清晨翻身起床，头晕目眩、恶心想吐、偶尔还有耳鸣，很多人以为只是普通感冒。其实不然，这很可能是由于“耳朵里的石头”在作祟。
“耳石症的误诊率极高。”清远市人民医院耳鼻喉科副主任医师陆冬凌作客《有问医答》时表示，56岁的陈阿姨在毫不知情中就出现了上述症状，可是多次颈椎、脑部检查，依旧未能获取明确病因，“这与女性年纪增大，雌激素水平下降有一定的关系。”
人类之所以能够正常活动，是因为在双侧的耳内有调节身体平衡的结构，其中重要的结构之一就是球囊、椭圆囊。因为在球囊、椭圆囊结构内有感受重心变化的碳酸钙盐结晶，形状像石头，故称为耳石。平时附着于内耳的耳石膜上，帮助我们感知运动的加速度和方向。
陆冬凌说，耳石如果从原来的位置上脱落，移位到别的平衡结构内，头位变动时，就会引起眩晕。常为几秒钟或几十秒钟，极少超过一分钟，在医学上叫“耳石症”，属内耳病变。
耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，所谓良性，就是不会产生恶性影响，是可治愈的，有些甚至是可自愈的。如果您在生活中发现自己有类似现象时，一定要尽早干预，还自己一片宁静。
如何辨别自己是否患有耳石症？耳石症自查两字方法：
①：第一个字“短”。症状主要为天旋地转的头晕，发作时间短暂，一般不超过3-5分钟。每天反复发作数次，可连续数天到数周。
②：第二个字“动”。头晕发作与头位变动有关，比如躺下左转、躺下右转、起床、躺下或蹲下低头时发作。
【策划】刘秋宜 张丽
【执行】何京鸿 彭可明 邓丽芳
【文字】刘秋宜 黄剑琴 陈之瑜
【剪辑】叶镇祖
【出品】清远市人民医院 南方日报清远新闻部
【作者】
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
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