梦见一个人，意味着他正在想你？｜心理学解析梦境与潜意识

　　每个人都会做梦，每个人做的梦也都不一样。
　　神奇的是，有时梦里的事会与现实重叠，甚至是未来危机的预警，待发生时才惊觉梦里出现过。
　　正因这些关于梦的奇闻异事，民间才有了研究梦境预示作用的流派，其中最出名的当属“周公解梦”。
　　我的朋友是周公解梦的忠实粉丝，梦见什么都会去问问周公，她说周公说的都应验了，梦境确实有预示作用。
　　有人认为，梦境是记忆的残留，是被忽略的情感延续，是主观意识的客观呈现。也有人说，梦境与个人欲望、所思所想有关，不关心白天发生了什么，而是单独解析梦境是没有意义的。
　　那以梦境解释现实，科学依据到底是什么？
　　
　　梦境是潜意识的重组

　　精神分析创始人弗洛伊德认为：梦境是个人潜意识的延伸，人通过梦境形式把深层潜意识展示表层意识。

　　用古人的话解释就是“日有所思夜有所梦”。也就是说梦境并不是预警未来，而是展示过去。

　　因为人的大脑分为表层意识和潜意识，我们日常生活交流、记忆、判断等活动都靠表层意识工作。浅层意识就会悄悄记下周围的环境、人物、话语、气氛等一切，你以为忘记了，实则储存在深层记忆里。

　　比如，你对新来的同事感兴趣，你的表层意识记得他的样貌、声音、名字，潜意识却在搜集他说话的节奏，在你身边经过了多少次，和多少人聊过天等等信息。

　　关键是，潜意识记下的事物，表层意识不到。所以我们根本不知道大脑深处已经摄入了大量新同事的信息。只有等到睡觉时间，这些潜层记忆才开始一帧帧的在梦里浮现。

　　这就和“日有所思夜有所梦”对上了，白天对新同事的信息无意识搜集多了，晚上自然就梦到他了。

　　潜意识隐藏在记忆深处，占据大脑95%的储存量。

　　因此，关于新同事的信息，大脑所知道的，在梦里其实还没表全。

　　如果把大脑比作电脑CPU，日常工作是处理信息作出判断，那潜意识就是隐藏文件，不点开文件夹，CPU是无法处理这些信息的。

　　所以，潜意识虽然占据大脑九成部位，却不受大脑CPU控制，大量的信息也就到不了表层，我们也就无从知道。那么应该如何点开这个隐藏文件呢？

　　如果你白天一直想着新同事，潜意识会把你脑补的场景混杂其他记忆，在晚上一起呈现到梦里，还可能掺杂其他不相关的信息，因为潜意识没经过大脑CPU处理。所以我们的梦境才会千奇百怪，五花八门，甚至出现未来预警的情况。

　　从上述来看，梦境本质是大脑信息无序的潜意识流露。

　　脑电波与不同的观点

　　随着生物学和科技的不断发展，人们发现大脑中有大量的神经元，大脑在工作时会调动1000亿个神经元，并且在内部形成一个生物磁场。这个生物磁场，和我们的意识紧密相关。

　　遗传学教授翰乔·麦克费登（John Joe McFadden）认为，大脑意识是一种磁场，磁场内流动的是人们的思想活动。

　　也就是说，表层和潜层意识影响着我们的思想活动，还可能让大脑产生磁场。

　　我们都知道磁场能对外部产生作用，所以有这样一个实验：实验者在药物帮助下进入睡眠，观察者不靠药物拼命想他（实验者的亲爱、亲人）的样子入睡。结果观察者的思想意识产生了生物磁场，影响到实验者，最终他在睡梦中遇到了思念他的人。

　　当然，这是基于大脑生物磁场提出的假想，还在研究阶段，未经证实。

　　通过梦境看潜层意识，若能抓住这些杂乱的记忆大脑再处理一番，的确很可能提前规避未来风险，具有预警作用。未来虽然无法预测，但也有古话说“知过去可推未来”。

　　未来会发生什么，是根据人的反应来决定发展方向的。整理过去忽略的人和事，基于对自己的了解，是能对未来有一些预判。

　　占据大脑95%信息量的潜层意识，不受大脑中枢控制，不得我们所用，我们就应该学会如何收集抓住这些拼凑混乱的信息，而不是一味迷信“周公解梦”。

　　脱离生活环境和意识形态的梦境解析，对我们的生活和未来规划毫无警示作用。

　　愿大家科学认识梦境解析，不迷信不武断，自己才是最了解自己的那个人！

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　　作者 | 神奇小小