产后恶露的情况是新妈妈产后健康状况的重要指标!也是新手妈妈们非常关心的产后问题之一。有些新妈妈，在产后遇上了恶露，可能会误以为是产后月经，傻傻分不清。
什么是产后恶露?
产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。
恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为500ml～1000ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。
恶露什么时候排干净？
一般来讲，产后恶露全部排干净大概需要3-6周的时间，具体因人而异。
剖腹产的妈妈，有些医师会在生产时一并清理子宫腔内的血块、胎盘、胎膜等，所以可能持续2周左右就干净了。
一张表帮你看懂正常产后恶露的变化情况。
时间
恶露颜色
恶露的量
血性恶露
产后1-4天内
呈红色或暗红色，有时有小血块
量多
浆性恶露
产后5-15天左右
呈淡红色
中量
白色恶露
产后15天以后排出，持续3周左右
呈白色或淡黄色
略多于平时白带量
恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为500ml～1000ml。
产后第1周：此时恶露颜色鲜红，大量血液和小血块，称为“血性恶露”，量多、有血腥味；
产后2周-3周：从第一周过渡而来，由于身体在不断恢复，血液量逐渐减少，颜色没有之前的红，变成浅红色的浆液，被称为“浆性恶露”，有黏性；
产后3周以后：血液量明显减少，所以不再是红色了，变为白色或淡黄色，排出的是大量的白细胞、蜕膜组织、表皮细胞以及细菌，变得更加黏稠，被称之为“白色恶露”。
产后大约4-6周可以完全排尽
如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。不过排恶露的时间长短因人而异，时间也并不是特别固定在哪一周就会排出什么样的恶露。但如果恶露久久排不净，并且超过6周，宝妈就要去医院检查一下了。
如何预防恶露不尽
1.产后尽早和宝宝进行身体接触，最好坚持母乳喂养，不仅对宝宝身体有益，还可以促进妈妈子宫的缩动和恢复。
2.观察恶露的量、气味、是否伴随腹痛等症状，如果血性恶露量多于月经量且反反复复，身体也伴随发热、腹痛等症状时，要及时就诊！
3.常清洗外阴，平日即使再忙也要勤换卫生巾，保证私处干净清爽。
4.产后不要总是卧床不起，要尽早地下床适量活动，也有利于恶露排出，和身体的恢复。
认识了大姨妈和恶露这两位相貌相似的朋友
该怎么把她们进行区分呢
其实很简单
只要记住这个“二字诀”
算
计算恶露与月经的时间！
注：1.粉色部分为恶露流出时间，橘色部分为月经复潮时间！
2.恶露在女性生产后，就开始从体内流出，持续数周不止，而月经的到来则相对迟一些，所以时间上的不同，也是区别恶露和月经的方法之一！
看
看什么？看情况！看出血的具体情况，才能判断是月经还是恶露，一般来说有以下几种情况：
情况一：恶露持续4到6周左右，终于干净了，到了非哺乳宝妈月经复潮的时间，这时又开始出血，而且量和以前来月经的量差不多，就这样持续来了几天又没有了，这是属于哪种情况？
恶露已净
符合
复潮时间
出血量
与月经近似
出血持续
数天后净
这种情况可能是月经复潮！
不过有的宝妈月经刚复潮时，也会出现量时多时少，和时间不规律的情况，一般可以多观察几个周期后再看。
情况二：产褥期一直断断续续出血或恶露持续4-6周终于干净了，但几天后又反复少量出血，这是属于什么情况？
恶露
基本没有
不符合
复潮时间
出血量
偏少
出血
不持续
这种情况可能为恶露不尽！
六周后虽然恶露基本流完，但有的人还是会断断续续流出一点血性恶露，这种情况不属于来月经。
当血性恶露逐渐变成黄白色恶露后，如果没有任何原因再次变成红色鲜血，而且量和以前的月经量相近或稍多，身体也没有其他的不适感，才有可能是来月经了！产后大姨妈的来访一直是一个让宝妈们即困扰又关注的大问题！
供稿：产科
编辑：刘亚宁
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