比心梗还可怕的疾病，发病后让心脏病风险升高20倍

　　在我国有一种病，超过心梗，成为致死率第一的疾病

　　我国现有1300万该病患者；

　　我国每年死于该病的患者有200万人；

　　每5位死亡者中就至少有1人死于该病；

　　每16秒就有一个中国人死于该病；

　　该病每年造成社会经济负担超过400亿元，是我国居民经济负担最重的疾病；

　　该病的死亡率远远高于急性心肌梗塞的死亡率，约是其4-6倍。

　　它就是脑卒中。

　　据《柳叶刀》发表的《1990-2017年中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素》的报告显示，脑卒中（中风）是我国第一死因。即使中风后的幸存者，也有约75%有不同程度的残疾，其中重残占40%！

　　而又因脑卒中为终生性疾病，给社会、家庭和个人带来了巨大的直接经济成本和劳动能力的丧失，危害无穷。与心梗相比，它对我国居民健康造成的伤害更大。

　　然而最近加拿大的一项研究让人更加担忧，就是脑卒中的危害远不止此，还有一种隐秘的危害。

　　那就是：首次卒中患者30天内新发心脏病风险升高20多倍。

　　严重的心脏损伤是卒中初期第二大死亡原因。研究数据表明，约20％缺血性脑卒中患者存在严重心脏不良事件。卒中后72小时内是心脏疾病发生高峰期，卒中后3周（约20天内）发生心脏损伤的可能性高，之后会部分或完全恢复，也有小部分患者会有长期心脏损伤。

　　中风后为何引发心脏问题？

　　一般大家可能想到，脑卒中和心梗都属于心脑血管疾病，二者都和动脉硬化有关，并有共同危险因素，如高血压、糖尿病及不健康生活习惯等。但研究显示，在没有心脏病的人身上也会出现这种情况，这说明有其他机制参与其中。

　　加拿大的这项研究推测，心脏和大脑有深层的神经联系，卒中导致脑神经损伤，出现神经功能障碍和炎症，进而导致心脏并发症。而关于这个问题，最近有学者在《柳叶刀神经病学》中提出了一个新概念：卒中-心脏综合征。

　　卒中-心脏综合征就是指卒中后出现急性心肌损伤、心功能障碍或心律失常证据。这位学者表示，发生的机制判断是和微血管功能障碍、冠状动脉缺血、卒中后心脏自主神经功能失调伴血压改变等有关系。这和加拿大的研究有相似之处，但暂时还都不明确，未来还需要进一步研究。

　　中风与心梗像“孪生兄弟”般如影随形

　　中风和心梗属于心脑血管病的范畴，它们的危险因素也相似，主要为中老年人，三高人群（高血压、高血糖、高血脂），肥胖超重，吸烟酗酒，长期精神紧张等。

　　它们又常常共同出现，不仅如上文所说卒中会诱发心脏问题，而发生心梗后，也往往会诱发脑卒中，冠心病患者的缺血性卒中发生率高于无冠心病患者近5倍。冠心病、房颤、心功能不全也是脑卒中的一条重要而隐蔽的发病链条。

　　做好这几点，死因榜前两名卒中和心梗你都防住了！

　　01.心梗、卒中是个生活病

　　饮食清淡少吃盐，戒烟同时要限酒；

　　早睡早起不熬夜，每天睡够8小时；

　　坚持运动很重要，体重千万别超标；

　　乐观心情每天有，压力过大要释怀。

　　02.做好定期体检，控制慢性病

　　我国的心梗和卒中患者，大部分是由慢性病导致的，主要是高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸，日常要检查这些疾病，定期体检，如果患上这些疾病，就需要治疗，控制在正常水平内。

　　定期体检可以做心电图、脑CT或血管硬化检查，以了解自己的心血管健康状况。

　　参考来源：

　　1、Jan F Scheitz, Christian H Nolte, Wolfram Doehner, et al. Stroke–heart syndrome: clinical presentation and underlying mechanisms. Lancet Neurol, 2018.

　　2、徐丽喆,杜悦,等. 脑卒中经济负担评价分析. 中国煤炭工业医学杂志. 2010,13（7）：1079-1080

　　3、中国脑卒中防治报告2019.