烧红烧羊肉的运河老沈做了点醋萝卜，想给粉丝们尝尝鲜！

　　每年冬天，

　　大杭州那些美味又滋补的美食就接踵而至，

　　陪伴大家整个秋冬。

　　在这些美食中

　　大杭州粉丝们吃得最多的

　　余杭运河老沈家的红烧羊肉肯定能排上榜

　　老沈家红烧羊肉，

　　快报已经吆喝4年了，

　　小编家里的年夜饭年年有它的功劳。

　　还有几天，2020年就要过去了

　　老沈想着给粉丝们送点福利

　　感谢大家的支持

　　老沈说：

　　前两年给大家送了羊脚

　　但今年羊肉涨价太厉害

　　送羊脚有点吃不消

　　但家里做了几百份醋萝卜非常爽口

　　味道蛮好的

　　这几天如果大家买一份羊肉

　　就送一份醋萝卜

　　送完为止

　　萝卜、羊肉也是绝配哦

　　香喷喷、热乎乎，嚼一口羊肉、抿一口小酒，秋冬令进补中御风寒，又可享受舌尖上的美味，滋味别提有多美！

　　说起吃羊肉，大家一定会想到余杭：西部乡镇仓前的羊锅节一直是杭城市民每年秋冬季的流行，尤其一道冷板（白切）羊肉，让无数食客半夜也不惜将就；而余杭东部运河、临平一带，一碗红彤彤的红烧羊肉，也是不少杭城市民的牵挂。

　　余杭运河五杭老沈烧了30多年的红烧羊肉，不仅有味道，更有故事有温度。

　　有味道

　　沈师傅今年58岁，土生土长的余杭运河人，早些年一直在工厂里做管理员，因为烧得一手红烧羊肉，街坊邻居碰到红白喜事都会找他帮忙做厨师。

　　“我烧羊肉的手艺是祖上传下来的，已经烧了近30年，邻居办酒席都会请我去，有时候一个月要烧10多场。”沈师傅说，最多的一次50多桌酒席，他一口气烧了300多斤羊肉。

　　老沈家红烧羊肉为什么好吃，看完烧制的过程，你就会有感觉----

　　早上五点多，老沈就亲自去采购羊肉，选的都是最好的部位。羊是鲜活湖羊，不是吃饲料长大的那种。

　　红烧羊肉，其实在烹饪上并无不可言说的配方，所加的调味料也大同小异，但老沈坚持用红糖、陈年的酿造黄酒和酱油作为调味料，按老底子的烧法，用质地坚硬的木材（老底子必须用桑木作柴）、大铁锅、木锅盖，以最大限度的保证红烧羊肉的原汁原味。

　　红烧羊肉的要领，除了羊肉食材本身，火候是关键。同样一锅肉，不同的人烧，最后出锅的味道就不一样。

　　看到木锅盖上的横条小孔了吗？一共有六个，羊肉在焖煮的过程中，羊臊味可以通过这个孔有效散发出来，同时又能保证足够的温度煮到酥糯。这都是老底子的智慧啊。

　　大火转中火，中火转小火，如此这般凭经验掌握着转换的时间，足足焖透3个多小时，出锅前还要再焖半小时。让羊肉真正达到糯而不散，酥而不烂，入嘴满口留香。

　　最后，撒上一把大蒜，就可以出锅了。

　　有故事

　　年近60岁的老沈大名叫沈寿昌，是个朴实、乐观、坚强的农村汉子。

　　前几年，老沈的妻子得了一场重病，巨额医疗费用几乎花光了这个并不算宽裕家庭的所有积蓄。

　　但老沈不愿平白无故接受亲友们的救济，选择自力更生，他白天在工厂上班，晚上回到家还烧制红烧羊肉到深夜，用祖传的烧羊肉手艺来渡过难关。一碗羊肉，烧出了他作为丈夫的责任与担当。

　　老沈的经历打动了许多人，余杭“老男孩公益”和热心人帮他在网上众筹卖羊肉，一碗红烧羊肉引发的温暖接力迅速传遍朋友圈，短短几天就卖出了500多份，缓解了沈师傅家的拮据。

