网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

越是厉害的人,越会利用“投射效应”

0
分享至

心理学上,有一种“投射效应”:

指人常常出现一种错觉,习惯以自己内心的所想、所见为标准,以此来分析和判断他人,并以为对方也是这样。

成语“疑邻盗斧”,说的也是这么一回事。

因为怀疑邻居偷了自己的斧头,所以邻居的一举一动都像小偷,但是最后却发现,斧头根本没丢,也是典型的投射。 简单来说,自我投射就是把自己的个性、好恶、欲望、想法,情绪这些心理特点,像投影仪一样,不自觉的投射到别人身上,认为别人也有同样的感受和认知。

一个斤斤计较的人,觉得全世界的人都小气;

一个心胸宽广的人,觉得大家都很大方;

一个经常算计别人的人,觉得每个人都藏着无数暗箭;

一个急脾气的人,觉得人人都是火药桶……

这种现象,很可怕。

俗话说,眼界决定境界。

越是没见过世面的人,越以自我为中心,眼界越是狭窄。

可能在你眼里微不足道的东西,却在别人的世界有着不一样的意义。你没经历过别人的生活,也就没资格以自己的标准去衡量别人的人生。

永远不要,轻易评价一个人

在《月亮与六便士》中,有这样一段话:

“我们每个人生在世界上都是孤独的。我们非常可怜地想把自己心中的财富传送给别人,但是他们却没有接受这些财富的能力。

因此我们只能孤独的行走,尽管身体相互依傍却并不在一起,既不了解别的人也不能为别人所了解。”

其实,了解一个人,并不容易。

因为每个人都有不为人知,甚至隐藏很深的一面。

人心中的成见就像一座大山难以搬动。很多时候我们口口相传的那个人,可能并不是真实的他。

你眼中节省每一笔开销的吝啬鬼,也许是因为他把所有的存款都寄回了家;

你所以为的一脸冷漠说话刻薄的人,在危急时刻却正义感爆棚特别有人情味。

不轻易去定义和评价他人,体现了一个人的觉悟和素养。

越是厉害的人,越会利用“投射效应”

很多时候我们的感受和看法,很可能与事实偏离,但因为投射效应,我们被蒙在了鼓里。
但我们仍然能够有意识地减少它对人际交往产生的消极影响,转换思路,为我们所用。

利用投射效应,更好地认识他人

钱钟书曾说过“自传其实是他传,他传往往却是自传”,说的就是这个道理。在现实生活中,通过一个人对别人的评价,我们可以更准确地了解他。生而为人,我们是有共性的,所以投射效应在有些时候可能是正确的;但是,共性之外还有着更为丰富的个性,如果投射效应过于严重,就会误解重重。

老子说:“知人者智,自知者明。”我们一方面应该客观、公正地去看待自己和他人,克服投射效应;另一方面,投射效应也可以化作我们识人的利器,通过某人对别人的评价,我们可以更准确地了解他。

不以自己喜好来强迫要求他人

既然明白了以自己的喜好和感受去评判别人,其实是一种心理投射,那就要努力避免这种倾向。而避免这种倾向最好的办法就是建立边界感。不论是亲子关系,还是恋爱关系,我们都只能在关系中提建议,但是最终却要尊重对方的边界,给他选择的自主权。不以自己的感受和喜好来评判和要求他人,建立边界意识,人生会少很多烦恼。

能了解并接纳别人的不同

有人说:“任何看似荒谬的事情背后,都有它真切的原因。如果你觉得它荒谬,那很可能是你不理解它。”我们每个人都有自己的坐标体系,这是我们评价事物的度量衡。我们的经历不同,性格不同,必然导致我们的坐标体系也不同。如果我们固执地用自己的标准来评价对方,那么导致的必然结果沟通不畅、社交失败。所以,进入对方的坐标体系是抵达理解的唯一途径。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
什么文化水平能看《太平年》?

什么文化水平能看《太平年》?

