俗话说“面不仰卧，腿不张胯”，是啥意思？与身体健康有关系吗？

导语：中华文化博大精深，传承至今已有5000多年的历史，古时候一些俗语汇聚了人们的智慧和生活经验，有些俗语仍然被人们口口相传。

比如“面部仰卧，腿不张胯”，这句话不知道大家在生活中有没有听家里的老人说起过，代表的又是怎样的意思呢？

现在的年轻人生活质量提高后非常注重个人感受，怎么舒服怎么做，这样的生活习惯在我们老祖宗的严重对身体健康具有很大威胁，接下来让我们一同见证一下这句俗语代表的是什么意思。

老话常说的“面不仰卧，腿不张胯”，是什么意思？和身体有什么关系？

面不仰卧

短短的4个字包含两重意思：第1层意思在老人们眼中只有在去世之后才会仰卧，这种睡姿是不吉利的，如果家里有人睡觉时总是仰睡，老人就会告诫他们以后不能再这样睡了。

第二重意思指的是仰睡会让人们睡得太沉，放松警惕，如果被敌人袭击时很难第一时间作出回应，建议睡觉时采用侧卧的方式，采用这种睡姿时，遇到紧急事况可以瞬间翻身下床。

有些人在仰卧时，双手会不由自主放在胸口处，他们觉得这样的睡觉姿势很舒服，殊不知双手会压迫胸口，对心脏造成压力，很多人反映采用这样的睡姿，晚上容易做噩梦。

用现在的思维和眼光来看哪一种睡姿与吉利其实没什么关系，也不用担心有敌人来袭击，因为我们生活在中国一个和平安定的国家，如果有小伙伴喜欢采用这种睡姿，完全没有必要改正，因为对身体的危害微乎其微。

腿不张胯

腿部状况从字面意思来看，坐下时要保持优雅的姿态，双腿用力闭拢，如果张开会显得不雅观，特别是女孩，一旦走光是一件很尴尬的事情。

古时候只有皇帝才能张胯，这种坐姿会让人不由自主的感觉威严，通过这句俗语也可以看出，古时候人们对于皇帝和神明的敬畏之心，作为普通老百姓是万万不能张胯而座的。

用现在的目光来看不张胯是一种有礼貌的行为，特别是在出差坐高铁或是飞机的过程中，如果张腿会让人觉得，自己是一个没有素质的人。

现在天气依旧炎热，很多女生喜欢穿着裙子，如果坐下时张开腿很大概率会走光，双腿交叉而坐，不仅会显得非常优雅，还可以为气质加分。

换句话说，张腿坐姿可以看出一个人的性格非常外向，反观男生坐下后如果紧闭双腿，会让人感觉非常扭捏，没有男子气概。

对于现在的年轻人这些俗语，反而约束不到他们，因为现在的年轻人怎么舒服就怎么坐，张开双腿反而是一种豪迈的坐姿，代表性格开朗自信。

短短8个字却蕴含着不同的人生道理，前4个字讲的是养生方法，后4个字教我们怎样做人，古时候流传下的俗语，每一句话都是老祖宗劝诫年轻人的做法，不仅关心我们的身体健康，更关心人们日常的为人处世。

结语：希望现在的年轻人可以多听取老祖宗的训导，如果在家没事可做，可以阅读古时候的书籍，用心体会，蕴含其中的人生哲理，会让你的人生更加精彩。