朱敦儒（1081-1159）宋代词人。字希真。朱敦儒在南渡词人中政治地位并不显赫，词作的数量和质量却首屈一指，今人郑百因将他与李清照、陈与义并称为“渡江三家”。
靖康之变使李清照从一个幸福的女学者变成流荡无依的孀妇，也同样使朱敦儒从潇洒不羁的名士沦落为天涯漂泊的难民。
朱敦儒在渡江之前的四十七年的生涯之中，完全是以一个风流名士的身份存在的。他是官宦子弟，父祖的官阶虽然不高，家境却十分富裕，有足够的经济支持他放浪诗酒之间。不同于寻常公子哥儿的，是他在优游潇洒的同时，还具有很高的声誉，“志行高洁，虽为布衣，而有朝野之望。”
他在后来所写的词中，曾对这段浪漫快乐的生活做过深情的回忆。从他当时所写这首《鹧鸪天》词中也可以窥探一二：
我是清都山水郎，天教分付与疏狂。曾批给雨支风券，累上留云借月章。诗万首，酒千觞。几曾着眼看侯王？玉楼金阙慵归去，且插梅花醉洛阳。
上片主要写在洛阳时纵情于山水，豪放不羁的生活。我是天宫里掌管山水的郎官，天帝教我这样的狂放不羁。曾多次批过支配风雨的手令，也多次上奏留住彩云，借走月亮。
下片用巧妙的方法表现赛神仙的淡泊胸怀。我自由自在，吟诗万首不为过，喝酒千杯不会醉，王侯将相，我何曾放在眼里？就算是在华丽的天宫里做官，我也懒得去，只想插枝梅花，醉倒在花都洛阳城中。
本词集中体现了朱敦儒鄙夷权贵、傲视王侯的风骨，读来令人感佩。
疏放人生，偏偏藐视权贵，不喜欢官宦生涯，而追求人生的放达和生命本身的欢乐。在朱敦儒看来，人生贵在自我称心如意，而不在于身后的名利。为了官位而压抑自己的本能，更是可悲的。
疏放人生的关键在于对世界看得开，对于官途想得开，对于生命放得开。看得开才能藐视权贵，视富贵如浮云，才能天高地广，达到“会当凌绝顶，一览众山小”的人生境界，登泰山而小天下，苍海八荒，尽在眼低，有如此眼界，生命如何能忍受官场窄路的羁绊呢？
同为宋代词人的刘克庄也很好表达了这种人生气度：“酒酣耳热说文章，惊倒邻墙，推倒胡床。旁观拍手笑疏狂，疏又何妨，狂又何妨。”
谁让我这一生不羁放纵爱自由呢？
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