心理学家：不要再让“潜意识”，悄悄毁了你的人生

潜意识，是指人类心理活动中未被觉察的部分，是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。简单点说就是它真实存在却未被我们发现的意识。它会本能的让我们做出影响我们的重大决定和选择。
潜意识的威力是巨大，如果能利用好它，它将帮我们走上人生巅峰。否则，要是被它利用了，那真会毁了我们的人生。

（1）罗森塔尔效应
说到潜意识不得不提到一个著名的心理学实验—罗森塔尔效应。
1968年社会心理学家到一所小学进行了一个实验。他以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的学生名单交给了校长和老师。其实，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。8个月后，罗森塔尔和助手们对名单上的学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。
实验者认为老师在受到名单后会增加对名单上学生的期望，这份期望无意识地传达给了学生。这些学生觉得自己受到了更多关注和更高的期望。他们内心发生了变化，他们觉得自己就是出类拔萃才被选出来的学生。这种形象的设定潜移默化地影响着他们的行为。他们变得更用功以符合自己“出类拔萃”的形象，最终成了正常的优等生。

（2）实验的启示
潜意识有着巨大的力量，这种力量潜移默化地在影响着我们人生的选择。然而我们感受不到它的存在。往往会忽略它。
你会发现一个有趣的现象，那些总是觉得自己命苦，抱怨困难的人，十年，二十年后还是在抱怨，还是老样子。而那些认为自己一定会成功的，一定会成为一个怎么的人的，多年之后往往变成了他心目中的模样。
为什么人们会“心想事成”呢，就是潜意识在作祟。潜意识对人生的影响就是这么“简单粗暴”，你想成为怎么的人你就能成为怎样的人。

（3）学会利用潜意识
前面说了潜意识是看不见，摸不着的，是不是我们就无法“控制”它。我们虽然无法直接“控制”它，但可以“暗示”它。
这里说的“暗示”是自我暗示，就是给自己设定一个自我形象。然后要不断在脑海里强化这种形象。自我暗示说难听点就是自己骗自己，你还不是这样的人，但你要骗大脑相信你会这样的人，从而唤醒潜意识。你就会不知不觉中慢慢变成你希望的模样。

结论：潜意识本来就是一把双刃剑，它成成就你的人生，同样也能毁了你的人生，关键我们要学会利用它。学会上面教的方法，利用潜意识成就我们的人生。