老年痴呆自测：不存在这4个“小问题”的人，那么恭喜你

老年痴呆症的产生跟大脑退行性变速度加快有关，如果从年轻时没有保持良好的生活习惯，平时经常做有损大脑健康的事，有可能会加速大脑的衰老。

在其退行性变速度加快时老年痴呆症可能会产生，严重的老年痴呆症还可能会让患者的正常生活无法自理，后果是比较严重的，因此需要做好预防措施。那么，哪些症状没有出现，说明不容易患上老年痴呆症呢？

1、记忆能力下降

大部分人在老年痴呆症来袭的时候主要的特点就是记忆能力降低，如果到了一定年纪之后没有记忆能力明显下降的情况，说明老年痴呆症不容易出现。因为记忆能力高低是判断大脑功能是否良好的标准，大脑维持年轻和健康状态，没有退行性变速度加快表现，记忆能力保持良好，过去很久的事情可能依然记得。

而部分人容易出现老年痴呆症，大脑退行性变速度加快，可能会经常忘东忘西，甚至近期发生的事情可能也会忘记。

2、性情改变

通过性情的改变也能够判断是否存在老年痴呆症。很多人步入老年期后脾气开始出现改变，而且变得敏感多疑，可能会有性情冷漠，不愿意与他人沟通交流的特点，而这些情况的发生有可能就是老年痴呆症前兆表现。

由于大脑退行性变速度加快，患者的个人性格、情绪等都容易出现变化，可以通过这些特殊表现进行判断。如果以上这些情况存在，需要高度警惕老年痴呆症。

3、时间或者地点定向障碍

可以通过时间或者地点是否有定向障碍来判断老年痴呆症的患病情况。很多人大脑退行性变速度加快，有老年痴呆症的趋势，可能就会出现时间、地点的定向障碍，这是早期可能存在的表现。很多患者可能不知道自己身处何地，而且容易迷路，对具体的时间也没有任何概念，对于这些特殊表现的存在都应当警惕老年痴呆症。

4、反应迟钝

如果老年人没有反应迟钝这种情况，说明老年痴呆症不会出现。反应迟钝是很多患有老年痴呆症的患者共同的特征，大脑像生锈的机器一样无法正常反应，判断、思考能力都下降，会给人一种反应迟钝的表现。

如果有这种情况发生，应该重视起来，很有可能是老年痴呆症来袭的信号。如果没有通过合理的方式来积极改善，减缓大脑退行性变速度，有可能会出现老年痴呆症而降低生活质量。

常做一下五点，别做阿尔茨海默氏病的继承者

一、善于思考

长时间不用脑，脑细胞容易死亡，神经突触退化，导致老年痴呆。

二、良好的精神状态

人脑记忆减退50%-80%的原因是情绪不佳，美国有研究发现情绪不佳的人平均比情绪悲观的人多活7.6年，中国还调查了88名百岁老人，其中95.4%的人情绪乐观。

三、适当的锻炼

一个瑞典的研究发现，每周锻炼两次以上的人，他们得老年痴呆症的几率会降低60%。运动促进血液循环，增强脑细胞的记忆功能。

四、补充脑营养

国牡元宝枫可以帮助中老年人延缓脑部衰老，也是人体大脑唯一能促进受损神经组织修复和再生的特效物质,是大脑神经系统生长发育修复的必须营养来源，补充能够预防中老年人群脑部萎缩，中风，预防老年痴呆等脑部疾病。

五、禁止吸烟

吸烟是多种疾病的危险因素，美国心理学会将其列为老年痴呆的十大危险因素之一。

每个人都有老去的时候，都希望自己年老可以得到温暖的对待，由己推人，如果家人都放弃老年痴呆的病患，那就没人能再照顾这些老人了。给老人更多的关爱，让他们积极接受治疗，可以延缓其病情的发展，使其在晚年也能过上幸福的生活。