不乱于心，不困于情；不念过往，不惧将来如此，安好

生活已经很难了，不必活得太紧张，太用力。苏格拉底说过，世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是能把握的幸福。过去的再值得留恋也过去了，未来的再美好毕竟还没有到来，用轻松的心态过好眼下的生活。不念过往，不负当下，不畏将来。

网上流行的那句：余生，春风得意时，不失危机感；人生碰壁时，不忘梦想与坚持；人海奔忙时，记得留给生活一点仪式感。＂不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。＂一个人想安安静静的活着，走完这一生，是一件多么不容易的事。 可能我们生逢这喧嚣的世界，却忘了自己，真正想要的是什么。

泰戈尔曾说过：如果你因为错过太阳而流泪，那么你还会错过流星。人生，就像有无数个十字路口的长路，我们只能选择一个方向，然后一往无前。常回头看，就不免遗憾，如果当初......这种话还是别再说了吧。要知道，昨天的太阳再好，晒不干今天的衣裳。每一个路口的选择没有真正的好与坏。昨天的选择衡量不了今天的幸福，请把自己的人生看成是独一无二的创作。

我们都要学会自救，不要让自己变成揪着过去不放手的那个人。你痊愈的速度，就是你走向真正幸福的速度。过去是过去的，未来是未来的，只有现在才是实实在在的，珍惜现在所有用的，才不会失去更多。生活是此时此刻此身，幸福也是。余生，让自己不逃避、不纠缠、不回头、不浪费。选择自己想要的生活，成为自己想成为的人。

曾有一个同学，考了普通的二本，在象牙塔里，经常翻墙去通宵上网，白天也不上课。后来有一天夜里，同学又翻墙去上网，可是第二天后，那个同学再也没有去通宵上过网。他开始努力读书，锻炼身体，周末做着家教的兼职。每学期都拿着最高奖学金。毕业被保送了研究生。再见到这位同学，问起当时为何突然开始学习。同学说，那天他在墙头看到了，墙外给自己送生活费的父亲。父亲为了节约住宿费，而在墙边睡着了。看着疲惫节俭的父亲，他突然觉得自己很混蛋，辜负了父母，辜负了时光，辜负了自己。

看过这样一个故事：有个小和尚，负责清扫寺院里的落叶。在秋冬之际，打扫落叶不是一件轻松的事情，每天要花很长时间才能扫完。小和尚一直想找个好办法，让自己轻松些。有人和他说在打扫之前，先用力摇树，把落叶统统摇下来，这样，明天就不用打扫了。小和尚觉得这是个好办法，他高兴地照办了。可是，第二天院子里如往日一样满地落叶。无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。小和尚终于明白了：世上，有很多事是无法提前的，先努力做好今天的功课吧！

人生需要规划，但往往计划赶不上变化。生活中也有很多这样的人，每天都在担忧明天发生的事情。可是无论你怎么用力，明天的落叶还是会飘下来；无论你怎么焦虑，明天的太阳还是会照常从东边升起，西边落下。世上很多事是无法提前的，该发生的事情阻挡也阻挡不了，不会发生的事情你再努力也没有用。不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的享受当下。与其强求某事要达到某个目标，不如顺其自然，过好当下的生活，才是人生哲学。做好当下的事情，明天有明天的可能。我们既不能自寻烦恼地去预支明天，也不能自不量力地去超越明天。不是吗？唯有认真地享受当下，才是最真实的人生态度。

有人问农夫：“种了麦子吗？” 农夫：“没，我担心天不下雨。” 那人又问：“那你种棉花没？” 农夫：“没，我担心虫子吃了棉花。” 那人再问：“那你种了什么？” 农夫：“什么也没种，我要确保安全。” 我们常常因为害怕未知的风险，选择了裹足不前，那就只有饿死的份。 生活不会时时厚待我们，会有挫折，会经历失败。 生命最有趣的部分，正是它没有剧本、没有彩排、不能重来。 你无法决定下一段旅途遇见的是好还是坏，但是你看这个世界的角度，决定了这个世界给你的温度。 不管你现在多大年纪，生活都有无限可能；选择自己要过的生活，是人生最重要的事，不必要渴求别人的理解和认同。 人活的就是一种心态。 不乱于心，不困于情；不念过往，不惧将来。如此，安好。

过去的日子里，总会留下岁月的痕迹，总会有不如意和不甘心，时间是最好的良药，是最有效的手段，过去的就不要执着，也别耿耿于怀。过去的已然过去、没过去的也终究会过去。人生本该洒脱的活着，不应被现实所迷惑。此生不虚度，余生不挥霍。所以，如果你已经错过了昨天，那请不要再错过今天。过去的已经过去，别再回味，别再纠结；未来的还要继续，放眼望去，明天最美。罗曼·罗兰说：世界上只有一种英雄主义就是认清生活的本质，依然热爱生活。要来的，终究会来；该去的，终究会走。人生还长，没必要让自己活得那么累。放轻松，别太紧张，别太用力。

人生最重要的是拥有制造快乐的能力它来源于三个方面：不念过往、不负当下、不畏将来。往后余生，不念过往、不悔当初、不负时光、不负己。

hope这个应用。把想说的话用胶囊埋藏在某一个地方，设定好开启时间和地理位置，发送给自己或者对方。对方将在设定好的、未来的某天收到你的时间胶囊。带着此刻心境的信件仿佛穿越时空般到达未来。不论是给自己未来一个期许，或是给对方一个承诺，或是暗恋表白……时间胶囊都会告诉未来一个答案。