夏天孩子吃冰淇淋？妈妈可知曾有7岁孩子连吃三根冰棍进了ICU

“妈妈要要吃雪糕”。一到夏天，经过便利店、超市的冰柜孩子总会吵闹着买冰棍、雪糕一类的冷饮料。甜甜的奶油，凉凉的口感，孩子们别提多开心了。

家长大都知道，冰冻冷饮对孩子身体有害，但大多经不住孩子的纠缠，总会满足下孩子的胃口。但具体有多大的危害？可能家长都没系统的认识。

一、孩子过量进食冰淇淋造成入院的案例。

2016年4月18日，一位安徽阜阳的7岁男孩一小时内吃了3根冰棍，开始觉得胃痛，后症状加重吐血，紧急送往医院。在医生检查后发现患儿十二指肠球部有一个直径1cm，深0.4cm的巨大溃疡，由此而引发的肠道出血。孩子在重症监护病房抢救期间，几度生命垂危。在24小时内输血量高达8000毫升以上，相当于把全身的血液换了5遍的惊险情况下终于抢救回来。

二、冰淇淋对人体消化系统的刺激

软式冰激凌的温度在-3～-5℃左右，人体正常体温37℃，当冰淇淋进食入休体后首先经食道进入到胃，由于悬殊的温差，胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈收缩，胃内分泌紊乱。消化液分泌如胃酸、胃酶分泌锐减。使胃的消化、杀菌、免疫能力大幅度下降。若这个时候吃的食物消毒不严，就有可能引起呕吐和腹泻。若进食过频或过量，还会削弱胃粘膜保护屏障，引起急性胃炎及肠道功能紊乱。

冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻饮品。别以为冰淇淋带个冰字，实则包含大量的糖份跟脂肪，是高热量食物。

同时，因为很多冷饮中含有过量的色素、香精和防腐剂，食用后还易引发上腹部疼痛、不适、恶心呕吐甚至腹痛、腹泻。过食冰镇食品可造成厌食、消瘦、胃肠功能紊乱并导致黄而暗的特征性面孔，医生形象地称之为“冰棍脸”。

三、孩子能不能吃冰淇淋？

对成年人来说只要适量其实并无太大问题，但短时间大量食用或者长时间每天食用还会对身体造成负担。但对孩子来说过量的冰饮则是直接造成伤害。

那孩子冰淇淋到底能不能吃？要怎么样吃？

• 1、3岁以内的孩子由于胃肠道过于脆弱，消化功能还没有发育完全是不能吃冰饮的。
• 2、3-7岁的孩子要小心控制食用量，绝不能常吃及一次大量吃。

孩子的肠管比大人的长且薄，肠系膜也相对松弛。如果摄入过量冰冷的食物会刺激肠蠕动异常，迫使一段肠子套进另一端肠腔中去，引起肠套叠，主要表现为恶心、呕吐、肠绞痛等症状。严重的还会出现肠道梗阻，从而危及生命。

宝宝吃冷饮会引起胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓等症状，甚至可能会导致宝宝出现消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛腹泻等症状。

• 3、7岁以上孩子经常吃主要操心是影响食欲。

冰淇淋中有香精、高糖和人工色素的食物，可大量消耗人体中的维生素，影响正常进食。其次，体内突然降温也会减少胃蛋白酶、小肠淀粉等分泌，影响对食物中营养物质的吸收和消化，从而导致营养缺乏。

并且由于刺激胃肠引起消化功能紊乱进而引起孩子食欲不振，厌食。特别是瘦小的孩子，平日体质就弱或偏食，冰淇淋吃多了，厌食毛病则会越加严重，影响营养补充。

四、孩子吃冷饮，要注意啥？

虽然，我们不提倡给孩子吃冰激凌，但也无法阻止孩子们对它的喜爱。如果孩子实在抵挡不住冷饮的诱惑，家长应注意以下几点。

• 1、尽量不要带孩子接近商场冰柜，大人自己也要控制不要在孩子面前号。不要主动在孩子面前提起，不引起孩子的念想。
• 2、如果非吃不可的话，那就尽量少吃。冰镇冷饮每天不超过150毫升，雪糕、冰激凌每天不能超过一只。一星期最好控制在1次以内。
• 3，选择雪糕、冰激凌不选冰棍。相对冰淇淋来说而水分较多进入人体后低温对胃部的刺激更大，并且的冰棍中则添加大量色素和香精对身体更有害。

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