渊回禅修：如何到了初禅？从未到地定，到发动动触，身体状态归来
大家好，我是李渊回，欢迎大家来到新一期的渊回禅修。我们这一期继续接着前面两期的内容和大家分享，如何从欲界定，到未到地定，然后证得初禅。
到了未到地定的状态，是找不到我们自己的身体。这个时候只有思维，只有我们的意识留了下来。如果继续加深入定功夫的话，身体会逐渐发生动触。这个洞处简单的可以理解为体内气在动，或者是脉在动。有些人是手，有些人是脚，有些人是腿，这个具体的地方不一样。动触出现的部位次序也有相关的情况，也是不一样的，我们以后再做详细的说明。身体感觉到动的这个触受出现之后，就是慢慢的这个身体好像又回来了。
不过回来了，这个身体并不是像我们日常感觉到的那样，这个身体有一个具体的形象。这个身体可能会这样一团烟雾，或者有些是像云雾一样。就是说这个身体，不是具有一个特别有形的这个形象。这个身体皮肤的边缘和外界的边界是非常模糊的，它像一团气，像云雾那样朦朦胧胧的。
有的人动触发了之后，感觉自己身体并不是一个实体的存在，他就像一个网状脉络的东西笼罩全身一样。
当然以上的这些形象的描述，只不过是大题的比喻，每个人的情况也会有差距。这个是要实践的功夫，没有实践到，也是很难理解的。
到了未到地定，觉察不到我们自己的身体，找不到自己的身体，继续加深入定的功夫，动触发动之后，身体的状态又恢复了过来，不过此时的身体并不是一个具像的身体，而是一个朦胧的身体。这个时候基本就到了初禅。初禅还会有很多状态，伴随着出现，不仅仅是上面说到的动触。这些细节以后，我们在渊回禅修的内容当中，再一一的补充。
包括如何判断自己到了欲界定，如何判断自己到了未到地定，还有如何判断自己到了初禅，到了初禅以后修行还会不会退。初禅还会引发哪些种种的反应？这些细节问题还有很多很多，我们以后在渊回禅修的内容当中，在逐渐的补充。
这里渊回要说明一下，看完这篇文章和内容，不要以为渊回有定，渊回开悟了。没有那么回事，渊回只不过书多一点，知道的情况多一点，经验多一点，把这些东西拿出来给大家分享交流罢了。
看的
这些所谓的定静功夫啊，其实远远不值一提。真正值得提的，是要能够为大家，为所有人真正做一点事情的。
即使大家真的有了定静的功夫，除了师父，除了指导自己的人，也不要四处宣扬。历史的经验告诉我们，一宣扬这个定境就消失了，很可能就再也找不到了。
没有得定经验的人，也不要拿这些东西去四处宣扬，否则就是在误人误己，。
遗害无穷
当然，以上的内容只是渊回的个人经验，见解不足，为论检关大家参考，大家如果觉得有帮助，欢迎大家点赞，收藏，转发推荐让有限的内容发挥无限的力量，帮助更多的人，您的点赞支持也会增加，渊回内容的更新频率，最后关注渊回，能够第一时间获取更新，我们下期内容再见，谢谢大家。
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