让网球爱好者又恨又爱的放高球

放高球这种特殊打法在业余比赛还是挺常见的，当然这里聊的对象不是那些大神，而是仍在水深火热的球友。例如朋友去看5.0比赛时说，发现5.0热身也没太大区别，但多了高压热身。和那些人打比赛，放高球反而被动，但女子专业比赛后场高球高压的也不多啊。

一、恨之切

网球之家里面看到长脚教练的一篇文章，其中说到他开始形成套路的时机是遇到一个会放高球的搭档x哥。x哥学了一年半，只用放高球的技能也打倒了一片对手，双打还赢了省队女将搭配一个业余高手。对放高球选手我有很深的体会，绝对达到那种恨得咬牙的地步。

这个图就是我的心情，叹息，郁闷，如果刚抬头看过太阳，眼前还是黑的。

不知道多少次比赛遇到放高球选手了，很多情况下我基本上都快被打花了，还输过两次女将。每次对手一旦开始出手这个武器，我就心中暗骂，然后就无力可发了。后来我受不了，和朋友准备好好练练打高球，结果没人肯练，更有的朋友一看到高球就说没意思不接。还好把小w培养成放高球打法，自己也可以练一下如何应对。

但高压没有练到无比纯熟前，形不成生产力啊。即使专业比赛，后退接高球的情况也很多。

在我相对习惯高球后，有一次比赛又遇到放高球专家，球放得又深又转，个别球我都退到后面网了球还在我头顶上，结果我又输到5：1了。没办法，我也只能放高球，虽然我的高球经常放得浅不如对手，但对方也没法杀伤我，再加上我有一手弱化高压的砍侧下旋，追到5：6，后来抢七赢了。一盘球打了接近3个小时，我期间一直忍着想放弃的想法，每个球都一直抬着头超过30拍啊，机械的我都想吐了。

我赢了但后遗症很大，我等到他11点才打，他前面也遇到放高球选手了，所以他前面已经打了一场长局，我算捡了便宜。但我和他打完已经下午2点了，后面场次选手都是早早等着了，没时间吃饭和休息就不断打后面场次，最后抽筋退赛了。我那一天从和这个放高球选手打算起，没休息没吃饭，就中间去买了两次水，冒着大太阳打了5个多小时。比赛后稍微一运动就心跳加快、气喘，每天睡不醒，医生按照疲劳综合症调了两个月。

所以遇到放高球厉害的，如果不会打，即使赢了后面也基本上废了。

二、爱之深

受过高球伤害后，为了比赛，决定把小王同事培养成放高球打法。效果很明显，一周两次，每次大概1个小时，半年就可以别人稍微让着比赛，一年可以搭档和男双比赛。一年多后的系统里比赛，一路女单比赛没有输过，打到前三名进了选拔队就未决名次了，一路打掉很多打了十几二十年球的选手。这已经是一年多小王多次放弃放高球打法的成果了，期间几次要求正常打不放高球。甚至系统比赛的时候还中间打算不放高球了，然后一正常打就开始输，又放高球赢回来。

参加外面比赛，混双放的对方崩了。参加3.0的女单比赛虽然输了，也和对方打了一个多小时，每局比分都很接近。

放高球不受人待见，但确实很有效。

看知乎上有人感叹，打了三年大学生甲组比赛，次次被人撩死。这不光是无奈，虽然大家都烦这种打法，但训练时却不愿意多练，比赛的时候即便大概知道怎么打，但是失误几个也就不敢打了。就好像打乒乓球，90%以上时间练对拉，然后比赛根本没用到就输了，你要让其他技术把比赛过渡到你的强项才行啊，所以要花时间在那些搓、接发、发球和过渡起球上，这样才能用到对拉啊。同样，你底线正常对拉很厉害，但打高球不行，那么你也要想办法弥补这个弱项，才能找机会把比赛引到自己强项。

我前面赢了那个放高球的，后面遇到的是个动作很正规的选手，打起来我实在拉不过对方。再加上我实在没有体力了，所以我试着放高球，然后对方崩了。对方几次想退赛，好几个比赛组织的人过来安慰和要求继续打，不知道是不是在那边学球的。

所以如果对手不适应放高球，打起来真是稳赢，因为自己失误太少了，而对方失误太多了。再加上如果对方面对太阳的局，小球和高球结合，对方想截击又被太阳照眼那种五味杂陈的感觉，我太深刻了。

有个朋友打球属于凭感觉抡型的，经常打出让人惊讶的球，有时候他说他不是打那里的。但他这种打法很吃状态，状态来了原来比他厉害的也被打掉，状态不好水平差的也输。但是放高球自己稳定，而又让他发力不太舒服，基本上就稳赢，要不就是他也被迫对放高球了。

打球失误率高的人遇到放高球打法，就很难爆冷。

三、为啥纯拉高球能赢球

(1)又要回到乒乓球了，因为乒乓球旋转效果更明显啊。乒乓球高吊弧圈基本上没人打了，因为很容易给人一拍拍死或者冲死。但高吊弧圈接的时候有个原则，要在上升期或者降前期打。到了下降后期，球没有向前的力量，相对垂直向下掉，这时候拍面下压着打因为球没有撞板力量容易下网；如果球拍后仰接，又容易吃旋转出界或者成为慢高球。归根到底都是球下落轨迹相对垂直，向前力量较小造成的。很多人和长胶打时拉球容易下网，以为是对方下旋转，实际上是因为长胶回过来的球不往前走，所以对待是增加向前力量而不是向上。

回到网球，网球高球没法下降前期打啊，上升期如果步法没跟上也难，何况对方旋转、高度甚至风都会影响判断。多数都在下降后期打，这个时候基本球开始垂直下落了，再加上球从高处借着重力越来越快，经常容易打漏了。所以退后拉回去成为主流，再加上因为球高，特别容易做出肘部提前太高包裹球中上部的内弧，球反而容易打下网。最后，大家变成对拉高球，经常比赛本来大家不打高球的，一个人一起，然后就两个一起拉高球了。

（2）高球还有优点是限制了对方回球的区域，球高又上旋，对方回不短，所以自己不用考虑前后大范围跑动，只要底线照顾左右就可以。虽然都说球深好，但如果球没有力度，对方整过来小球对业余是很难受的。放高球就没这方面顾虑，只要稳稳站在底线，由于不打力量，引拍也不用大，吃住球再向上就好，经常磨着磨着那些球龄比你长，其他球技比你好的选手就被磨失误了。真是应了那句话：把对方智商拉下来，然后用自己多年低智商的经验击败对方。在这里改为：把对方其他球技废掉，让对方也拉高球，然后用自己多年高球经验击败对方。放高球始终高重心等着接球已经形成节奏，打几个小时一点不累。重心上下波动会很消耗体力，类似于跳绳和跑步的区别。（来源：网球之家 作者：自律即自由）