马伊琍转发“阴道哑铃”，揭开女性羞耻面，宝妈要学会自我解救

我们的妈妈因为受传统思想的影响，基本都是“谈性色变”，所以我们小时候基本都没有受过任何的性教育，哪怕是上学时的“生理期课”老师都尴尬地让我们自学，而当时班级里都是一半男生，一半女生，即使女生对此充满了好奇也不敢看书和讨论。

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今天大家围在一起聊天，突然讲起了当时“初潮”的各个尴尬场面，都摇头不已。现在的孩子可能不能理解，而我们当时确实可能连“月事”是什么都不懂，当“月事”突然造访时，我们都措手不及，有的以为自己生病了、有的以为自己上火了。

那段懵懂的生理期时间，我们每天只敢穿暗色裤子，时时被恐惧、尴尬、害羞紧紧地包围着，但又怕挨骂不敢告诉妈妈，每天都要等到放学同学全部走光了，才敢站起来慢慢走回家，偷偷地把裤子洗掉再换上干净的。直到有一天被告知这是正常的生理期情况，才如释重负。

分享健康，却被质问：羞不羞耻

面对这种隐私的羞愧不仅仅以前有，其实现在也一直存在着，虽然比起以前好了很多，但终究还是大家不敢公开讨论的话题。

7月16日，马伊俐转发了一条关于“阴道哑铃”的微博信息，很多人都以为是被盗号了，不相信马伊俐会发这么露骨的话题信息。

但最后事实证明，这条信息确实是马伊俐转发的，而转发这条信息的目的是想要呼吁所有产妇关爱自己的生理健康问题，并提到了自己因为闺蜜安利的卫生棉条而避免了侧漏、异味等问题。可是明明是这样一条普及常识的信息却被质问“羞不羞耻”。

如果你欢迎疾病，它一定会来的

关爱女性生理健康又有什么好羞耻的呢？正因为大家不正视健康、回避生理健康问题，所以才更多的人对此避而不谈。《印度合伙人》里演示了妇女在生理期中因为使用了脏布、树叶、甚至用土灰而得了各种妇科病，里面一个妇科医生说过这么一段话：“每个月至少有10-12个妇女会来这看病，如果你欢迎疾病，它一定会来的。因为这个病，很多女孩子年纪轻轻就会不孕不育，有些女人可能会死掉。”

就因为没人敢分享、没人敢讨论，羞于开口所以导致信息闭塞，让大部分女性深受生理健康问题的困扰，尤其是很多生过孩子的宝妈会遭遇更多的健康问题，却因为不懂得保护自己而痛苦不已。

产后身体发生的各种变化，不得不关注

分娩其实对产妇会造成很多不可言喻的产后问题的，但大部分产妇都缺乏产后修复观念，我们基本都只是将月子做了就好，但很多产妇出了月子仍然存在这样、那样的问题，苦不堪言。

产后漏尿

很多生完宝宝的妈妈，会发现自己有了漏尿的现象，有时候打个喷嚏、咳嗽、动作用力点等等都可能会漏尿，所以让不少宝妈尴尬不已，经常连跑都不敢跑，动作的幅度也不敢太大，这其实都已经严重影响到了正常的生活状态了，如果不及时医治，后期可能就无法根治了。

子宫脱垂

孕期10个月，宝宝在子宫里越长越大，而子宫也肩负起了承担宝宝的重量，因而这也就造成了子宫承受的压力过大，产妇分娩过后就都会面对子宫脱垂的问题，如果不及时修复就有可能造成子宫脱落的情况了，严重的话可能得切除子宫。

马伊琍转发文章时写道：“不是所有女人都懂得产后如何爱护自己的身体，因为信息的闭塞，也因为对自己的困惑难以启齿，这种难以启齿来源于古老的道德审判和固有的羞耻感.....”

真的不要以为坐一个月子就能解决一切问题，当我们发现自己有任何异样时，都要抛弃所谓的羞耻感，学会自我解救，及时到医院做检查，听从医生专业的指导进行各种产后修复工作。

所有宝妈们，身体是我们自己的，健康也是要靠我们自己的，只有我们拥有一个健康的身体，才能更好地照顾我们的孩子，才能给我们的孩子更多的爱！