李国民：颈椎病案例1---头晕身体晃动怎么治疗？
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第765篇原创文章。
接下的几天时间，我会分析11个群成员的治疗步骤，今天是第1个。
昨天下午给其中一个朋友做评估，她的主要情况就是头晕，失眠，身体晃动有2、3年时间了
做了一部分治疗，效果不明显，昨天我给她评估后，她情况应该是可以好转的，但是需要持续的按步骤去做
主要分享3方面内容
步骤一：评估
这个患者的评估其实是很重要的，她的头晕，失眠，身体晃动是密切相关的
最重要的是她的失眠，她每天都是只睡3个小时，我想如果你只睡3个小时，估计一天都会有问题
前年的时候，也是我的一个患者，她是颈椎疼痛，也是失眠，因为她是接线员，尤其是晚上，电话非常多，基本上是不睡的
后来，我给她评估，其实她的问题主要是筋膜，我给她做了筋膜松解，但是效果不好
最后我重新给她评估发现交感神经明显异常，我就首先调整她的睡眠，配合了药物治疗
当她的睡眠治疗好之后，她的颈椎疼痛也随之减轻，这个患者的症状才逐渐好转，所以说你的睡眠非常重要
那么针对这位头晕失眠的朋友，她的问题，评估的结果主要是
1、交感神经兴奋2、本体感觉问题3、前庭问题
她有整个身体的晃动，而且做训练的时候非常明显，所以她的本体感觉，也就是她不能正确的感觉自己的位置在哪里
她走在路上都是不稳、晃动的，所有本体感觉的问题非常明显，必须要针对这个问题进行处理
她失眠的根源在于交感神经兴奋，和睡眠生物钟的紊乱，所以当你也存在失眠的时候，一定要首先调整好
她的前庭是存在问题的，因为从他的眼球训练，以及视觉追踪的评估来看非常明显。
所以，后期她如果能够按照这个方式去治疗，应该是可以很快改善的。
步骤二、治疗
你的头晕治疗的方法是什么，这个患者的治疗分为3个方面
第一、交感神经兴奋
针对这一块我给她的治疗是补充植物硒，同时做手指训练和漱喉咙训练
因为她的交感神经兴奋，会导致她的失眠加重，也不利于其他症状的改善，影响供血了
第二、本体感觉问题
这个方面的治疗，主要是视觉追踪训练，同时配合抛球训练
视觉追踪训练，她可以自己在家人的配合下训练，抛球训练是很基础的训练本体感觉的
而且我给她这个训练，是让她持续去做，这种对于她身体的晃动是非常有好处的
第三、前庭问题
前庭的问题，她的问题上是前庭视觉大脑不匹配，也就是说她的大脑定位不准确
这种是功能性的，是可以完全康复的，我教会她前庭颈椎训练，她可以直接按照这个训练持续去做
同时，我建议你可以每天从不同的路线回家，这是有利于你的大脑定位的恢复的
步骤三、锻炼
自我的锻炼是头晕以及身体乏力里面都需要的，而且是长期去做的
这里我给她的训练是，眼球的垂直训练和内聚训练，首先她的失眠比较严重
她的睡眠周期出现了问题，这个是可以比较好的纠正的
其次这个两个训练，是有利于她的大脑代谢的，最终让她的交感神经、大脑代谢得到很好的恢复
你的头晕、身体晃动是这样治疗的吗？
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