家里有神经分裂症患者怎么办？怎样成为“合格”的精神病人家属？

我丈夫患有妄想性精神分裂症已经两年多了，他每次发作都让我生不如死。一直是在门诊看，医生也不丈夫的情况，就是一味地开药，这让我很担心。

作为一个正常人，真的很难理解精神分裂症患者的想法，也提供不了任何有效的建议。每次跟老公交流，我都感到很沮丧。我每天都和他在一起，但是真的很担心他的病。每次我老公复发，他的情绪都很不稳定，会变得很激动，很沮丧，他就会坐在那里一直哭，我做的事情他都不满意，但我根本无法和他沟通，他的想法和我完全不一样，我真的很痛苦，这种痛苦又不能告诉别人，因为没有人能理解和精神病人生活有多困难。

他的语言和行为和普通人一样。当别人看到他时，他们不会意识到他病了，或者他在别人和家人面前完全是两种不同的状态。每当我和同学们谈论他的病情时，他们都会说：他很好，很正常啊。我该怎么办啊？

通过上面的例子我们看到，作为精神病人的家属特别痛苦，那作为精神病人的家属能做什么呢？今天我们就从四个方面阐述下。

01

尽快去精神病院

当您意识到自己的家人出现了精神病征兆的时候，您会感到震惊、害怕和担心，极力去拒绝接受这一现实。但是，当这种征兆表现得非常明确的时候，您又会感到无可奈何和不知所措。最后，在万不得已的情况下，您还是要同精神病院—一这个对您来说既神秘、又恐怖的地方打交道。

这里需要提醒您的是，尽量缩短从发现病情到就诊的时间，您应该打消任何顾虑和担心，一旦怀疑某个家人有精神上的问题，就立即到医院来。单独来，对您不会有任何损失，如果医生说这种情况不是精神病，那么皆大欢喜；反之，则应马上开始治疗。这就是我们常说的“早发现、早治疗”。缩短从发现到治疗的时间，对疾病的结局影响巨大。

02

接受现实，稳定情绪

当您的家人被确诊为某种精神病之后，您便增添了一个新的角色——精神病人家属。如何胜任这一新的角色？这对您来说，是一个严峻的考验。

您会整日担惊受怕：家里有个精神病人，是否随时会有不可预测的事情发生？如果别人知道了这件事，会怎么看？这是您以前不曾想、也不愿想到的。病人的工作、学习怎么安排？是否需要编一个理由为他请假？病人看病的费用到哪里去报销？一大堆的事情需要您去考虑、去处理。这一突如其来的事件确实给您造成了巨大的心理压力，您还要忙于带病人看病，督促他服药，照顾他生活，还要到您或他的单位去办理各种手续……常听家属抱怨：“家里有个精神病人，我都快得精神病了。”

此时，您最需要的就是尽快接受现实，稳定住自己的情绪，有条不紊地处理这些事情。这对您本人和您的病人来说，都是非常重要的。您可能会反思，到底是什么原因使他得了精神病？他受了什么刺激？但是，不要对这个问题过于苦思冥想，因为精神病的病因至今还不是很清楚，有很多病人是在没受任何刺激的情况下发病的。

目前，在全世界范围内，已经有三十多个国家成立了精神病人的家属互助组织—家属们联合起来支持他们自己以及他们患病的家属。通过交换经验，多数家属都能从中获得有关的知识和情感上的支持。这就使得家属更有信心去帮助自己患病的亲人。很可惜，现在我们国家还没有这样的组织，但是我们正在为此努力，希望不久将成立这样的组织，为家属和病人提供实际的帮助。

03

精神病的知识

您需要什么是精神病，精神病发生、发展的规律，各类精神病的主要症状，各种治疗药物的特点和副作用，家庭护理的注意事项，以及治愈之后如何防复发，如何进行心理、社会康复等知识。这些知识对您至关重要，有了它，您就可以心中有数临危不乱，知道如何有的放矢地观察病情、安排病人的生活，知道在特殊情况下如何处理等。

04

习惯于同精神病人打交道

您的家人患病之后，你们之间的关系在以前的基础上，又增加了一层病人同家属的关系。如何处理好这种关系，将直接影响到疾病的结局。您有时需要做护士，去关心、照料病人的生活；有时需要代表医生，向病人讲解各种药物的作用，督促他遵医嘱服药；有时要把病人当作朋友，诚恳地交换意见、讨论问题；有时又要摆出长者之尊，来迫使病人去完成那些他不愿做、却必须要做的事，比如定时休息、生活自理、门诊复查、按时按量服药等。

同精神病人打交道，需要很多的技巧：·讲话要缓慢、平和、内容明确，如果要向他提出问题，或吩咐他做事，每次只能说一件事。一下子说好几件事，就会使他无所适从。讲话的态度要专注而亲切，即使他看来注意力分散，也不要忽视他。

经常用语言和行动来表现你对他的关怀和挚爱，有时谈谈对童年生活的回忆，或许可以创造一个比较愉快的气氛不论他在生活和工作中有了多么微小的进步，都要充分地加以鼓励，借此重建患者的自尊。尽量避免抱怨和责备对于患者明显脱离现实的想法(如妄想),不要试图去说服他，更不要同他争辩或嘲笑他，这样做不仅于事无补，反而会招来麻烦°培养病人的兴趣爱好，适当地为病人提供社交的机会，并鼓励他表达自己的喜怒哀乐。在同病人充分协商的基础上，为病人制定一个生活日程表。

总之，由于精神病本身的特殊性，对精神病人家属也提出了很高要求。可以说，家属努力促进病人康复的过程，也就是家属提高自身素质的过程。精神病是一种长期性的疾病，家属需要逐步适应自己的新角色，也应该有打“持久战”的心理准备。