作者：能量君
前几天，看到一则让人猝不及防的消息：
1月5日晚，27岁知名时尚博主“雅鲁藏布江女人”，在飞机上由于心脏骤停不幸离世。
记得在圣诞节那天下午，无意中刷到过她的微博，在这之前我并不认识她。
临近年底，看了不少总结，但是她的那段14分钟的视频《飞快过去的这一年，原来长这样》，让人记忆深刻。
在视频里她真实而阳光：
回顾工作日常，穿着拖鞋出镜，和姐们开心又放肆，酒后自言自语地说“渴望爱情”。
她努力而有趣：
朋友说她每天都认真地工作，顺便玩一下，所以她的造型多样而搞怪，在家里会对着趴在沙发上睡眼朦胧的宠物狗说“我想和你互换灵魂，过一下你的日子”。
她的主页显示，1996年9月出生的。
网友留言说：明天多发Vlog好不好！！！
她也感慨地写道，“2020过得很快，还没来得及大展拳脚”。
不知道是不是一语成谶，所有的一切，都停留在了2021年刚刚开始的时候。
所有的所有，都来不及了。
在2020的年底，2021的初始，短短不到半个月的时间里，我们已经看到了太多年轻生命的猝然离世。
2020年12月31日的跨年夜，《巴拉巴拉小魔仙》美琪扮演者孙侨潞，心梗猝死；那个蓝色头发、心地善良的女孩，学会了魔法，拯救了世界，却没能拯救自己。
1月3日凌晨一点，一名出生于98年的拼多多员工，在下班的回家路上猝死。而她生前留下的公司账号签名，写的是：为多多守边疆。
都是花儿一样的年纪，都是朝气满满的青春，却在这猝不及防的意外里，魂断身死。
除了无限唏嘘，也许，我们更应该认真的思考一下：
究竟，如何在这紧张无序变幻无常的新一年中，健康而幸福的活着。
我想，应该是：先惜命，再拼命。
无论何时，命最值钱
这个世间，除了信仰，还有什么比生命更可贵的吗？
工作没有了，可以再去找；恋人跑了，可以再去谈；觉得受到侮辱了，咬咬牙坚持一下，再狠狠打回去......
从来没有过不去的坎，也没有趟不过的河。
不知道大家是不是还记得去年的万达女高管自杀事件？
徐毓，44岁，万达南京茂项目的总经理。死前将近半年的时间，为了万达这个项目，她常常工作到凌晨一两点，即使过年，也只是在家呆了一个多小时。
然而，6月5日的万达会议上，高层批评徐毓，甚至扬言要撤掉徐毓的总经理职位。
当时，徐毓合上会议本说，这个会我不开了，我不干了。
十几个小时后，徐毓跳楼自杀。
如果，她真的能够如她所言，“不干了”，然后，辞职换工作。
以她的工作能力，会有很多大公司张开双臂欢迎她，而她却选了一条最不应该的不归路。
也许，是心有不甘，也许，是以死明志，没人知道原因。
唯一知道的是，这个世界，从此少了一个慈祥的母亲，多了一个失母的孩子和破碎的家庭。
与她类似的，还有2019年，美国脸书总部的中国籍工程师陈勤，因为被公司以“缺乏判断力”的理由开除而跳楼自杀；
2020年9月23日，福州飞往成都的飞机上，一名中年男子在洗手间自杀，被救时哭喊“不要救我，不要救我....”
