血的教训 因它而起 切记！

中国交通在线(王磊)疲劳驾驶危害大，技术再好也白搭。可有些驾驶员，就偏偏为了一己私利，把自己和他人的安全放之脑后，精神状态不佳时，仍强行驾车，最终导致事故的发生。

1月7日，省道S321曲梁路段，一小客车司机因打瞌睡，加上雪天路滑径直追尾到前面挂车尾部，司机和副驾驶乘客受伤被困车内，河南省郑州市新密交警现场紧急处置，并和赶来的消防官兵一起将被挤住的乘客救出。

1月7日8点49分，新密市公安局交警大队民警刘马超接到110指令，曲梁郑尧高速口发生一起追尾交通事故，司机和乘客被困在车内。收到指令后民警立即赶往现场。到达现场后，民警看到一辆金杯小型普通客车由东向西追尾在一辆半挂车上，金杯车头严重变形，车内司机口吐鲜血和副驾驶座的乘客被困车内。

1月7日8点49分，新密市公安局交警大队民警刘马超接到110指令，曲梁郑尧高速口发生一起追尾交通事故，司机和乘客被困在车内。收到指令后民警立即赶往现场。到达现场后，民警看到一辆金杯小型普通客车由东向西追尾在一辆半挂车上，金杯车头严重变形，车内司机口吐鲜血和副驾驶座的乘客被困车内。

民警们使用撬杠将驾驶座的车门撬开，并用双手将车门拽开，众人合力将受伤司机抬上救护车上抢救。9点21分，民警对被困乘客进行施救，使用撬杠撬开车门后，众人用手将严重变形车门拉开，但是乘客双腿被死死挤住，无法救出，必须使用专业工具进行切割扩张。这时，119消防官兵赶到，使用液压钳、扩张钳等工具进行施救，民警在一旁协助帮忙。9点45分，被困的乘客被成功救出，送上120救护车拉往医院救治。

目前，司机陈某胳膊和乘客张某的双腿骨折，正在医院救治，无生命危险。

疲劳驾驶的危害

一、驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。

二、驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确;

三、驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作;

四、驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

五、驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。

疲劳驾驶易发时间段

除了图片中三个易发时间段以外，若休息不好或是连续开车4小时后，都会出现“疲劳驾驶”!So,小编提醒大家，若开车上路出现疲劳感，应尽快把车停到安全区域，休息20分钟后才可继续驾驶。

法律如何规定

《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》六十二条第七项规定“连续驾驶机动车超过四个小时，未停车休息或者停车休息时间少于二十分钟的”为疲劳驾驶。

依据《道路交通安全法》第二十二条第二款规定“饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。”因此“过度疲劳仍继续驾驶”将被处以200元罚款。

如何预防疲劳驾驶

▲开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

▲要科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

▲注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟;若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

▲长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

▲若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。