从古至今，人们都在找寻这个问题的答案，从平民百姓到帝王将相都曾经对长生不老渴求不已。其中最著名的就要属始皇帝派遣徐福前往仙山求取长生不老之灵丹妙药，可是无论怎么努力，古人的平均寿命都在30岁上下徘徊。
现代学术界中，几种学说的相同点都认为人的极限寿命在120岁以上，但是极限寿命的上限却有所不同。为什么是120岁呢？最主流的学说是染色体端粒分裂学说，人类的身体是由大量的细胞不断地分裂复制来维持人的日常生活活动。
人类极限寿命之端粒复制学说
人体的细胞可以不断地分裂并且按照前者开始复制，最后的结果就是单个的健康细胞会分裂复制成诸多个与他一模一样的细胞。可是这些细胞不可能无穷无尽地进行分裂复制，它们终将走向死亡。
细胞的分裂复制是有次数限制的，是由一种叫做端粒的物质决定的，最多可以分裂复制50次。端粒确实是一种重要的物质，它是存在于真核细胞内染色体尾部的一节DNA蛋白质组成物质。端粒的存在是维持染色体的整体性和制约细胞分裂复制的次数。
假如染色体是一盘散沙，那么端粒就定型沙子的模具，它可以使沙子变得具象，保持形状。之所以有了端粒、着丝粒和复制原点这“三剑客：的参与，才是染色体保持了整体性和稳定性。 端粒的体长可以决定细胞复制能力，也被称作细胞寿命的“倒计时钟表”。
端粒由于多次分裂，从而导致这端粒一点点的在变短，在变短到一定程度时，细胞随之死亡。在20世纪60年代，美国科学家海尔弗利根据实验表明，胚胎细胞的分裂次数是有最大次数的。
当真核细胞分裂到50代时，全部死亡。而每一代的周期为2.4年，所以从端粒的特性上来看，人的寿命极限在120岁。
人类极限寿命之生长期理论学说
而还有一种学术说法，就是由法国著名的科学家巴夫提出的生长期理论学说。他觉得在自然界中哺乳类动物的寿命最长的规律是有迹可循的。他觉得哺乳动物的寿命约为生长期的5至7倍，而人类的生长期大约是25年左右，所以巴夫认为人类的最大寿命应为125岁到175岁之间。
人类极限寿命之生育年龄学说
还有的学者提出了人类极限寿命为可以生育的年龄的10倍左右，人类大多数在12岁至15岁长大成人，可以繁衍生息，所以人类的极限寿命应为120岁以上。
世界上最长寿的人
以上几种学说的相同点就是人类的极限寿命在120岁左右，但是有的学说的认为寿命上限在175岁左右，世间都少有能活到120岁以上的人，175岁实在是很难达到。
目前已知全世界最长寿的人，是在我国新疆地区的133岁老人，阿丽米罕·色依提。老人于1888年6月25日出生，被认定是中国最长寿的人，也被认为是世界最长寿的人。
其实世界其他地区确实也有记录生活着120岁以上的老人。像日本和法国均有超过120岁以上的男性或者女性。这也验证了这几种关于人类极限寿命的学说，确实有真实的案例事实可以用来验证。
影响人类寿命的其他因素
但是影响人类的极限寿命不单单是从理论上就能够验证的。诸多外在因素都是和寿命相关联的。首先，很多疾病都是遗传自自己的父母，所以当这些疾病为致命疾病的时候，那么遗传因素也影响着个体的最长寿命。
再次，工作环境恶劣程度，也影响着人类的寿命。例如在露天的采石场常年工作的人，经常 暴露在粉尘比较多的地方。就很有可能导致尘肺疾病，也影响在这类地方工作的人的寿命。
最后，个人的性格脾气秉性，作息规律及饮食习惯都影响着人的寿命极限。例如，吸烟喝酒会影响人类染色体端粒的长度，减少了真核细胞分裂复制的次数。而熬夜的人会造成人体免疫力低下，容易罹患各类疾病，从而影响人类的寿命。
而个人的性格脾气等方面的原因也会引起诸多疾病，例如胃病。在历史上也不乏有被气死的人，气大伤身是有一定科学依据的。
如何延长自身的寿命
上述这些外在因素虽然影响人类的寿命，但是人类如何突破自我，激发出本身的长寿潜能呢。首先我认为有条件的话应该做好基因检测，从根源上查出，自身罹患何种疾病的概率，从而进行预防，安吉丽娜朱莉就是一个非常典型的例子。
其次我认为要有良好的作息规律和饮食习惯，尽量不熬夜，不喝酒吸烟。每天保持有氧运动45分钟以上，例如游泳和慢跑，从而锻炼自己的心肺功能。
总结
综上所述，人类的寿命应该是到120岁左右。但是具体的极限寿命年限我认为都是不准确的，因为诸多外在因素同样影响人类的寿命。所以我们能做的就是要保持积极乐观的心情，加强体育锻炼，这样才能打下延年益寿的好基础。（图片来自网络，侵联删）
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