生活小问题，少不了健康小妙招
前言
最近天气热热热！大家最想做的事情，是不是都是宅在空调房，喝冷饮吃雪糕凉爽一下？不过大家要小心啦，冰冻食品虽然凉爽能解暑，但多吃可能会导致头痛呕吐！
连吃冰激凌，头部剧痛
据央视报道，近日，一位女士在连吃了几个冰激凌后，感觉头疼，睡不着觉。经检查，孙女士被诊断患上了“脑结冰”。凉爽能解暑，但多吃可能会导致头痛呕吐！
脑结冰
当冰冷的食物突然进入温热的口腔，对口腔黏膜造成强烈刺激，使头部和面部的肌肉、血管收缩，引起直通大脑的一条动脉痉挛，并冲击痛觉神经末梢，最终引起头痛反应，甚至恶心呕吐。这种情况被称为“脑结冰”。
冰镇饮料
吃冰西瓜、喝冰饮料，含一含再下肚
夏季不要贪食冷饮，吃冰西瓜、喝冰饮料，含一含再下肚，如果在吃冷饮时感觉头痛不适，不妨轻轻按摩头部，一般几分钟或十几分钟后症状会减轻，但如果出现持续恶心、呕吐、头痛等症状时，应及时就医。
小贴士
如果一天里多次吃，间隔最好在2小时以上；
有相关病史者更应慎食冷饮，远离寒冷环境，少吹空调；
年轻人应该注意，夏天大量运动后一定要用温水冲洗，避免用冷水冲凉；
此外，患有心脑血管病的老人更需要注意，少吃冰冷食物。
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