硒是一种非金属元素，化学符号是Se，在化学元素周期表中位于第四周期VI A族（第34号元素）。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。
硒的作用还是比较大的
我们从中可以获取到的有效信息是：动物体必需的营养元素，这也就意味着人体所需。我们应该知道，人体缺少钙铁锌硒维生素等，人体自身的免疫就会有所降低，其中要补充硒，它可防止因氧化而引起的衰老、减慢其变化的速度，并且它还具有活化免疫系统，预防癌症的功效。
50微克硒是人体每日必需的微量元素，硒可以增强人体免疫功能、抗氧化、延缓衰老，并能有效抑制肿瘤生长，对手术和放化疗治疗后的患者有很好的辅助改善作用。
针对肿瘤患者而言，补充硒是很有必要的
针对抗癌方面来讲，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。广西巴马县是世界著名的四大长寿地区之一。中国科学院专家对巴马的研究表明：巴马土壤、谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。后来在安徽省石台县又发现一个长寿村。80岁以上老人占全村人口的12%。更为奇特的是50年来未发现一例癌症患者、心脑血管、糖尿病患者和肥胖患者。经对该村土壤中硒含量分析测定表明：硒含量高出一般地方10倍。
针对已确诊恶性肿瘤患者而言，补充硒可以提高放化疗患者机体的免疫力，很多恶性肿瘤患者在应用非手术的方式进行治疗时，通常会有很大的副作用，尤其是放化疗，即使一名肺癌患者在应用不同铂类化疗时，仍然有着因个体差异不同而带来的副作用，其主要表现与消化系统，比如恶心、呕吐、肠胃功能紊乱，食欲减退，有的人说顺铂和卡铂有区别，换个方案试试，其实但凡是化疗，其原理都是一样的，针对副作用也基本相同，只不过程度不同。
硒能解除癌症患者化疗药物的毒性作用
因为我们恶性肿瘤患者在应用化疗方案杀灭癌细胞时，比如磷酰氨、顺铂、氨甲蝶呤、阿霉素、长春新碱等，它们的副作用也会随之而来，而且会对人体正常细胞有很大的损害，这就是为什么不同人的耐受程度不同，仍然会有副作用发生。
其实是人体正常细胞受损，人体自身免疫系统就下降了。而硒作为化疗患者的解毒剂，可以起到非常好的缓解作用，这让很多耐受化疗，不能继续化疗的患者出现了新的转机。
硒还有其他疾病方面的应用
糖尿病患者补硒有利于营养、修复胰岛细胞，恢复胰岛正常的分泌功能，补充一定的硒，还可以预防白内障、视网膜病、夜盲病等。硒是人体中谷胱甘肽过氧化酶的组成部分之一，有保护细胞膜完整性的重要作用，它还可以用来抑制肝炎的进展。
补充硒不能过量，要适可而止
每日摄入硒量高达400～800毫克可导致急性中毒，每日摄入硒量2400～3000微克可引起慢性中毒，所以大家就记得一点，什么都是适可而止的，不要过量。
美国亚利桑那大学癌症中心Clark教授对1312例癌症患者进行13年对照试验。结果表明每日补硒200 μg，癌症死亡率下降50%，癌症总发病率下降37%，其中肺癌下降46%，肠癌下降58%，前列腺癌下降63%。
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