本期节目《极限挑战7》邀请了年轻偶像黄明昊，他的到来让老成员们感受到了中年危机，王迅还表示，“虽然已经47岁了，但还要继续挑战，努力变年轻”，很符合《极选》节目组的主题思想，敢于挑战极限。
演出刚刚开始，就有黄明昊起床的镜头，黄明昊一脸懵逼被剧组叫醒。黄明昊的起床气也不小，赖床了好一阵子还没完全醒过来，终于被节目组的彩炮吓醒了。起初，他整日呆呆地坐在床上，嘴巴张开，节目组已经把彩炮打开，彩炮上的塑料条子从空中飘落，正好落在他嘴里。他自己也说，吃了那个塑料袋，后来用手拿到嘴里也不知道拿出来没。
下一步，节目组给了黄明昊一个任务，要他把哥哥们叫醒。在《极限挑战》中，黄明昊年龄最小，也是新加入的一员，让他完成这项任务确实很有道理。在披上外衣之后，黄明昊准备去找他的第一个目标，为邓伦提供唤醒服务。
黄明昊说他跟邓伦很熟，所以决定先把邓伦叫醒，然后再去叫醒其他人。片中黄明昊还透露，自己知道邓伦有一个特别可爱的地方，就是胆子比较小。所以黄明昊决定，用一次小小的灵异事件来吓唬他。
黄明昊找到一卷厕纸，把自己的胳膊包起来，想把它变成木乃伊。又请来了工作人员帮忙，最后的效果的确非常好，黄明昊的奇思妙想的确令人吃惊。但他使用厕纸的行为还是有些浪费，弹幕上也有不少人指出，我也觉得有些浪费。偶像作为流行文化中的偶像，更应注意自己的行为习惯，因为偶像行为也会影响粉丝行为。
从照片中可以看出邓伦被黄明昊吓坏了，也证实了邓伦的确是一个可爱的懦夫。然而当镜头靠近邓伦时，发现他脸上有很多胡茬，发型也是乱七八糟的，没有了以前大屏幕上干净帅气的样子，反而给人一种邋遢虫的感觉。但也有可能是早上起来没收拾好，就进了镜头，就像我们平时起床一样不修边幅。黄明昊叫醒邓伦后，按照任务要求，在房门前给邓伦一个早安吻，看得出两人的关系的确很好。
邓伦还是被假装成“木乃伊”吓坏了，最惨的其实就是王迅，竟然大清早就被人用洗脚水泼醒了。身为观众我都觉得这一波玩得太过火了，这样的寒冷天气被人用凉水浇头，还不如侮辱人的洗脚水。剧组真的是看人下饭博关注，专门欺负老实人。网上关于这个问题的讨论也很激烈，你是怎么看这个问题的？
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