产后想要瘦肚子，可别乱用束缚带，用错了可能导致子宫脱垂

很多女性生完孩子之后都会使用束缚带，毕竟刚生完宝宝，妈妈们也想尽快将身材恢复到从前那般苗条的模样，但束缚带如果使用错误的话，其实也会对身体造成伤害。

小春生完孩子之后，就让丈夫买了束缚带，打算到时候利用束腹带瘦身。

在坐月子的时候，闺蜜前来探望小春，闺蜜看到束缚带的时候，连忙劝告小春最好不要用束缚带。

因为小春是自然分娩，身体会慢慢恢复，如果用错了束缚带，反而会带来副作用。

随后闺蜜将亲戚使用束缚带，最后导致子宫脱垂的事情告诉了小春，小春听过之后觉得非常害怕，所以便把束缚带收了起来，不再使用了。

在我们周围，其实有很多人跟小春一样，看到别人都用了束缚带，因此觉得，大家都做过的事情其实是没有害处的。

束缚带本身没有好坏之分，但用错了的话，也会对我们的健康产生副作用。

1、使子宫脱垂

如今女性生完孩子之后都会使用束缚带，这似乎已经成为了一种很正常的现象，还有一些妈妈在还没有生宝宝的时候，就已经购买了一条，以备生完宝宝之后使用。

如果宝妈想利用束缚带起到瘦身作用的话，其实作用是非常小的，因为人在生产之后，盆底肌受损非常严重，生完宝宝之后，我们腹腔中的一些器官，比如子宫或者膀胱就会慢慢往下坠。这时候如果利用束缚带把肚子勒紧，很有可能会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而出现子宫脱垂等现象。

2、引起肠胃问题

有很多妈妈之所以使用束缚带，大多都抱着瘦身的目的，其实束腹带如果使用不当的话，反而会影响宝妈瘦身

。因为我们佩戴的时间过长，一来是影响了血液循环的流动，限制了我们的活动，二来由于血液不流动了，血管的供血能力受到了一定的阻碍，从而导致心脏的供血不足，在巨大的压力之下，就会引发肠道问题。

3、影响血液循环

我们人体有很多血管，比如腹部中的血管就很多，如果宝妈在刚生完孩子之后就使用束缚带，也会影响盆腔的血液循环。

再加上刚生完宝宝之后的女性，身体都比较虚弱，大部分的时间都会躺在床上，此时再利用束缚带收紧，很容易会造成盆腔炎，同时还会造成便秘及其他现象，对宝妈产后恢复非常不利。

可见束缚带用错的话，对我们身体造成的伤害是非常大的，因此宝妈在使用束腹带之前，一定要掌握相关知识，做到正确佩戴。

1、选择合适的收腹带

市面上束腹带的种类是非常多的，比如纱布，虽然它的价格便宜，但其实使用的时候特别不方便，要求宝妈利用纱布一圈一圈地把自己的腹部包裹起来。

另外也有纯棉制品，它的材料比较透气，不过没什么弹性，产妇在使用的时候会觉得非常紧。

所以大家在购买时一定要注意材质，弹性以及简便这几点，使用的时候一定要将它覆盖到我们的耻骨处，这样才能促进器脏归位，否则只会起到反作用。

2、产后不能马上使用束缚带

对于剖宫产生育的宝妈来说，一般要等到产后10天左右下床之后再开始使用，它可以给腹部一定的支撑，起到辅助下床的作用，也会使伤口更快愈合，如果是顺产宝妈的话，在产后5天左右就可以使用。

但不管是顺产还是剖宫产，宝妈在生完孩子之后都不可以立即使用收腹带，否则会影响我们身体的血液循环流动，同时也会影响恶露的排出，造成感染现象。

当然每个人的情况都是不一样的，在收腹带的使用上，宝妈一定要咨询医生。

3、使用时间不能过长

束腹带是非常厚实的，一旦使用了，就像给我们的腰部多了一层保护，同时也会影响到皮肤的透气性。如果是在炎热的夏季，宝妈一整天的时间都佩戴着束缚带，还会引发皮肤湿疹。

因此我们应根据自己的情况，来调整束缚带的使用时间，一次佩戴的时间不能超过4小时。另外在我们吃饭前后，也要把束腹带及时脱下，否则也会影响妈妈的食欲，导致无法摄入足够的营养。

总之产后宝妈想要通过束腹带来达到瘦身的目的，其实并不明智，使用错误的话还会对身体造成很大的伤害。

在瘦身这方面，宝妈不应过多依赖束缚带，还要通过正确的饮食以及合理的锻炼来达到瘦身效果。