娱乐硬糖
2026-01-27 16:36:17
安徽85后,用一台“玩具”征服欧美,年入25亿登顶全球

安徽85后,用一台“玩具”征服欧美,年入25亿登顶全球

最华人
2026-01-27 15:00:14
湖南省考多地监狱岗位仅招艺术类,招聘人员回应

湖南省考多地监狱岗位仅招艺术类,招聘人员回应

观威海
2026-01-28 09:42:05
Q4产业生态聚势前行,昌发展资本赋能价值凸显

Q4产业生态聚势前行,昌发展资本赋能价值凸显

昌发展集团
2026-01-14 10:42:34
前瞻|英国首相时隔8年访华:搁置争议,要从中国带回去“亮眼成果”

前瞻|英国首相时隔8年访华:搁置争议,要从中国带回去“亮眼成果”

澎湃新闻
2026-01-28 07:37:03
韩国娱乐圈到底有多脏?“千面影帝”河正宇父子告诉你

韩国娱乐圈到底有多脏?“千面影帝”河正宇父子告诉你

阿器谈史
2026-01-27 15:23:03
大众需要真相,朝廷维持现状

大众需要真相,朝廷维持现状

我是历史其实挺有趣
2026-01-27 18:48:36
美国大使威胁:若加拿大不推进采购88架F-35战机 美军战机将更频繁进入加领空

美国大使威胁:若加拿大不推进采购88架F-35战机 美军战机将更频繁进入加领空

财联社
2026-01-27 22:04:25
特朗普:她不会辞职;我可能面临被弹劾

特朗普:她不会辞职;我可能面临被弹劾

扬子晚报
2026-01-28 07:23:00
昌发展国际精准医学产业园2026年首场政策培训圆满落幕

昌发展国际精准医学产业园2026年首场政策培训圆满落幕

昌发展集团
2026-01-20 13:50:07
你被中国保护得太好了,所以很傻很天真

你被中国保护得太好了,所以很傻很天真

一个坏土豆
2026-01-27 19:51:27
冲上热搜!“金融女神”李蓓称上个月已清空黄金,未来10至20年不值得投资,她给出两点分析,但有人表示不赞同

冲上热搜!“金融女神”李蓓称上个月已清空黄金,未来10至20年不值得投资,她给出两点分析,但有人表示不赞同

每日经济新闻
2026-01-27 22:17:09
真相水落石出!旗舰被击沉,52名舰员伤亡,乌军少将为俄舰陪葬?

真相水落石出!旗舰被击沉,52名舰员伤亡,乌军少将为俄舰陪葬?

科普100克克
2026-01-27 14:09:42
毁三观!一个文盲骗取4400万的保证金,居然还把几十个小区改造完

毁三观!一个文盲骗取4400万的保证金,居然还把几十个小区改造完

火山诗话
2026-01-28 10:11:05
“流氓有文化更可怕”,退休老干部频繁联系女幼师,聊天记录曝光

“流氓有文化更可怕”,退休老干部频繁联系女幼师,聊天记录曝光

妍妍教育日记
2026-01-27 19:58:28
北京未来医药产业链研究院正式成立

北京未来医药产业链研究院正式成立

昌发展集团
2026-01-05 11:58:10
雪豹咬人后续:同伴一觉醒来天塌了,律师明确指出责任问题所在!

雪豹咬人后续:同伴一觉醒来天塌了,律师明确指出责任问题所在!

离离言几许
2026-01-27 11:11:21
市委书记的女儿要被踢出重点班,市委书记参加家长会,和老师对阵

市委书记的女儿要被踢出重点班,市委书记参加家长会,和老师对阵

乔生桂
2025-10-15 19:57:52
链上好品牌:山东产业链的“冠军基因”

链上好品牌:山东产业链的“冠军基因”

正解局
2025-08-01 13:13:39
郭晶晶代言出事没一周,令人担心的事发生,霍启刚的做法让人意外

郭晶晶代言出事没一周,令人担心的事发生,霍启刚的做法让人意外

以茶带书
2026-01-27 14:22:25
2026-01-28 11:36:49
经济日报 incentive-icons
经济日报
主流、权威、公信力
125341文章数 439382关注度
往期回顾 全部

健康要闻

耳石症分类型,症状大不同

头条要闻

媒体:高市早苗又在发癫 中方回应有三个重要意涵

头条要闻

媒体:高市早苗又在发癫 中方回应有三个重要意涵

体育要闻

冒充职业球员,比赛规则还和对手现学?

娱乐要闻

王祖贤入驻某音:一条7秒视频吸粉55万

财经要闻

涨价!新风口,在路上了!

科技要闻

Anthropic将融资200亿美元、估值3500亿美元

汽车要闻

标配华为乾崑ADS 4/鸿蒙座舱5 华境S体验车下线

态度原创

健康
游戏
教育
手机
公开课

耳石症分类型,症状大不同

零红蝶重制版联动寂静岭!这下恐怖游戏DNA狠狠动了

教育要闻

这是明智的选择吗?妈妈称学习太卷,决定让女儿不上高中

手机要闻

苹果iOS 26系统普及率已近五成,续航及性能下降成用户主要顾虑

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版