陪孩子写作业，这种情况你遇到过没有？刚写两个字，跑进厨房拿一罐酸奶；一行字没写完，又跑去上厕所；刚从厕所回来没用上一分钟，拿起桌子上的转笔刀玩上了；在妈妈提醒下，放下转笔刀开始写字，刚写两个字，又拿起橡皮玩了起来……
最后，游走在崩溃边缘的你，实在忍无可忍，真想把孩子“胖揍”一顿……
近几年，家长们都了解到专注力的重要性，十分看重孩子的专注力。
美国皮尤研究中心出具过一项调查报告，家长们最希望在孩子身上看到的是“努力”和“责任感”，在这项数据中还有一点：有大学学历的家长比没上过大学的家长，更看重孩子的“专注力”，因为这项能力对今后的学业和成就起着至关重要的作用。
在与其他宝妈的交流过程中 ，经常会得到这样的求助：“我家孩子专注力不行，做什么都不认真，喜欢一样东西也都是三分钟热血，不知道该怎么办才好。”
遇到这种求助，有时真的不知该如何回复，总不能说是家长的问题吧，虽然是实话，可有时实话却“忠言逆耳”。
这样的情况经常发生在我们身边，尤其是“隔代育儿”的家庭。
孩子正在全神贯注的搭积木，突然旁边出现个大人，拿着碗：“宝宝饿没饿，吃点东西吧。”
孩子专注地看着动画片，突然被大人抱起来狠狠地亲一口，并说道：“宝贝想不想玩骑大马？”
还有的时候，孩子正在玩自己心仪的玩具，可是大人觉得另一个玩具更适合孩子，直接把那个玩具拿过来，“宝宝你看，这个玩具还可以这么玩，是不是更有意思？”
大家回想一下，这些场景有没有发生在你的家里，当孩子选择自己探索某件事的时候，或者做一些大人不想让他做的事情，会用各种形式转移孩子注意，或者干脆直接把孩子抱走。
大人的这些行为，都是在打断孩子“注意力”的养成，当孩子孩子在承受这种“被打断”的时候，通常都无力而被动。
有些家长会觉得没那么严重吧？孩子是在玩，又不是在学习，打断他也是为了他好，有这个想法的家长，又陷入了另一个误区，就是“我做的一切都是为了孩子好”。
在我们看来孩子是在做无关紧要的事，但是请你记住，这个年龄段的孩子，每天不就是应该做这些事吗？这些貌似不值一提的小事，却有着“工欲善其事，必先利其器”的本质。
如果孩子专注一件事，经常被干扰或者打断，那么以后他的这些能力发展可能受阻。
1、学习能力受阻
有些干扰持续时间可能很短，可是在干扰消失的一瞬间，孩子不可能马上回到满负荷的专注状态。同样是学习1小时，在这个过程被干扰1分钟，可能要付出10分钟的时间成本才能重新回到学习状态。
2、持久力受阻
搭积木、读绘本、画画，这些属于短时间的专注，而绝大多数成就都离不开长期专注，比如写书、设计图纸、发明一样东西，没有良好的持久力，这些事情都很难去完成。
3、缺少高峰体验
专心的做一件事，很容易得到高峰体验带来的快感，比如跳舞、体育运动，甚至是电子游戏，长时间的努力换来的是登台表演的机会或者奖励，我们不会在一边打球一边唱歌中获得高峰体验，因为高峰体验需要对某一项有足够的专注度，缺乏专注力，高峰体验可能会成为孩子的“奢侈品”。
4、过加依赖家长
“吃一口”、“喝口水”、“玩这个玩具”，都可能成为家长重新定向孩子专注力的目标。孩子在这些干扰下，会变得缺乏抵抗力，导致孩子不能把现有的事情做完，这也会增加孩子对家长的依赖感，因为他所做的事情，都是在你的干扰下完成的。
家长应该怎么做呢？
1、选择权交给孩子
最基本的，孩子在专注一件事情的时候，不要轻易打断他，这不仅是培养孩子专注力的技巧，也是对孩子基本的尊重。
试着换位思考一下，如果我们正逛街被老板打电话要求回去加班；麻将刚打上，老婆就来电话让你回家，我们心里也都会有不情愿吧，孩子也是同理。
家长们应该把主动权交还给孩子，不应该剥夺他的选择权。
2、创造可以专注的空间
不管是玩游戏还是学习，都要给孩子创造一个可以专注的空间，让他可以无干扰的做自己喜欢的事情，不要被电视声、大人说话声和厨房飘出来的香气所干扰。
3、如果必须打断，请给他时间
当我们要外出或者吃饭，孩子还在专注做自己的事情的话，我们要提前告知他，比如“半个小时后，我们要出门”或者“十分钟后我们要吃饭了”，最好配合一个计时器，因为小孩子可能不太认识时钟，我们把计时器调到预定的时间，你会发现到时间后，孩子会主动结束手头的事，遵守和大人的约定。
初为人父人母，有时候可能会“好心办坏事”，比如用“为了他好”的方式干扰了孩子的专注，当意识到了风险，就要及时更正自己的错误，否则专注力再怎么培养，也都是徒劳的。
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