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潮汕鲜虾干鱿鱼砂锅粥, 味美迷人, 在家也能做

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潮汕砂锅粥源于“潮式香糜”,潮汕人如今依然沿用古称将粥称之为“糜”。粥糜虽似,但也有别。然而潮汕人喜爱的糜,讲究清而不浊,米粒分明,舒展却又具有质感,伴着米香在口中缓缓弥散。

潮汕人与喜食米饭的客家人、广府人有别,一日三餐皆爱食糜。旧时寻常人家,一锅香糜足以慰藉一天的辛劳。潮汕人对糜情有独钟,也深谙煮糜之真谛,煮糜当配猛火,水需一次加足,待米粒初绽即刻关火,整锅糜在余热中渐熟,米粒互不黏连,随时间缓缓沉降,浮出一层质如凝脂的浓湆,这样的糜才是潮汕人的心头挚爱。

潮汕人煮糜时会加入许多食材,这类糜便会冠以所添食材之名,如薯糜、芋糜、鱼糜、蟹糜、蚝糜、水鸡糜等。潮汕糜分为“白糜”和“香糜”两大类,两者的区别只在于有无调味。即便是在米中加入了杂粮的芋糜和薯糜,却依然属于“白糜”;而经过调味的鱼糜、蟹糜等,则被统称为“香糜”。

作为地道的广东潮汕人,今天就做一锅“潮式香糜”,鲜虾干鱿鱼砂锅粥。

主料

大米1小杯,虾250克,干鱿鱼1只,猪瘦肉适量,干贝10粒。

辅料

鸡精适量,葱段适量,干香菇6朵,冬菜适量,姜丝适量,盐适量,油适量,芹菜1根,鱼露适量,胡椒粉适量,蒜头油适量,南姜沬适量,蒜头适量,

潮汕鲜虾干鱿鱼砂锅粥的做法

1,鱿鱼干,在水龙头用清水冲洗,取掉鱿鱼背上那条透明的骨头,还有头部里面那个圆圆球(嘴)取掉,在用剪刀剪成条,用水再泡2分钟,捞起备用。

2,香菇提前用开水泡着,方便后期煮。时间大概10-15分钟。泡着的这个时间就可以准备其他食材啦。虾处理完虾线,洗干净备用。

3,准备好配料,芹菜切碎,姜切丝,潮汕冬菜(地都冬菜)也可以适当切小。将提前泡好的干鱿鱼、香菇洗净,鱿鱼切丝,香菇切小块。将拍碎的蒜头跟鱿鱼条放锅里煎一下,大概2分钟,看大小,直至水分吸干。

4,干贝提前泡水撕成丝,与大米一起放砂锅加适量水煮开后转小火。

5,在准备材料之前我已经把大米洗净,放入砂锅煮了,根据米的分量放入适量水,盖上锅盖,大火煮开,在没滚开之前要时不时的搅拌一下。

6,等米煮开后,放入姜丝、冬菜、少量油,以及提前切好的干鱿鱼、香菇,搅拌滚开,再放瘦肉。

7,等米差不多煮熟后,放入虾。

8,虾煮熟后,把所有配料都下锅,放入盐等调味,撒上芹菜,滚开即可关火,就可以出锅。

一道潮汕鲜虾干鱿鱼砂锅粥就制作完成啦,上桌趁热吃别有一番风味。

小贴士

海鲜不是固定的,也可以加入螃蟹,海鲜的种类可以根据个人喜好选择。煮完后也可以根据个人口味加一点胡椒粉。

煲粥虽然省时间,但煲潮汕粥一点也不省人力。无论白粥香粥,都要全程用大火煲煮,所以掌厨的人一定要一直用勺子边煮边搅,陪着这锅粥慢慢“成熟”。

潮汕香粥几乎都下海鲜,但其实无论下什么海鲜,猪肉也是香粥的必备材料。因为猪肉能给海鲜提味。

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