同样是笋，“春笋”和“冬笋”有何不同？笋农：区别大了，别买错

中国历史悠久，拥有几千年的灿烂文化，而在这漫长的历史长河中，美食占据了重要部分。从古至今，无论是文人墨客还是普通百姓，都特别爱吃竹笋，在江南地区曾有“居不可无竹，食不可无笋”的说法，足见竹笋在人们心目中的地位。如今已是3月天，正是春笋上市的季节，清脆而鲜美的春笋成为人们追捧的时令美味，因为一旦错过，便又要等待一年。

笋是什么？

我们平时所说的笋，一般指的是竹笋，是竹亚科下多种植物幼体的统称，通俗的话来说，竹笋是竹子的孩子。竹子的种类有很多，并且所有的竹子都有笋长出，但并不是所有的竹笋都可以食用。有的竹笋太小，有的竹笋口感太差，有的竹笋又太苦，因此作为“蔬菜型”的竹笋必须具有口感软嫩，没有特殊异味等特点。常见的蔬菜型笋有毛竹笋和早竹笋。

春笋VS冬笋

喜欢吃笋的朋友都知道，按照季节可以将笋划分为春笋和冬笋，二者看起来差不多，但是价格却能相差几倍，那么这两种笋到底有什么区别呢？我的大学同学是南方的，之前去参加她的婚礼，正好赶上挖冬笋，当时趁机向她的父亲请教了一番，这才知道“春笋”和“冬笋”一字之差，却有如此大的区别，下面就来分享给大家，今后买笋可别选错了。

【区别一、上市季节不同】

春笋，顾名思义，就是在春季上市的竹笋，一般在每年的2月份开始到5月份前后都可以挖到春笋，常见的春笋品种有毛竹笋，雷竹笋以及剑笋与楠竹笋等。

冬笋则是冬季上市的竹笋，一般在每年的10月份到次年的2月初可以采挖。冬笋主要是埋藏在地下的毛竹笋。

【区别二、外形不同】

我们常说“雨后春笋”，春笋是破土而出的，在采挖春笋的时候可以看到漏出的尖尖角，春笋是可以长成竹子的。春笋的整体外形看起来是偏细长的，内部包裹的身体也显得洁白光润。在挖春笋的时候，要选择刚破土的，这样的春笋吃起来才更鲜嫩，因为春笋破土以后，其身体内部就开始纤维化，口感便会越来越粗糙。

冬笋通常是没有出土的毛竹笋的侧芽生长出来的笋芽，是不能长成竹子的。冬笋埋藏在地下土里，地面上是很难看到它的踪影的，所以需要挖笋的熟手才能准确找到冬笋的位置，有经验的笋农看准地面微微隆起的裂缝，才有可能挖到笋。与春笋相比起来，冬笋则是矮胖型，外表看起来显得粗壮些。

【区别三、口感上的差异】

春笋和冬笋在口感上的差异还是很明显的。前面有说到，春笋冒出头以后，体内便开始纤维化。所以春笋整体上的口感要更脆嫩一些，同时会带着一点青涩味儿，显得质朴清新。当然如果是老一些的春笋，其内部的纤维化比较严重，那么吃起来的口感则会显得粗糙一些。

而冬笋深埋于地下，是精华所在，相比之下，冬笋的肉质更加细密，吃起来更加细腻软嫩一些，同时会带着一点鲜甜，更显丰腴。

【区别四、营养价值上的不同】

从营养成分上来看，春笋和冬笋算得上是各占优势。上边说到了二者在口感上的差异，这恰恰是其中的营养成分所决定的。

春笋的口感更加脆嫩，则是受到其中所含的膳食纤维的影响，而事实上也确实如此，同等质量下的春笋和冬笋，春笋中所含的膳食纤维更高。另外春笋的热量也更低于冬笋，因此想要减肥的朋友，不妨选择春笋。另外春笋中所含的微量元素的种类也更高些。

当然冬笋也有自己的优势，冬笋吃起来更加细腻柔嫩，这与其中所含的蛋白质有关，同等质量下的冬笋与春笋，冬笋中的蛋白质含量要远高于春笋。而氨基酸是构成蛋白质的基本单位，这也就意味着，冬笋中的氨基酸含量更高。

【区别五、烹调方式上的差别】

由于二者在口感和肉质上的差异，在烹调方法上也需要区别开来。

春笋质地脆嫩，更突出鲜和脆，所以不适合长时间的高温炖煮，否则会破坏其脆爽的口感、最好选择炒或煎或干煸的烹调手法。

而对于冬笋来说，无论烧、炒、焖、煮、炖，煨，冬笋都更能适应，诠释出不同的美味。常见的有冬笋炒腊肉、冬笋焖排骨、冬笋煨火腿等。

但是无论是春笋还是冬笋，其中都含有草酸，并且有涩口的感觉，因此，在烹调制作之前都需要先进行焯水这一步。

春笋和冬笋哪个更珍贵？

冬笋更珍贵，因为物以稀为贵。

首先从价格上就可以判断出，冬笋的价格从十几块到几十块不等。而春笋在价格则在几块钱，当然价格也跟地域有关，这里是说同地域下冬笋和春笋价格上的区别。冬笋的生长需要漫长的积累，吸收了更多的精华，而雨后的春笋，可以说是一天一个样，产量比较高，所以春笋经常用来制作笋干。

以上就是今天跟大家分享的关于“春笋”和“冬笋”的区别，从上市季节，外形长相到口感，营养价值，以及烹调方式上都有着明显的差别。大家可以根据自己的喜好来选择，喜欢口感清新脆爽，或者是想要减肥的朋友，可以选择春笋。而喜欢口感鲜美细嫩，想要更多地补充蛋白质的朋友，则不妨选择冬笋。本文系小茉莉美食记原创，码字不易，严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家点赞，收藏和转发哦！感谢您的支持！