心脏是维持身体正常运行的重要器官。身体内的各项器官依靠心脏来供给必需的营养和血液。所以心脏的健康至关重要，每个人都要保护自己的心脏。
一旦心脏出现了问题，便会导致其他器官不能正常调节，容易引发疾病。而判断心脏是否健康，是可以从个人的睡觉状态中看出来的。
倘若心脏不健康，则在睡觉的时候往往伴随各种不良反应。倘若在睡觉的时候身体出现了以下四种“不舒服”，那么就要引起重视，很可能是心脏正在释放求救信号。
一、胸痛胸闷
心脏健康的人一般睡眠质量比较好。如果睡觉的时候经常感到胸痛胸闷，很可能就是因为冠状动脉发生病变，导致心肌缺血引起的。此时患者不仅会感到胸骨会有紧缩性的疼痛感，还会因为胸闷引起的心慌气短，从而导致心跳明显加快，呼吸急促。
所以如果个人在睡觉的时候有胸痛胸闷的情况出现，多是心脏发生了问题。应该及时到医院进行检查并接受相应的治疗。
二、手脚冰凉并伴随不适
心脏一旦出现故障，其供血功能就会受到影响。此时血液的循环系统就会受到阻碍，导致血液不能及时供应到手脚部位。所以就会出现在睡觉的时候手脚冰冷并且麻木。如果有这种情况发生，那么就可以在睡前泡热水脚，可以促进血液的循环，活动经络，也有利于保护心脏的健康。
三、出现睡眠障碍
心脏不好是会影响睡眠的。这是因为心脏有疾病的患者大多是气血不足，心气比较虚弱，此时就会很容易导致失眠多梦。如果在夜间还出现了心肌缺血发作、心率失常或者其他的心脏功能障碍，那么也会影响患者夜间的睡眠休息。
所以患者一旦出现心慌心悸，就很可能会因心烦而久久不能入眠。一旦出现上述特征，患者应该及时到医院心内科接受检查，在医生指导下进行药物治疗，以免因失眠不足影响自己的精神和健康状态，也引发其他的心脏疾病。
四、呼吸不畅
心脏不好也会导致呼吸困难。一般出现呼吸困难主要是因为心力衰竭导致的。一旦心脏的血液流通不顺畅，供血不足就会很容易出现呼吸困难。最开始主要是表现在活动性的呼吸困难，患者在进行剧烈运动之后加重了心脏的负担，从而导致难以呼吸。
随着病情的进一步加重，就会在睡觉的时候频繁出现呼吸困难的现象。这种症状在开始的时候表现的不是很明显，所以如果要是有呼吸困难的情况，一定要引起重视，早点查清原因，这样才有利于身体的健康。
心脏事关个人的身体健康。如果在睡觉的时候出现以上的情况，一定要及时到医院进行诊断治疗，必要的时候在医生的指导下进行药物治疗，还要多做运动，提高心脏免疫力，保证心脏健康。
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