流落荒岛，带什么东西去可以让你活得更久？

疫情期间，为了尽量减少外出时间，不少人开始囤积食物和日用品。虽然必要性有待商榷，但是当有突发事件发生时，大量囤积物品都是人的本能。

现在囤积物资的我们，都有自己的房屋或者冰箱等各种适合储存物品的场所及条件。但你有没有想过，假如你流落到一个荒岛，并且只可以带上少量食物和生活用品，应该如何选择才能让自己活得更久呢？

有哪些必备的求生物品？

如果真的孤身流落到一个荒岛，首先需要的就是导航，即使是无路可走的荒岛也需要辨明方向，这样可以合理地利用阳光，并避免晒伤，同时也可以帮助我们判断哪个方向有更可能有航线，在哪里等待救援更容易获救。

其次，需要注意自身的健康状态，防晒防寒。即使是在热带岛屿，也最好有帽子，手套，冲锋衣等保暖的衣物，以应对突发的天气变化。

生火照明是夜晚活动的必备条件，因此携带照明设备或者生火工具，例如打火石等小工具是非常必要的。

火除了照明还有更重要的作用，那就是煮熟食物。生的食物尤其是肉类，不仅味道上令人难以接受，还可能携带细菌或寄生虫，让人食物中毒。

当然，如果能带上急救药品、多功能军刀，或者防风防雨的塑料布就更好了。

然而，当我们真的遇到流落荒岛这么倒霉的事时，很可能并没有机会携带这么多器具。如果必须做出抉择的话，先选择最不可替代的，以及能够最大程度提升求生效率的。例如绳索或者防风雨的塑料布可用韧性较强的树藤及大的棕榈叶片代替。

有些物品虽然可以找到替代品，但会使效率大大降低。小刀在荒野生存中扮演着非常重要的角色，无论是防身、挖掘还是切割食物，有一把小刀都会让事情变得简单很多。

虽然小刀可以通过捡一些合适的石头打磨锋利替代，但这需要花大量的时间寻找和打磨加工。

火源也许是求生物品中最重要的一项。相信大家都在不少求生视频见过摩擦生火的例子。生火绝不是一件易事，不仅需要干燥的易燃物，摩擦生火的过程也是极其耗费体力的，火没燃起来，人累的精疲力竭，手上还起了一堆大水泡就得不偿失了。

如何选择食物？

除了必备的求生物品，荒岛生存还是一场“持久战”，需要足够的食物和淡水。

现代医学研究表明，3天不进食或者7天不喝水，就会面临死亡的威胁。

就地寻找水源时，除了幸运地遇到天降大雨，首选之地就是山谷底部地区，沿着岩石裂缝或者干涸的河床、沙石地去找，很可能会发现泉眼。

在海岸边，可以尝试在海水的最高水线以上挖坑，在这里很可能会挖到一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。记住，无论如何都不可以饮用海水哦！

所有的水源，都最好先沉淀一段时间，待悬浮物沉降后，再把水煮沸，以杀死其中可能存在的微生物。

如果可以带上食物，要选择可以提供更多能量的食物。高糖、高蛋白质的食物可以提供更多的能量，糖果、巧克力、饼干都是很好的选择。

如果已经感到体力不支了，可以先摄入一些富含糖类的食物，它们进入肠道后会很快消化分解成葡萄糖，好吸收，能够迅速进入血液，促进胰岛素分泌，在最短的时间内给人体提供能量。

长时间的生存，还需要植物类的食物提供维生素，长时间缺乏维生素C很有可能引发败血症。

蔬菜类的食物很难保存，一般只能就地取材。在野外挖野菜或者采摘野果也不是件容易的事情，不少植物可能会让人中毒，最好选择一些自己能轻易辨认的植物。如果没到最危急的关头，不要尝试食用没见过的浆果、野菜。

鉴别有毒野菜有一个简单的方法，一是嗅闻其是否有令人不适的恶臭或怪味；二是折断其茎、叶后是否会渗出很浓的粘浆物并带有异味，三是，少量涂抹一些在皮肤上观察是否会引起过敏反应。

如何保存食物？

好不容易找到的食物，还没吃上就放坏了就太可惜了。所以保存食物的方式也很重要，日常生活中最常见的保存方式就是冷冻，但如果求生的地方是海岛，除非有山洞，否则不太可能有能够维持低温的地点。因此，干燥、烤制、烟熏等延长储存时间的方法是优先考虑的。

食物的腐败主要是由微生物引起，蔬菜水果或者谷物的腐烂发霉主要是霉菌的作用，肉类则更容易滋生细菌。

不同的食物虽然看似有不同的储存方式，但是其本质都是控制微生物的生长。而微生物的生长活动主要受到三个因素的影响，温度，湿度和微生物的起始浓度。

淀粉含量高的粮食类食物，例如玉米和大米等都是易滋生霉菌的食物。在晴朗干燥的天气下散铺粮食，趁着环境干爽暴晒一番，可以有效降低其中的水分以减少霉菌生长的可能。

有条件的话可以尽量减少承装物中的空气，如果有塑料小袋可以挤出袋内的空气，夹紧封口，放在阴凉处储藏。

生肉是不可能储存很长时间的，必须经过热加工，例如烟熏或烤制。

热加工不仅会使肉类的水分降低，还可以直接杀死大部分的微生物，减少微生物繁殖的可能性，延长了食物的储存时间，提高了食用的安全性。

植物中所含的活性物质例如维生素C等很容易分解，非常不易储藏，建议需要时再现场采摘。

远离了各种现代社会所提供的便利设施，突然回归到原始的生活，对任何人都会是一种强烈的精神刺激。荒岛上的日子无疑会是非常枯燥的，又伴随着种种难以预知的危险和挑战，除了各种各样的求生物品与求生技巧，最重要的还是自己的生存意志和决心。