嗨喽，大家好，我是西西里。
李佳琦出事了。
原本常年无休的他，在前几天却意外地停了下来。
这一次是因为他的身体出了些问题，于是取消了原定的直播。
底下关心他的粉丝纷纷劝告，身体是自己的，一定要多休息。
也有一直看他直播的粉丝恍然：怪不得前一天的直播里身体状态就不太好。
这些年，李佳琦的成就大家都看在眼里。
此前与马云直播PK，更是打响了他带货的知名度。
但你应该能发现，声名鹊起的这些年，他也越来越忙碌。
他曾在采访中自述：
“一年下来，可以直播389场，一天只睡四五个小时，其余时间要么是在直播，要么是在准备直播的路上……全年基本无休，也没有什么社交，只有工作。”
有时他甚至累到在直播中睡着，眼睛闭上了嘴里还在介绍产品……
高强度的工作负荷、异于正常的工作时间，带来了名利，但也带来了日渐虚弱的身体。
其实仔细想想也能想到，常年无休，日夜颠倒的作息，换成任何一个人，都会有撑不住的时候。
这些年，因为拼命工作、消耗身体而患重大疾病，甚至猝死的不幸案例非常多。
在发生了如此多这样的事情后，西西里真的要劝大家：人生的下半场，拼的不是勤奋，而是健康啊。
勤奋和努力，从来都不是坏事。
但过度的勤奋，有时候也会带来副作用。
而身体，往往是第一个接收到预警的。
2018年，天王刘德华在香港开巡回演唱会，准备连唱20场。
他为这场演唱会筹备了很久，这场演唱会也是自他坠马康复之后的第一轮演唱会。
连续的巡演是非常消耗精力的，很显然，于57岁的他而言，这是一个巨大的考验。
但历来敬业、拼命的他，还是选择努力撑下来。
然而演唱会开到第14场，他的喉咙开始严重发炎，声音极度沙哑。
唱完第三首歌《如果有一天》后，他的嗓子实在无法继续唱下去了。
他泪流满面地向全场观众鞠躬道歉，宣布终止演唱会：
“我对不起大家了，刚刚医生要我别唱了，我真的很舍不得大家……”
后来许多人在他唱的最后一首歌下面留下了评论，说得最多的就是只要他身体健康。
有人被他感动，称赞他的敬业和坚持。
但也有人骂他明明身体不行还要出来捞金，这场2018年最短的演唱会也成为了他职业生涯中被人诟病的一点。
没想到，将一生都奉献给观众的“刘铁人”却在功成名就之时因为身体健康失了控。
那场演唱会之后，他慢慢减少了工作。
或许经历此事之后，他也终于明白，人不是机器，没法一直往前冲。
李开复也是在生过一场大病之后，才最终醒悟。
人生的后半程，拼的不再是谁比谁努力，而是一个足够健康的身体。
一位患癌海归女博士曾说：
“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”
只有经历过生死的人，才知道健康和生命是多么宝贵。
此前，主持人华少一度被吐槽身材臃肿，从原本的清瘦变成了“圆润大叔”。
这是因为工作太忙，没有良好的饮食规律，更因为工作特性经常作息紊乱造成的。
他曾在《星空演讲》中自曝：因为一个项目，他常常得出去应酬，从一个场子换到另一个场子，一晚上得吃四顿饭；
第二天还要上台工作，只好回到家催吐，吃一碗面条充饥，越来越胖的同时却因为头部受伤不能运动。
最可怕的是，因为发胖和每天高负荷的工作，有一次他竟然吐血了。
肺部两条血管暴裂，不得不进医院休养。
后来华少也意识到了身体的重要性，开始调节饮食、锻炼，不再因工作繁忙而忽视身体健康。
或许有人愿意像杨天真一样为了工作和个人成就拼命燃烧自己，我无权阻止。
但以透支生命换来的结果，不知道多少人能承受得起。
所以西西里还是想说，当身体发出求救讯号时，请先停下来养好身体吧。
不要等到疾病、死亡开始靠近时，才知道后悔。
前两天，刷到一条新闻，蛮感慨的。
38岁的刘先生是一名销售主管，平时经常熬夜加班。
不久前，他戴着耳机在公司加班，左耳突然失聪，被确诊为“突发性耳聋”。
有许多网友跟帖表示曾遭遇过一样的经历，因为工作压力大，熬夜、过劳，都患上了或大或小的疾病。
他们也用自己的亲身经历告诉大家：工作不是生活的全部，没有必要拿命换钱。
还记得2018年一位华为工程师在肯尼亚猝死的消息吗？
事发时，他刚和客户开完会开车离开，突然觉得头痛想要休息，把车停下来后，整个人就失去了意识，然后开始呕吐。
车上的同事将他紧急送医，结果却于事无补，36岁的他撒手人寰，留下了妻子和两个孩子。
他的妻子在网上发布相关描述：
从2017年1月8日开始，到2018年10月离世，这期间22个月丈夫都没有再休假回家过； 直到离世，还剩余33天的年假，但他再也没有机会用了； 出事前一周，曾发微信给妻子说，可能挺不了了； 出事前2天，仍在通宵工作。
有时候生命很坚强，但大多数时候，生命很脆弱，人可能在一瞬间就会倒下。
大公司，高薪职员、创业老板，看似美好的人生状态，背后却是全年无休的工作。
一旦倒下，就不再是公司的一份子，人情淡漠下无人在意他给公司做出的贡献；
一旦倒下，家人、朋友又该怎么办？
之前拼命工作的人生，将在一瞬间变得毫无意义。
西西里希望那些仍在用命打拼的人啊，好好关爱一下自己吧。
毕竟比挣钱更重要的，还是生命。
有时候，过度努力真的会要命。
毕竟没了健康的身体，一切都是浮云。
有的人或许会说，那工作做不完怎么办？竞争压力太大怎么办？公司不要我了怎么办？
那你再想想，一场大病也许会花掉你大部分的积蓄，而你前半生的所有努力都将功亏于篑。
人生的意义，也不只是工作。
没有一份工作，值得你拼命。
西西里在此也要提醒大家，从现在起，改变不良生活习惯，多爱自己一点：
1、去他的996！
很多工作是可以努力在白天做完的，保持自律、不要拖延，在正常的工作时间内做完工作；
远离那些让你通宵工作的公司吧，因为等你被消耗干净了，他会毫不犹豫将你一脚踢开；
2、少熬夜！
不要违背人体运转规律和自然规律，不要在深夜（23点-5点）运动、超负荷工作以及不要命地玩手机；
3、身体健康最重要！
早睡早起，适量运动，保持良好的饮食规律和愉悦的心情状态。
-写在最后-
这个时代，大家都有很多的身不由己，我们能做的只有好好活着。
适当锻炼，不要变得太胖。
早睡早起，保持愉悦和清醒。
认真工作，但不要忘记生活的本来意义。
西西里当然希望大家都能在事业上有所得，但不要以身体做赌注。
每个人，都要好好地生活呀。
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