其实，想要改变一个人不光在衣着打扮上，
还要从身材，气质上进行整体的改变。
但只要掌握其中的窍门，每个人都能有巨大的提升。
所以，今天给大家介绍9个教你变美的公众号，
只要稍稍花点时间就能轻松掌握的方法论，
让你真正地变好看。
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练瑜伽
ID：ilianyujia
简介：练瑜伽是500万瑜伽爱好者共同的选择，2000+瑜伽免费视频教学因需选择，专业导师精心编排，随时随地都能精准练习。
→30天体态养成基础视频（假跨髋，颈部的拉长，腿型的矫正和变直）
→15天瘦腿训练基础练习视频（蜜桃臀，线条流畅的双腿）
→45天马甲线腹肌训练基础练习视频（横扫腰腹赘肉，消灭大肚子）
→3天驼背缓解练习基础练习视频（纠正含胸驼背! 改善圆肩和斜方肌!）
→28天XO腿型改善练习基础练习视频（包含X型腿、大粗腿）
浪潮工作室
ID：WelleStudio163
简介：为一个新时代的年轻人，如果你至今还没看到过「浪潮工作室」的文章，希望你能动动你发财的小手，关注他们。在过往的文章里，你能看到找到生活中任何疑难杂症的解答。
《女人们醒醒吧，敷面膜真没什么用》、《男生到底是不是喜欢微胖的女生》、《妈！速冻食品真的营养又健康》、《宜家靠1块钱的冰淇淋，赚疯了》等热门文章，关注就能看到！
「浪潮工作室」不鸡汤、不盲从，只是从一个新的看世界的角度，提供给你一些有信息增量的知识。
丁香生活研究所
ID：DingXiangLab
简介：丁香生活研究所是丁香医生旗下，专门研究美好生活的团队。从柴米油盐到个护美容，从家居生活到出行办公。我们用有趣的专业知识，帮你避开生活中的误区和陷阱，寻找各种生活难题的解决方法。拒绝智商税，把每一笔健康支出都用到对的地方。
最近，我们又挖了些「生活猛料」，或许你想知道：
套套上的油能吃吗？
比吃肉还容易胖的水果，好多人却拿它们减肥
都说吃鱼好，但有5种鱼最好别买！
吃这6种蔬菜要当心！香椿、鱼腥草竟然榜上有名
安耐晒真的有那么好吗？皮肤科医生推荐的10款防晒，放心买！
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关注后，回复「3」，即可一键查看。还有更多超实用的生活研究，正在持续更新中！
菜菜美食日记
ID：Dailydiet
简介：200w人因为她而厨艺越来越好，致力于做最有温度的美食号。每天教你一道菜，365天都不重样，新手零失败。手把手教你花最少的钱轻松做大餐，让下厨变得更容易！
你想吃的这里都有：
1.想越吃越瘦的女生，众多 【吃瘦菜】 ，让你吃着照样瘦；
2.适合上班族的简单 【快手菜】 ，几分钟搞定好吃又健康；
3. 【下午茶】 何必点外卖，自己在家做更好喝；
4.看过这些 【厨房干货】 ，小白也能轻松变大厨......
关注后回复以上关键词，即可查看。
网易公开课
ID：open163
简介：网易公开课有十几万个来自哈佛耶鲁等世界名校的高质量视频，为你提供干货，增长知识。无论是学习技巧、职场思维分析，还是热门电影和高分纪录片
壹心理
ID：yixinligongkaike
简介：情商大佬都在看的心理学公众号，2000万人在这里自我觉醒。每天从心理学的角度：解读热点事件，分享沟通技巧，抚平生活压力，释放真实自我。
为什么前任一直在你脑海里挥之不去？
为什么TA总是在微信试探你？分手后的男女还能做回朋友吗？
怎样反怼才能在吵架中完美发挥？
关注壹心理，回复“2”，帮你解开迷惑。
好好住
ID：niceliving
简介：“在我遇见好好住之前，从不知道普通人家竟然也能如此舒服。”
好好住也许是中国最懂家居生活的一个号。
在这里，有人只用3万救活95m毛坯房，有一家四口住60m还有家庭游乐园，100元搞定收纳，200元拯救炎热厨房，回复「好好住」获得高能家居方案。
如果你要装修，如果你想租房也能好好住，如果你想告别家居坏品味，关注好好住！省钱省精力！
谷声熊
ID：gushengxiong666
简介：提升一个女生气质的最好方式，就是读书。如果你没空看书，关注杨澜、冯唐、姚谦、好妹妹乐队秦昊、朱德庸都在关注的读书号：谷声熊，每天只需花5分钟，即可免费阅读一本好书精华，各种抢先新书好书等着你！
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