2021年伊始，长沙31岁男子，在送完妻子上班后，经过大桥时，忽然停下车，义无反顾跳下大桥，溺水而亡。
他的妻子说，原因可能是，丈夫被领导当着很多同事的面训斥，他觉得没面子，一时想不开。
看得人心有戚戚然。
仔细想想，这个世界上，除了生死，都是小事。
难道不是吗？被领导训斥，是每一个职场人都曾有过的遭遇；如果因此便寻死觅活，不知道这人世间，还有多少人可以苟活。
“此处不留爷，自有留爷处”，古人的话多么睿智。
若真的被开除，亦是很正常的职场事件，无须以死证明。
不在一棵树上吊死，或许应该是每一个职场人的必修课。
天地苍茫，人间旷远，留得青山在，哪怕没柴烧？
只要自己还在，一切就都有希望。心若在，梦就在，大不了，从头再来！
来日方长，张弛有度
拼多多那个猝死的22岁女孩，人生才刚刚开始。
也许，她会在未来几年，成为业内精英；
也许，她会邂逅一段美好的爱情，成为幸福的妻子，温柔的母亲。
然而，这所有的“也许”，都在她猝死的那一刻，戛然而止。
如果她知道如此拼命工作，就会失去生命，我想，她一定不会那么拼命。
工作永远做不完，太累的时候，给自己一个休息的时间，悠着点做，所有的事情，都会解决。
22岁，如花的年龄，有什么输不起，又有什么可畏惧？
即使人到中年，人生过了大半，生活陷入泥淖，又有什么可怕？
我国每年疾病死亡人数
2019年，49岁的外卖员吴德宏，在南京的出租屋猝死。电饭煲里热着饭，里面有一碗家里人给他的腌肉，门外的电动车充着电。
家人说，他之前做生意欠下了20多万，去世前，已经还了16万。
原本，他打算2020年还完债务后，辞职开网约车，或者回安徽马鞍山的老家。
然而，一切的辛劳与梦想，一切的美好与期许，都终结于2019年12月3日的晚上八点。
生活不是一天变坏的，日子也不是一夜就变好的。
既然不能一夜暴富，那就慢慢细水长流。
工作永远做不完，钱也永远赚不够。
没有谁能够凭借多加班迅速成为公司高管，也没有谁能够因为多接一单外卖生活一下变好，更没有谁能够在陀螺一样的紧张生活里，去实现梦想的诗与远方。
小米公司创始人雷军，被称为“中关村劳模”，他可以一周七天工作不休息，但工作之外，他又是出名的滑雪发烧友，雪季，他每周末都会去郊外滑雪场放松。小米，也在雷军的带领下，屡创新高。
娘娘孙俪，可以把自己关起来几个月研究剧本，记下厚厚的几大本笔记；也可以带着孩子做饭、练瑜伽。她把生活经营的活色生香。
也许有人说，他们都是功成名就的人，身为普通人，要生活，要工作，哪有权利这样做？
其实，下班之后，逛街吃烧烤是放松，健身房挥汗如雨是放松。
即使是，窝在家里看书听音乐，也是一种放松。
工作时，高度集中，深度工作；下班后，放松自我，轻盈身心。
让生活张弛有度，才是打开生活的正确方式。
先惜命，再拼命
长大成人，身入职场，似乎命运就已经不在自己的把握之中。
马云告诉你说，996是福报；无数自媒体说，不努力就出局。
房子、车子、孩子，可没有银子怎么支撑？
世人慌慌张张，也不过图碎银几两；偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张。
拼命工作，拼命生活，成了生活的常态。
但是，如果连命都没了，拼命换来的那些银子，又有什么意义？
你以为你是公司的顶梁柱，事实是，连一颗螺丝钉也算不上。
高管徐毓，业内人称“南京万达茂项目很难招商”，她完成了招商，也算公司的中流砥柱，然而，徐毓身死，万达依然生机勃勃。
任何一个公司，没有了某个员工，都不会停止运转；
然而，于自己的个体生命，于自己的家庭，却是100%的存在。
没有了你，所有的灾难与痛苦，都将毫无保留的倾泻而来。
累了，放自己几天假，哪怕这几天喝凉水就咸菜，让身体恢复元气，让大脑清空垃圾，让心灵再披铠甲，才能让自己在人生的起起伏伏里，从容面对。
有一句话说“没有吃饭，哪有力气减肥”。
同样的道理，没有健康的身体，哪有力气和生活缠斗？
身体是革命的本钱。
所以，首先保证身体的健康，是人生每个阶段的重要功课。
能不熬夜的时候，就早早睡觉；
非要熬夜的时候，也要选个时间补觉；
不去抱怨生活艰辛，见缝插针让自己快乐；
眼里永远有光，心里永远向上。
那个深夜下工后，蹦蹦跳跳往回走的民工，让我们看到，即使生活在社会的底层，也应该努力向上，去仰望天上的星光；
那一对田间劳作时，依然翩翩起舞的农民夫妻，让我们领悟，生活实苦，唯有自渡，纵然身体艰辛劳累，也要让精神富足快乐。
生而为人，是一场且欢喜且艰辛的行程。
无论面对怎样的境遇，都能够遵循自己的内心，做一个“蒸不烂、煮不熟、捶不扁、炒不爆、响当当的铜豌豆”。
电影《送你一朵小红花》里，有一句催泪的台词：
“你说上天喜欢过谁呢？谁的人生又是简单模式呢？”
没有谁的人生只有风和日丽，风狂雨骤的时候，咬咬牙，想想那些爱我们的人，又有什么过不去呢？
身体健康，精神强大，才能与生活过招，将生活抛来的厄运，再一一怼回去。
先惜命，再拼命，才能让生命，成为伟大的奇迹。
最后，让我们借用“雅鲁藏布江女人”的朋友写给网友的一句话作为结尾：
“希望大家也一定一定要保重身体，真正享受活着的每一刻。”
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