身处不同的圈子，你会选择逃避，还是选择强融？怎么做才正确？

当你进入一个新的圈子，发现自己好像不太受欢迎，这时你会怎么做呢？

到底是选择独来独往的处事方式，还是强迫自己融入到这个圈子当中，尝试做一些讨好别人的言行？

这个情况，相信很多人都曾经经历过。那么正确的做法是什么？

我的答案是：检视自己的思想之后，再判断圈子对于自己的正面作用，然后才选择适合的应对方式。

什么意思呢？

你是一个什么样的人？

所谓“检视自己的思想”，说的就是你要区分清楚，当你处于一个不同的圈子当中，感到有隔阂，或者感到被排斥，你要看看是自己的问题，还是别人的问题。

有些朋友，由于他们性格比较内向，思想习惯向内探索，所以让他们跟别人打交道，会给他们造成一种“不适感”，觉得那个社交化的自己，并不是真实的自己似的。

在这种情况下，他们的所有言行举止，都会自然而然地倾向于“减少麻烦”。

例如别人找他们聊天，为了让别人的注意力尽快从他们身上移开，他们都会有意无意地选择简单搭话来应对。

好比说别人问他们“最近忙什么”，他们只会回答：“没忙什么。”别人又问：“工作还顺利吗？”他们只回答：“还行。”

跟他们聊不下去，久而久之，别人对他们就没有兴趣了。而他们在这个圈子的影响力，也逐渐变得可有可无，如同透明人一样。

所以，这种无法融入圈子的情况，就是属于一种主动行为的后果。因为在这个世界上，并不是每个人都愿意把你当成孩子一样，时时刻刻去照顾你的情绪和感受。

当你无法表现出应有的社交状态，别人就不会继续理会。

记得在我二十岁之前，当时的我比较内向，就是抱着这样一种心态。因为当时不管我去到哪个亲戚的家里吃饭，或者跟哪些长辈们出去吃饭，他们都会热情地跟我说：“吃什么你就随便点啊，不用客气的”。甚至还会主动夹菜给我吃。

以至于我刚出来工作的时候，跟另一些圈子的“大人”吃饭，我还存在这种期待，以为别人仍然会对我这么热情。但真正的情况是，喝水我要自己倒；吃完一碗饭，别人也不会主动跟你说：吃一碗就饱了？吃多点啊！

谁都不会这么“多事”地去管你过得好不好。

后来工作久了，有了一定的历练，跟那些年轻的毕业生、实习生一起去吃饭，我就成为了那个关心他们的人；跟那些“大佬们”吃饭，看到他们的茶水喝光了，我就主动倒给他们。

之所以这样做，是因为我身处其中，还需要跟他们构建融洽的沟通关系，否则我们也就很难成为一个“整体”。尤其是团队工作，独来独往的方式，对自己是没有任何益处的。

当别人不会把你当成孩子那样对待，时时刻刻都去照顾你的感受时，那么想要成功跟这个圈子打交道，主动付出感情，是唯一的做法。

毕竟在要求别人对你好之前，我们首先要用真心去对待别人。

如果你检视自己之后，发现自己存在着社交方面的“缺点”，从而导致自己无法融入某个圈子当中，那么试着去改变自己的性格和社交方式，就是你要做的事情。

圈子对你是否产生正面作用

当然，并不是所有圈子，都值得我们融入。

一个圈子值不值得我们融入，需要判断这个圈子，会不会带给我们一定正面的作用。所谓“正面的作用”，就是对我们产生积极的影响，还是负面的影响。

例如我以前在香港读大学时，曾经兼职过一家西餐厅的服务员。这家西餐厅里面的很多同事，几乎都是香港的年轻人，有些是全职的。

西餐厅打烊下班的时间是凌晨一点。通常同事们都不会立刻离开，而是坐在一起吃夜宵，就是西餐厅里面的厨师，给同事做的夜宵，算是在那里工作的一种福利吧！

刚开始上班那几天，由于我不太喜欢待在那里，所以一下班我就赶着回家洗澡睡觉了。但是突然有一天，主管就私底下跟我说：“以后下班不要急着一个人离开，最好是跟着大家一起走。”

在此之后，我就只能跟大家一起吃夜宵，一边吃，一边跟大伙们聊天。然后我经常会听到他们说，休息天前一天下班的时候，大家约在一起乘坐跨境巴士去深圳的夜场玩，还说他们在香港的夜场玩的时候，会带上一些K仔之类的药丸助兴等等。

好家伙！我听完之后，心里顿时就惊呆了！

这样的一个圈子，我怎么去融入呢？一个思想健康的人，三观正确的人，是不会跟这些人做朋友的，也不会想融入这个圈子里面玩！

当时我为了让自己看起来跟他们是“差不多”的，我就尽量谈一些跟他们话题契合的话语，以免被他们排挤。（我就曾经试过在兼职一份工作时，由于过于独来独往，而被同事排挤打小报告说我偷懒，最后被辞退）但他们邀约我一起去玩，我都以考试没空为理由拒绝他们；不想跟他们有过多的私交。

所以，当你审视过，当前这个圈子并不会带给你任何积极的影响，诸如无法从这个圈子学习到新的知识、接触到新的资源，那么你没必要劳心劳力强融进去，采取一些明智的方法应对一下就可以。

而如果这个圈子，确实可以带给你一些正面的好处，那么调整一下自己的心态，主动付出好意，跟别人多聊天、多互动，这是最为积极的做法。

逃避，是最消极的做法。

当圈子努力也无法融入时，该怎么办？

有时候有些圈子，确实会给我们带来很多正面的益处。

可是，别人就是不愿意跟我们玩，忽略我们，冷落我们，以至于我们再怎么努力，都无法在其中获得一席位，那怎么办呢？

有两点很重要：

1，心态；

2，心境。

根据神经科学的研究，人在遭遇拒绝和排挤时，所产生出来的痛苦感，跟身体上的疼痛感（如磕碰等），在大脑中的反应是重叠的。

也就是说，就大脑的反应来说，当我们被排挤时，我们所经历的精神上的痛苦，和身体上所承受的痛苦是没有任何区别的。

如果你陷入这种负面的疼痛情绪当中，而对自己产生消极的自我怀疑，最终只会伤害到自己而已。

所以调整自己的心态很重要。怎么调整呢？就是接受“我们暂时不属于这个圈子”。

例如我身边就有个“样板”，他有一个创业的项目，于是找了相关圈子里面的大佬们去谈，可是不受待见。

后来我这个朋友，就找以前合作的同事，自己组建了一个团队去做。通过两年的时间做出不错的成绩之后，就以平等的姿态进入到那个圈子里，跟那些大佬们去谈合作了。

也就是说，提高自己的能力，让自己成为一个更有价值的人，永远都是明智的做法。到那个时候，不是你求着去融入别人的圈子，而是别人主动拉你进去他们的圈子里面。

而在努力奋斗的过程中，我们要学会享受独处。

好好陪伴自己。利用独处的时间，进行自我对话与自我反思，重新审视自己的优势，发现自己的不足。

千万不要因为害怕孤独，而把自己浪费在一些低价值和没意义的社交活动上。当你一个人都可以活得很精彩的时候，这时你再跟别人接触，你才会发出更大更亮的光芒。

这就是所谓的自强自立了。