3岁女童体重超70斤，儿童肥胖不是个例，网友：爹妈别再喂了

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最近在网上看到一个只有3岁的小姑娘佩琪，被亲爸亲妈喂到70多斤，而且在最近的一次视频中，父母更是很“自豪”的说“女儿马上100斤”。

只有3岁的小姑娘已经胖成“球”，在视频中家长依然在给孩子喂很多食物，在孩子说“不吃了”的情况下，爹妈依然给孩子喂，不少网友看到这样的视频，非常揪心痛心。

@大哥有好好说：这父母干得是人事？可别再喂了！

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@敏敏的猫：这孩子是亲生的吗？咋感觉是领养的呢？亲爹妈谁能下得去手？

@杜大帅：这是虐待吧？孩子那么小就70斤？这么喂，孩子的健康全毁了。

生活中类似佩琪这样的事件并不少见，很多家长认为，现在的生活条件好了，可以为孩子提供更好的物质生活，所以在养育孩子的过程中，过度肥胖的情况时常就会发生。

不过，像佩琪爸妈这样以“博眼球”、“吸引人”为目的的家长还是比较少的，毕竟是自己的孩子，健康才是最重要的。

就算有机会利用孩子赚钱，相信大部分家长都不会这样做，更不会以牺牲孩子的健康牟利，这样的家长是配不上“爸爸妈妈”这样伟大的字眼的。

但是，儿童肥胖的问题现在已经不容忽视，10个小朋友，8个小胖墩儿，这样的情景已经成为常态。

家长们用心良苦，希望能为孩子提供更好的生活，而提供足够的食物就是第一步，也是最容易实现的，所以这些人在无形中就伤害了孩子的健康。

儿童肥胖不是个例，过度肥胖对孩子有哪些危害？

我们能理解父母想给孩子最好的生活，但有时候太容易物极必反，孩子的身体并没有发育完全，很多事如果违背自然规律，遭罪的永远是孩子们。

• 过度肥胖对呼吸道有影响

相信很多过于肥胖的人都有这样的感觉，每次简单运动后都感觉呼吸有点困难，尤其在气温非常高的夏天，呼吸更艰难。

这是由于体内过多脂肪已经阻碍了正常的呼吸，很容易在着急的情况下缺氧，甚至发生窒息，一旦出现呼吸道疾病，一般很难治愈。

• 影响心肺功能

一般来说，过度肥胖的孩子运动能力一定很差，家长和老师可能会认为这是“懒”，但其实这只是孩子们心肺功能降低的表现。

要知道，体内过多的脂肪会加重心肺的负担，体重越大，心肺功能越差，这是有非常直接的影响的。

不过好在肥胖影响的心肺功能是可逆的，只要体重降下来然后多加锻炼，心肺功能有很大几率恢复，但最好坚持运动。

• 对性格的影响

有数据显示，过度肥胖的孩子在童年时期遭遇校园暴力的概率更高，这种校园暴力包括冷暴力、语言暴力和肢体暴力等等。

一些人会经常给过度肥胖的孩子取外号，叫很难听的“代号”，久而久之，就会影响孩子的心理，出现自卑甚至是抑郁的心理特点，这是非常危险的。

而这种自卑会影响孩子以后的生活、学业、就业、甚至是成家，所以希望各位家长要多多关注孩子的外貌健康，不要强加“自以为的好”给他们。

儿童过度肥胖应该怎么办？

当孩子已经出现过度肥胖的情况，家长不必太担心，也不要及时让孩子节食减肥，这都是错误的做法。要知道，节食减肥对成年人都没好处，更别说对小朋友了。

• 改变饮食习惯

很多孩子从小就喜欢吃肉，这不仅是因为肉好吃，还有可能是被家长影响的，有些孩子只要听到“多吃XX对身体好，会变聪明”，孩子就一定很愿意吃。

当吃肉养成习惯后，家长想控制都不好控制了。所以孩子从小就要养成营养搭配的好习惯，如果现在已经有过度肥胖的问题，改变饮食习惯也能改善肥胖的问题。

• 改变饮食结构

小孩子都喜欢吃零食，尤其是高热量的薯片饮料，经常吃这些零食，不仅会影响正常三餐摄入，还会影响他们的饮食结构。

长大后也会认为吃零食就可以，不吃三餐也没关系。这都是不对的，小孩子的习惯要从小养成，饮食结构也一样。

家长要懂得营养搭配，要知道在不同阶段孩子需要多少营养物质，学着给孩子搭配着吃，体重自然就会恢复了。

• 坚持定量运动

小孩子精力旺盛，每天都能玩到很晚才睡，但过度肥胖的孩子就不同了，他们更愿意休息，能早睡就早睡，这都不是健康的生活状态。

家长需要定期带孩子运动，可以打球跳绳，夏天的时候还可以游泳，这些都是非常健康而且能减脂的运动，对孩子百利无一害，当然，运动也要适当，避免物极必反。

羊驼妈妈心里话：

导致儿童过度肥胖的原因，绝大多数都是父母的“溺爱”，有时候对孩子放松一些，孩子健康，爸爸妈妈也不会太累的。

今日话题：大家是如何看待3岁孩子70斤的问题呢？如果是你，你会这样喂养孩子吗？欢迎留言一起讨论。

有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，希望我的建议可以帮助到大家，让每一个宝宝都能健康成长。