心理学：不爱麻烦别人，是一种很“危险”的人格

心理学家武志红在《巨婴国》里有这样一段话：很多人怕麻烦别人，但是，不麻烦别人，关系也就无从建立。

朋友是一个很怕麻烦别人的人，不仅面对亲朋好友如此，就连面对至亲也是这样。她结婚的5年了，工作再忙的时候，也把家里打理的井井有条，从来都不会让老公操心。

家里的灯泡坏了，她自己修。马桶堵了，她自己通。就连饮水机上的桶，都是她搬上去的。老公不在的时候，没办法，只能自己来。但老公在的时候，她还是自己干。

她的理由是：这些事情自己也可以做，就不麻烦老公了。

后来老公出gui了，并主动提li婚，告诉她：你真的很好，但你也真的不需要我，可她离不开我，所以我们li婚吧。

直到那一刻，她还不明白，不爱麻烦别人，其实是一种危险性人格。因为麻烦，是建立关系的开始。

不爱麻烦别人，是一种很“危险”的人格

不爱麻烦别人的人并不少，很多人都觉得，我自己可以做的事情，为什么要麻烦别人？自己的事情自己做，不好吗？

圣母型人格

心理治疗师马森在《可爱的诅咒》中，曾提过这样一种人。

这种人很“可爱”，他们从来都不喜欢、不愿意去麻烦别人。但他们也不会拒绝，因为拒绝会让他们觉得内疚。因为不好意思拒绝，所以便一直答应。

即使答应别人的事会委屈自己，依然会答应，像是被诅咒了一样。

这种“可爱”的人，可以称为圣母型人格，不愿意麻烦别人的同时，也不懂的如何拒绝。为别人做再多，都觉得是应该。别人为自己做一点，都会很愧疚、很不好意思。

看似善良，实则是在压抑原本的自己，故意讨好。时间长了，负面情绪堆积，一旦爆发，难以想象。因此，这种性格也被称为危险性人格。

为什么害怕麻烦别人？

★“不想麻烦别人，也不想被别人麻烦”

上文中的那个朋友曾说过，她不仅是不想麻烦别人，同时也不想被别人麻烦。

生活中这样的人也是蛮多的，因为怕麻烦，所以从来不想麻烦别人。因为他们认为，所谓的人际交往，就是等价交换。

★“害怕被拒绝”

人的性格一方面是从娘胎里决定的，另一方面是童年经历所造成的。

成长不止是肢体上的成长，更是心理上的成长。童年时期，是孩子与父母建立情感联结的重要阶段。所谓情感联结，指的就是父母对孩子的肯定，以及孩子对父母的依赖和支持。

但若这个阶段，父母不能很好的满足孩子的需求，甚至忽略不见。那孩子就会缺乏安全感、信任感。在长大之后，也是习惯性的不麻烦别人。

因为怕被拒绝，所以不愿意开始。

长期不爱麻烦别人，会造成什么后果？

★人际关系疏离，让人觉得冷漠，没有人情味

有一个很有趣的心理学现象，那就是在发生一件事后，会帮助你的人，往往是之前就帮助过你的人，而并非是你帮助过的人。

很多人都怕麻烦别人，殊不知，这人和人的情感就是靠“麻烦”一步步加深的。

如若一味的怕麻烦别人，什么事情都自己做。不仅不会拉的好感，反而让人觉得高冷、没有人情味。此时，别人也会如你所愿，不会去麻烦你。

虽然彼此不麻烦了，但这感情也慢慢变淡了，人际关系疏离。无论是生活还是工作，都十分没趣。

★情绪得不到抒发，负面情绪堆积，容易阴晴不定

不爱麻烦别人，也代表着不会跟别人说心里话，有事只会闷在自己心里。长时间如此，负面情绪就会堆积在心理。

而这种负面情绪的堆积，不仅影响人的心情，还会影响身体健康。所以说，不爱麻烦别人，其实也是一种危险性人格。

既然不麻烦别人，并不是一件好事，那又该如何做出改变呢？

应该如何改变？

★坦然面对拒绝

想要做出改变，最重要的一步就是就是理智看待被拒绝。被拒绝，其实是很正常的一件事。别人帮是情分，不帮是义务，看淡就好。

而且，被拒绝是人生的常态。不能因为花最终会开败，就拒绝去种花。不能因为怕拒绝，就不去麻烦别人。

★转变观念

很多人都觉得，麻烦别人，会让别人很烦。其实不然，适当的麻烦他人，会让他人更有成就感。

麻烦别人，其实也是在认同别人，会让别人产生“被认同感”。从而让人觉得被需要，心情也会开心很多。

当然，麻烦别人也需要注意尺度，不能因为“麻烦”损害他人的利益。当把握好这个尺寸，你越麻烦别人，关系反而越亲近。

网友们，你们喜欢麻烦别人吗？

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