　　在大家的鼓励和支持下，老沈的红烧羊肉一年年越卖越俏。

　　有时候不得不说，善良而勤劳的人，运气不会太差。这两年，老沈妻子的病情比较稳定，老沈和儿子努力奋斗，也积攒了一些积蓄。还搬了新家！

　　如今在五杭路的西侧，十多栋三层半高的红色瓷砖面、大落地窗新房依次排开，一片新农村气象。其中最西侧的一栋便是老沈家，门前的菜地里种植了青菜、萝卜、茭白、甘蔗等蔬果，生机勃勃。

　　“真是谢谢大家，我们家的日子终于越来越好了！”老沈笑得很平静，他额头上又平添了几道皱纹。

　　“其实搬新家的钱，有四分之三是亲戚们借给我的，你10万、他20万……这样凑起来的。”老沈说这是一份来自亲情的暖：“亲戚们都相信我，有的还客气说‘家里实在苦的话不还都可以’，但我肯定是要还给他们的。

　　走进老沈家，厅室里的陈列很简单，但窗明几净，整洁，让人舒服。老沈对这样装修的新房已经满意，说一家人得以搬入新居，不只是家人亲戚们的努力，还有大家的关心。

　　烧羊肉让老沈一家的日子过得越来越红火，从上海求学回来的儿子小沈，在工作之余也帮助爸爸一起开始经营羊肉生意。

　　在互联网时代成长起来的小沈深知规范经营的重要性。原本老沈只办理了健康证和餐饮类营业执照，小沈特意去办理了食品经营许可证，为的就是在网店上能合法经营。

　　有温度

　　因为公益，老沈羊肉被越来越多人所知；因为美味，老沈的红烧羊肉赢得了赞誉口碑，许多“回头客”来电续订，甚至还没到秋冬季，就有人提前打来电话咨询。

　　为感念大家的厚爱，前年冬天，老沈还从红烧羊肉的收入里抽出一部分，买来羊肉熬制后特地送给来杭的外来务工孩子，分享这份来自大杭州的温暖。

　　老沈是个感恩的人。“现在家里的生活环境好了，儿子也觉得我烧羊肉太辛苦，劝我不要再烧了。但我觉得，老客户们喜欢吃我烧的羊肉，经常打电话来问，我就应该继续把这道美食烧下去，满足大家的厚爱。”老沈说，妻子生病得到了这么多人的帮助，要懂得感恩。大家温暖了我，我也要温暖大家。

　　如今，老沈在丁桥开饭店的侄女也经常驱车到五杭，进些他秘制的红烧羊肉带回店里卖。

　　“这个用柴火烧出来的红烧羊肉跟用煤气烧的不一样的，吃过的客人都夸好吃，我每次都装10几个砂锅拿回去，不到傍晚就全部卖光了。”侄女小陈还没走到厨房，就被空气中飘来的红烧羊肉香味馋得直咽口水：“叔叔（老沈）的红烧羊肉都成店里的招牌菜啦！”

　　来，

　　一起将美食继续，

　　让温暖延续。

　　感慨的同时，你有没有流口水？

　　老沈的红烧羊肉，是不是迫不及待想尝尝？

　　来，

　　运河老沈温暖的红烧羊肉

　　今年，杭州的羊肉价格普遍上涨，但老沈说：“我们思量再三，决定不涨价。一来，是回馈那么多年来，大家对我们家红烧羊肉的厚爱；二来，也想让大家一起分享我们家走进小康生活的喜悦。”

　　特别说明：

　　为了保证羊肉的新鲜，老沈都是现烧现卖。发货时间一般为下单后1-3天。

　　收到红烧羊肉后，放少许黄酒，在微波炉中热两至三分钟（煤气灶上也可），然后撒上大蒜叶（包装中配好），即可食用。

　　配送方式：快递一律采用顺丰速递，当天早上收，上午冷却，下午发货，第二天早上收到。非常时期，可能顺丰只能送到小区门口，请大家自己拿一下。

　　配送地区：为保证羊肉新鲜，除江浙沪外不配送（特意提高快递价格），请谅解。