5种老糖友最易惹来糖尿足病

糖尿病足是一种常见的很严重的糖尿病并发症，轻则足部畸形，重则截肢。

1.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变，导致肢体感觉减弱或消失，使足部对于压力、异物或者冷热的感受下降，故容易导致外伤、烫伤，形成溃疡。

2.糖尿病血管病变

糖尿病血管病变，导致下肢血流量减少，使足部缺氧以及营养供给不足，从而导致下肢皮温降低、疼痛、间歇性跛行、缺血，严重者可导致溃疡、坏疽。

什么样的人容易得糖尿病足？

喜欢跷二郎腿的糖友

　　生活中，不少人喜欢跷二郎腿，认为这样坐着比较舒服。然而糖尿病人常跷二郎腿，不但会导致糖尿病足，严重时还有截肢的风险。

这是因为，糖尿病足的发生有两个前提，一个是下肢动脉硬化缺血，另一个则是神经病变。长期跷二郎腿使得糖尿病人下肢血液循环不畅，加速下肢动脉硬化缺血，久之易患糖尿病足，因此糖尿病人一定要杜绝跷二郎腿。

吸烟的糖友

吸烟的糖尿病患者。吸烟是引起糖尿病血管病变的重要因素。据调查资料显示，吸烟的糖尿病患者患糖尿病足的几率比不吸烟的糖尿病患者高15倍。

合并血管病变的糖友

合并糖尿病周围血管病变的糖尿病患者。糖尿病周围血管病变可引起严重的下肢血管狭窄，使足部的供血、供氧量相对减少。此病患者的足部一旦出现创伤，伤口就会因营养和氧气供给不足而迁延难愈，从而引起糖尿病足。

合并肾病和眼病的糖友

合并糖尿病肾病或糖尿病视网膜病变的糖尿病患者。糖尿病视网膜病变会使糖尿病患者的视力严重下降。此类患者在走路时，双脚容易受伤，故易患糖尿病足。而糖尿病肾病会严重影响肾功能，使其体内大量的有毒物质无法及时排出。这些有毒物质会损害人的血管，尤其是下肢血管，从而易诱发糖尿病足。

足部有伤口的糖友

做过下肢截肢手术、足部有溃疡、老茧、鸡眼或足部畸形的糖尿病患者。此类患者，即使伤口和溃疡面已经完全愈合，其患糖尿病足的几率仍高达80%以上。

糖尿病人如何保养双足？

1、学会洗脚。不要用37摄氏度以上的热水洗脚，用温水即可，洗完后擦干净，最好再擦点中性的润肤霜。

2、剪指甲时别伤了皮肤，诱发嵌甲。脚上如果有硬结、鸡眼、水泡等，请医生处理，不要擅自乱抠，以免诱发溃疡和感染。

3、鞋子要穿的舒适不伤脚，不要光脚走路，以免脚受伤。穿鞋之前，记得倒一倒，以免鞋内残留小石子、砂砾等异物，磕伤脚。

4、记得穿袜子，最好是浅色的袜子，以方便检查脚掌是否有出血。另外，100%纯棉的袜子不易散气，容易滋生细菌，糖尿病人可选择混纺质类的袜子。

5、每天检查自己的脚，看看是否有红肿、出血等异样，有则及时处理。