聂亮亮-夏季皮肤护理误区，你中招了吗？

夏季阳光强烈，阳光中有紫外线，这是对皮肤伤害很大的因素。很多人在夏天会感觉皮肤不舒服，要么出油，要么脱皮。我们在外出的时候，要保护好皮肤不受紫外线的侵害，也要确保皮肤不被闷住。

满脸油光

夏天一到，肌肤油脂分泌也随着气温的升高，而变得更加旺盛了，气温每升高1℃，肌肤的排油量就增加10%，就容易导致肌肤大量的流失了水分，导致肌肤为了锁住水分，而不断的分泌油脂来保湿，进而看起来，肌肤非常的油腻

长痘

夏季气温升高，肌肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，容易出现毛孔粗大、毛孔堵塞，进而出现黑头、粉刺等问题

毛孔粗大

夏季酷热多雨、空气湿度较大，在这种湿热的天气下，加上过于刺激性的食物（小火锅、小烧烤、小龙虾等等）以及熬夜，很容易导致痘痘产生

晒黑、晒伤

1、当肌肤受到紫外线的照射，肌肤里的细胞就会感受到威胁，从而激发黑色素细胞来吸收紫外线，并输送到表皮以便更快速响应吸收紫外线的号召。

2、紫外线对肌肤的伤害非常大，晴空万里，UVB会造成肌肤表面晒伤，而UVA会穿透真皮层！即使是阴云密布的暴雨天，阳光穿过厚厚云层释放出来的UVA长波，会更猛烈，直达肌肤真皮层，破坏整个肌肤真平层下的胶原蛋白，造成肌肤迅速大量流失水分！

夏季护理误区

过度的区控油，忽略保湿

过度控油是很多人会在夏天犯的护肤错误，认为护肤品涂的越少越好，比如洗完脸只喷一层喷雾or涂一层化妆水，或者频繁使用酒精含量高的收敛水来二次清洁。

这样非但起不到想要的控油效果，还会因为忽略了最基础的补水保湿，导致肌肤的光泽感和细腻程度大大下降。

再加上很多收敛水中的酒精含量高，上脸之后会打开皮脂膜，一些香精、防腐剂等有害物质会“趁虚而入”，导致肌肤受到刺激。

依赖清洁力强的产品

在夏天为了“洗干净脸”而投入皂基洁面的怀抱，各种清洁面膜、泥膜、磨砂膏的使用次数也变得频繁。

但长期这样过度清洁会导致我们的肌肤屏障受损，水油平衡也会失调，各种肌肤问题比如敏感、爆痘、闭口等也都会找上门来。

好了今天的分享就到这里，大家期待明天夏季肌肤我们到底该如何护理，大家记得多多关注聂亮亮！