眼袋泪沟不做整形也能消除，按摩3技巧减缓眼袋泪沟，细纹都消灭

年纪轻轻黑眼圈、泪沟，甚至眼袋就出现在脸上，明明是个少女看起来就像个阿姨，这样老态是连保养品都难以遮盖的！眼周保养绝对是女生冻龄的一大关键，但究竟怎么做才能维持水汪汪漫画大眼呢？

保养之前，我们要先了解眼周问题有哪些，像是你真的清楚眼袋、卧蚕和泪沟的差异吗？眼袋是眼轮匝肌局部肥厚，所以是肌肉的一种，同常会在年轻人脸上看到，有眼袋的人通常也会给人可爱、亲切的感觉。

最简单分辨方式，卧蚕通常在笑时看起来比较明显，但眼袋不用做任何表情就浮肿在脸上。

眼袋是下眼睑周的肌肉缺乏支撑力后，导致周围脂肪移位、下垂，所以是脂肪的一种，但这常见于老年人脸上。年轻人有眼袋，除了家族基因影响，更常见的原因在于浮肿、爱吃重咸、长期熬夜等生活习惯影响。

泪沟是下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，通常会伴随着眼袋出现（老态买一送一！超可怕！）。想消除这些超显老的眼周问题，除了做医美，我们也可以透过一些眼周肌肉训练和按摩手法，来缓解这些纹路生成与肌肉松弛。

按摩时，除了加强肌肉拉提，也可以针对我们眼周穴位做加强按摩，以此改善血液循环、舒缓眼睛疲劳。

在按摩之前，保养老师也叮咛大家「一定要搭配眼霜」，不让脆弱的眼周肌肤被拉扯出更多皱纹细纹，得不偿失唷！

眼袋、泪沟消除按摩1：眼袋＆眼周细纹按摩

首先，我们先用右手的剪刀手指（食指＋中指）撑开眼尾的细纹们。接着左手食指搭配一点眼霜，以画圈的方式舒缓我们的鱼尾纹和周围纹路。重复3-5次后，同样用右手手掌稍微将眼尾肌肤后拉，接着左手食指则从太阳穴顺着眼袋下缘，按摩到眼头。

眼袋、泪沟消除按摩2：泪沟按摩

食指按住眼角凹陷处，再慢慢下压到鼻翼位置，这个动作可以多重复几次再接续下个按摩动作。尔后，食指弓起来先夹着鼻梁，再慢慢滑推经过泪沟、脸颊最后太阳穴上停止。多做这个按摩手势即能放松，还可以帮助消水肿、变小脸唷！

眼袋、泪沟消除按摩3：穴位做加强按摩

最后，让我们加强眉毛上的「鱼腰穴和丝竹空穴」。这两个穴位在中医上可以帮助舒缓头痛头晕等不适（但实在不舒服还是要快速就医唷！），我们可以透过食指指腹顺着眉毛来按摩，也用指节「点压」方式按摩，放松效果都很棒。