摔跤和拳击是不同的体育项目，比赛的时候规则不一样，得分点也不一样，训练方法更是不一样。如果让摔跤运动员和拳击运动员比赛，颠覆赛制，让他们用自己的技能自由搏击，那么谁会更厉害呢？
摔跤专注于把对方摔倒，不会注重对方拳头，而拳击专注于对方方的拳头和步伐，不会注重与对方的摔法。摔跤的时候双方都会互相撕扯，使用技巧把对方摔倒，谁也不能出拳打对方头脸，或者身体，否则就是犯规。拳击的时候却大相反，只允许出拳击打对方，却不能用摔跤的技能去把对方放倒。那么，两者对决，是否可以说明哪一项技能更贴近生活呢？
可能是吧。拳击运动员一拳下去会产生很沉重的力量，拳王泰森年轻的时候一拳能打死一头牛，爆发力是很大的。而摔跤运动员也不弱，有时候一个抱摔能把对方脖子给扭断，致使对方当场休克或死亡。两项运动杀伤力都很大，对决起来，似乎能决胜负。但是，从技能角度来看，摔跤运动员要和拳击运动员比赛自由搏击，摔跤运动员不具有优势，因为他靠近拳击运动员的时候，会被迎面飞来的拳头击中面门，或者身体要害部位，从而造成伤害。再说，拳击运动员的步伐也是很灵活的，不是摔跤运动员一下就能跟上并抓住的。也就是说，对决的时候，摔跤运动员还没有抱住拳击运动员的时候，已经被拳击运动员放倒了。
为了采取两者之长，人们发明了散打，挥拳击打，高抬腿踢，也可以抱摔，后来还有自由搏击，当然并不是完美无缺的，应对突发危险的时候还有很多不适应的地方，但是相对于摔跤的拳脚不能击打，拳击的腿不能抬起和使绊，已经大大前进了一步。
如此一来，练习自由搏击似乎更适合防身，也更实用。只是，摔跤和拳击也不是没有长处的，从实用角度来看，拳击似乎更占上风。
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