第一完全学校幼儿园本周食谱
星期日（2020.9.27）
上午点：纯牛奶
水果：哈密瓜
午餐：米饭、彩椒牛柳、鲜菇炒小白菜、木耳芹菜鸡蛋汤
下午点：罗汉果茶、美味小面包
晚餐：小米燕麦粥、西芹炒百合、西红柿肉沫炖土豆、葱油卷
星期一（2020.9.28）
上午点：香醇豆浆
水果：火龙果
午餐：茄汁肉丝刀削面、椒盐扒皮鱼、玉米面发糕
下午点：三根汤、鹌鹑蛋
晚餐：红薯玉米糁、里脊炒三丝、青菜炒豆筋、豆沙包
星期二（2020.9.29）
上午点：麦香牛奶
水果：苹果
午餐：米饭、冬瓜烧虾仁、粉丝娃娃菜、番茄鲜蘑菇汤
下午点：杞菊茶、葡式蛋挞
晚餐：南瓜小米粥、鱼香鸡蛋、蒜香丝瓜、高粱馒头卷
光
盘
行
动
星期三（2020.9.30）
上午点：黑豆豆浆
水果：香梨
午餐：扬州炒饭、羊肉萝卜益智汤
下午点：冰糖银耳汤
晚餐：三鲜豆腐羹、素炒笋瓜、南瓜开花馍
实幼本周食谱
周日（9.27）
上午点：麦片牛奶
水果：黄金梨
午餐：米饭、酱焖排骨、小炒青菜、冬瓜香菇海带汤
下午点：三根汤、苹果
晚餐：三鲜豆腐羹、醋溜西葫芦、什锦发糕
周一（9.28）
上午点：五谷豆浆
水果：哈密瓜
午餐：蒸面条、绿豆百合汤
下午点：三根汤、双色蛋糕
晚餐：山药枸杞小米粥、虾仁炒鸡蛋、韭菜豆腐丝、开花馒头
周二（9.29）
上午点：甜豆奶
水果：青提
午餐：红枣米饭、莲菜酥肉、蒜茸小白菜、生菜蘑菇豆皮汤
下午点：三根汤、卤鸡蛋
晚餐：羊肉糊汤面、黄瓜花生米、豆沙包
周三（9.30）
上午点：核桃牛奶
水果：火龙果
午餐：牛肉粉丝汤、素烧花菜、蜜枣卷
下午点：银耳雪梨汤
晚餐：花生莲子二米粥、木樨肉、烧卷心菜、玉米面发糕
来源：南阳市第一完全学校幼儿园、南阳实验幼儿园
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