心理学：你经常挂在嘴边的话，暗示了你的未来

临近过年，一切都是喜气洋洋的，每个人的脸上都洋溢着笑脸。但是，朋友却高兴不起来，因为她被公司辞退了。她跟我抱怨：“我每天都是第一个去公司，都是最后一个下班。对待领导的要求，从来都是有求必应。我就想不明白了，为什么被辞退的会是我？”

“今年真的是巨倒霉的一年，不对，是我二十多年来一直都这么倒霉。不管做什么事，得到的都是最坏的结果。”看到她说的这番话，我也很无奈，因为她如今的处境，就跟她曾说过话一样。

朋友是一个比较“丧”的人，还跟其他人表面说自己不行，暗地里努力的人不一样，是真的“丧”。面对未知和没有做过的事情，总喜欢说：“我不行，我不可以的，这太难了，我做不到！”把这些负面消极的话挂在嘴边，跟口头禅一样。

她的未来，也跟她说的这些话一样，干啥啥失败。而这些失败的经历，让她更觉得自己做不到、不行，进而形成恶性循环。

为什么她说自己不行，到最后自己就真的不行呢？从心理学的角度分析，就是你经常挂在嘴边的话，暗示了你的未来。

1、心理学上的自证预言：个体会不自觉的按照已知的预言行事

自证预言是心理学上一种常见的现象，指人们会不自觉地按照已知的预言行事，最终令预言发生。因为人并非被动的由环境影响，而是主动的根据人的期望，做出与之相对应的思想和行为反应，最终让期望实现。

说白了，就是你认为自己是一个什么样的人，那你最终就会成为一个什么样的人。举个例子，倘若你觉得自己学习成绩不好，是个不折不扣的笨蛋。那你的反应行为会主动符合这个“架子”，从而不去努力。当考试成绩出来之后真的不好，你就认为，自己果真不是读书的料。

这个心理学知识告诉我们，你认为什么，你就会相信什么。你相信什么，你就会怎么做，从而成为一个什么样的人。

朋友觉得自己是一个很倒霉的人，所以她就盯着生活中，那些让自己很倒霉、很不愉快的事情，进而证明自己的想法是对的：自己果真倒霉。换言之，个体看到的并非是事实的全貌，而是他们喜欢、愿意看到的。

2、信有则、不信则无

我们经常说这样一句话：信则有，不信则无。这句话也很好理解，若你相信，那便是真的，若你不相信，那便是假的。这句话看似不靠谱，实则跟自证预言联系密切。

在社会学上，有一个定理叫做：托马斯定理。含义是：若人们将情景界定为真实的，那么它们在结果上也是真实的。这个定律，就是心理学概念自证预言的来源。

用托马斯的一句话讲，就是：任何对局势的定义都将影响当下。个体的行为，受到情绪主观认识的影响。也就是说，你的想法和看待事情的观点，将会影响这件事的最终发展。而你本身，却意识不到这个问题。

这个定律，与俗语“信则有，不信则无”的观点不谋而合。这不是唯心，而是当你认为某件事在那个情景中时，你会无意识地把所有事情往你认为方向嵌合。所以说你认同的观点，你经常说的话，暗示了你的未来。

3、自证预言的两面性

自证预言也是有两面性的，有积极的一面，也有消极的一面。

例如，考大学的时候，你相信自己会考上最好的大学，那你就会更有动力，离这个目标也就越近，实现的概率也越大。

当你不相信自己考上的时候，就容易自怨自艾、悲观面对，行动上也是消极处理。因此，就不容易考上，进而实现考不上的预言。

所以说，积极的自证预言，起到正向的推动作用。消极的自证预言，则起到负向的阻碍作用。而这，也会严重影响我们人生的走向。

因此，避免、纠正消极的自证预言是很有必要的。

4、如何纠正消极的自证预言？

★掌握正确的逻辑思维方式

首先，我们要明白一个道理，凡事不是先有回报再付出，而是付出了才可能有回报。看清逻辑错误的语言，才能不被左右。

例如，在工作中，有些人会因为领导不喜欢自己，或是工作氛围不是自己所喜欢的而消极怠工，这种逻辑就是错误的。正确的逻辑是，这一阶段的工作是为了以后的自己。

如果想要获得领导的认可，或是拥有自己喜欢的工作氛围，要更努力才行，因为只有这样，才有选择的权利。

★假装自己可以的

人的本能之一，就是逃避，逃避生活中让自己觉得困难的事情。正如上坡比下坡困难一样，向前的路总是不好走的，也总是容易害怕的。

这个时候，我们可以假装自己可以，从而利用积极的自证预言。当你给予自己积极的暗示后，就可以通过不断地努力去实现之前的预测。

通俗地讲就是，当你相信自己会成功的时候，才有可能成功。若你都认为自己不行，那必然是不可能成功的。毕竟，有时候不是能力问题，而是心态问题。

综上所述，个体经常挂在嘴边的话，的确暗示着一个人的未来。这也提醒我们，要以积极的心态面对生活，纠正消极的自我预言。

网友们，你们怎么看？

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