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夏天手臂下部位容易出汗，尤其穿着灰色或浅色系的上衣时，深怕手臂下衣服出现ㄧ大块汗渍，手连举都不敢举起来！
想要自由自在「举手投足」，清爽过夏日？止汗急救法！
【尴尬的手臂下汗】：按穴道或冷却脖子后方及大腿根部
经由由冰敷通过后颈，腋下，大腿根部的大动脉，冷却的血液就会循环至全身上下，帮助降低体温，抑制出汗。冰过的宝特瓶饮料也是很好的冰敷工具。
另外，按压在乳头上方35公分有一个叫“屋翳”的穴位约13分钟，有效避免手臂下汗流不停。
【汗疹抓不停】：冰敷不抓痒
一下子大量的出汗，造成排汗的速度跟不上流汗的速度，导致汗水流往肌肉内部其他的组织，出现发炎，水肿等汗疹症状。最适当的处理法就是冰敷患部，与禁止抓痒，以免伤口感染。
【太阳晒得脸红红】：压缩胸下或冷却手臂下
实际上只要稍稍把胸罩下缘稍微弄紧一点，便能抑制体温上升，脸部泛红就会减少很多。另外，在出外景拍摄时，许多模特儿也会将保冷剂放在手臂下，有防止出汗，退散泛红之效。
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