（图片来源▲赛事摄影师Charlie）
无论年龄多大，只要勇敢跑出去，勇于挑战自己，就值得尊敬。
撰文/灯芯绒
编辑/灯芯绒
出品/马孔多跑步研究室
67岁奶奶406完赛杭马，最好成绩352
此前，一众神级老大爷纷纷走入大家的视线，让人顶礼膜拜。而在杭马上，一位老奶奶也吸引了无数人的注意。
她叫邱国珍，今年67岁，来自江西南昌。在杭马的赛道上，这位老奶奶身姿矫健，步态轻盈，最终她以406的成绩顺利完赛。
（图片来源▲邱国珍奶奶爱跑步）
（图片来源▲赛事摄影师Limbo）
邱奶奶虽然从小就好动，但从来没有接触过体育，更别说是跑步。2000年，邱国珍正式退休，开始在家帮女儿带孩子。
2001年，她在送完小孩上学后看到有人在路上跑步，于是也就跟着跑了起来。“那个时候都是跑1公里，然后就不跑了。主要是为了好玩，也想跟别人较较劲，看看自己能不能也跑起来。”这样的心态真的很棒。
2016年，邱国珍的跑步生涯迎来转折，她加入了南昌长跑协会，开始了解科学跑步。
从此，她每天4点半起床，不到5点出门去赣江江边跑步，每次10公里，用时1小时。如果有比赛的话，周末会跑到20公里以上，风雨无阻。
2017年南京春牛首马拉松，是邱国珍的首马，成绩是4小时58分。
杭马的4小时06分钟也并不是她的最佳成绩。在去年的成都马拉松上，她以3小时57分07秒的成绩完赛。
而她的最好成绩则是在2019年厦门马拉松上创造，成绩为3小时52分37秒，排名65-69岁女子年龄组第一。
60多岁还能取得这样的成绩，老奶奶真的很了不起。
为老奶奶点赞。只要无畏出发，你就是赢家。
自贡半马公布赛道路线，堪称世界最弯曲马拉松赛道
日前，2020自贡半马公布了赛事路线。在不到22公里的路程里，小编已经数不出来这条赛道到底有多少个弯了。
（图片来源▲2020自贡半程马拉松）
在弯道密集区，1公里的路程内差不多要经过10个弯道。不少网友纷纷表示：自贡半马，堪称世界上最弯曲的马拉松赛道。也有网友留言写道：“这样跑，我会迷路的。”
12月20日，自贡半马就将鸣枪起跑，半马规模为2000人。
这里的山路十八弯，这次真的见识到了。
K天王挑战24小时路跑世界纪录
欧洲中部时间11月27日，越野跑大神K天王将在挪威开跑，挑战24小时路跑世界纪录。
K天王一直以越野跑著称，在今年开始转战路跑项目。本次挑战本计划在上周末进行，但由于他在上个月的路跑比赛中受伤，因此推迟了挑战。
24小时路跑的现世界纪录是由希腊跑者Yiannis Kouros在1997年创造，他在24小时的时间里跑了303.506185公里。要想打破这个纪录，K天王的配速不能低于4分44秒。
K天王表示，参加挑战是为了离开自己的舒适区，去尝试不同的事情。他的计划是前10小时会快一些，然后每隔1个小时减慢一些速度。
男子路跑遭遇变态，险被非礼
根据香港媒体东网的报道，11月10日，一名男子在九龙湾启乐街运动场一带跑步期间，另一名男子企图将他非礼。
双方发生接触后，这名跑者暴怒，大声呵斥吓跑了对方，随即他向警方报案。
（图片来源▲东网）
警方迅速赶到了现场，然而在附近搜寻后并没有找到该男子的身影。
天气转凉，天黑的也越来越早，各位跑者一定要注意自身的安全。
2016伦马最年长参赛选手去世，享年93岁
11月24日，根据英国媒体BBC的报道，2016伦敦马拉松最年长跑者Iva Barr去世，享年93岁。
1981年，她参加了自己人生中的首个伦敦马拉松。2016年，Iva Barr最后一次参加伦马，以88岁的年龄成为了当年参加伦敦马拉松的最年长选手。
在她最后一次参加伦马的比赛中，她完成了最初的14英里，然后乘坐地铁抵达威斯敏斯特，最后步行走到了终点。
对此，Barr表示自己永远都不会忘记这一次的经历，尽管她并没有真正的完赛。
“我真想在一片欢呼声中完成比赛，这没有发生，但我依然度过了伟大的一天。”
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