王氏大宗祠是醒狮团日常训练的地方。
11月7日晚8点30分左右，东莞石排中坑村王氏大宗祠内准时响起锣鼓声，明德醒狮团的队员们按时开始一日的训练。
扎马步、腾空、单腿、双腿、过金桥……队员们在前辈的指导下认真完成每一个动作。
他们大多数是当地村民，有学生，也有上班族，大家都冲着对醒狮传统文化的一种热爱加入醒狮团。
醒狮团表演“狮子踩高桩”。一个完整的套路有10分钟，表现狮子上山采青的整个过程，对队员的体能要求很高。
据醒狮团团长王荏滔介绍，1995年初，中坑村几个老艺人王应傍、王裕坤、王志成、王志春等发起成立了明德醒狮队（“明德”二字取自该村宗祠“明德堂”的堂号）。1996年，中坑明德醒狮队代表省参加全国第六届“群星奖”广场舞蹈大赛，表演的舞蹈“醒狮踩高桩”荣获大奖。2007年，他们申报的“醒狮舞”入选广东省第二批省级非物质文化遗产名录。
狮头有张飞狮、刘备狮、关羽狮，重在6到10斤。黑色的是张飞狮。
队员们分解示范刚才在高桩上难度动作。
如今，整个队伍将近50人，随着队伍的壮大，醒狮队亦改称醒狮团。
大家约定在周五和周六晚上进行系统的训练，并在寒暑假时开办培训班，吸引了众多有志于醒狮传统文化的学生过来学习。
学生力气较小，他们一般参加小狮子的练习。
王森泽9岁，来自石岗小学。
谢宇斌9岁，来自爱联小学。
王森泽9岁，来自石岗小学。谢宇斌9岁，来自爱联小学。他们参加暑假班培训后，逐渐爱上了舞狮，现在已经能进行简单的套路表演了。
狮子的喜怒哀乐。你能看懂吗？
【链接】
东莞明德醒狮团
莞市石排镇中坑明德醒狮成立于1995年。
1996年明德醒狮团“醒狮踩高桩”在全国第六届“群星奖”广场舞蹈大赛上，荣获全国社会文化艺术领域的政府最高奖项——唯一特别大奖 。
2004年6月，受邀赴越南顺化市进行文化交流。
2007年被认定为广东省第二批省级非物质文化遗产项目。
2008年5月，受邀到意大利罗马参加“中国艺术节”。
2009年11月，受邀赴匈牙利首都布达佩斯，在“第二届国际禅武传统功夫武术锦标赛”上演出高桩舞狮。
2013年1月，应邀赴北京，参加中央电视台4套2013年春晚《龙年，我们一起走过》的演出。
2018年7月，参与了香港回归21周年大型巡游汇演活动。
2019年6月，在佛山市，参加岭南狮王争霸赛中获得狮王称号。
2019年9月，受邀参加国际篮球世界杯东莞赛区暖场表演嘉宾。
2019年10月，在首都天安门广场，参与新中国成立70周年联欢晚会的表演。
2019年10月，在佛山市，参加了2019黄飞鸿杯第十五届世界华人狮王争霸赛暨水上飞狮赛中获得水上双狮挑战赛金奖。
2019年10月，在深圳市，参加了2019深港澳地区醒狮争霸赛中获得传统南狮成人组银奖。
2019年10月，在浙江宁波市，参加2019年全国青少年舞龙舞狮锦标赛上获得竞速南狮一等奖、甲组高桩二等奖、传统南狮二等奖、总成绩第三名。
（采写：欧阳云蔚 摄影：谭庆驹）
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