控制情感第一章，消除自卑，种植信心

你听到的一切并不完全正确，也不要因他人的议论而鄙视自己，否则就会陷入自卑的“心灵监狱”。

在生活中，男孩除了好拿别人的优点与自己的缺点比较外，还喜欢听信那些不该信的话，他们认不清自己身上蕴藏着的潜力，经常萎靡不振，不知不觉中为自己营造了自卑的“心灵监狱”。

美国参议员艾摩·汤姆斯16岁时，长得很高但很瘦弱，被人称为“瘦竹竿”,他每时每刻都在为自己的体型自卑、发愁。后来的一次演讲比赛，成为他重建信心的契机。那次，在母亲的鼓励下他花了很多时间为演讲比赛作准备，他把讲稿全部背了下来，然后演练了无数遍最后终于夺得了第一名。听众向他不断欢呼，讥笑他的那些男孩也羡慕不已。从此他信心倍增，逐步成长起来。后来，他在回忆往事时说：“想当初，当我穿着父亲的旧衣服，以及那双破旧不堪的大鞋子时，那种烦恼、羞怯、自卑几乎毁了我。”

自我责备、自我贬低是最具破坏力的习惯之一。马克思说：“自暴自弃，这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇，它吸走心灵的新鲜血液，并在其中注入厌世和绝望的毒汁。”可以说，自卑是心灵的杀手，它像一只潮湿的火柴，永远不能点燃胜利的火焰。而自信是成功的基石，拥有自信的眼神会光芒万丈，拥有自信的步伐会铿锵有力！

名将麦克阿瑟在军校入学考试的前一晚紧张至极，他甚至想要放弃。这时，他母亲劝慰他说：“你一定要相信自己，否则没人会相信你。如果你不紧张，就一定会考取。要有自信，要自立。即使你没通过，但你起码已经尽全力了。”结果发榜后，麦克阿瑟名列第一。

自信心对孩子的发展所起的作用是无法估量的。无论在智力上还是体力上，或是做事的各种能力上，自信心都占据着基石的支持地位。一个孩子如果缺乏自信心，就会缺乏探索事物的主动性、积极性，其能力自然要受到约束。为了使孩子充分发展自己，家长在为孩子规划前程的时候，一定要使他充满自信。

美国黑人威尔玛·鲁道夫是奥运会金牌得主。她因为身患小儿麻痹症，导致左腿萎缩，不得不坐在轮椅上。所以，她从小就有强烈的自卑感，不愿意与其他孩子接触。一天，当操场上的孩子们唱完一首歌后，邻居家的一个只有一只胳膊的老人说：“我们为他们鼓掌吧！”她吃惊地看着老人，老人对她笑了笑，解开衬衣扣子，露出胸膛，用手掌拍着胸膛老人笑着对她说，“只要努力，一只巴掌一样可以拍响。你一样能站起来的！

那天晚上，女孩让父亲帮她写了一张纸条贴在墙上，上面是这样写的：“一只巴掌也能拍响。”从那之后，她开始配合医生做治疗。甚至当父母不在身边时，她自己扔开支架，试着走路…11岁时，她终于扔掉了支架。从那天起，她又给自己定了另一个更高的目标，她开始锻炼打篮球和田径运动。在1960年的罗马奥运会女子100米跑决赛上，当她以11秒18第一个撞线后，掌声雷动，人们都站起来为她喝彩。那一届奥运会上，鲁道夫成为当时世界上跑得最快的女人，她一人摘取了3枚金牌！

可见，自信的产生是自我意识选择的结果。我们可以选择有助于自己成长的自信，也可以选择束缚自己的自卑，这一切全由自己来决定。天才画家詹姆斯·惠斯勒说：“信心是一种心理状态，是一种可以用自我暗示诱导和修炼出来的积极的心理状态！”如果想选择自信，首先应弄清男孩身上的优点、长处，一条一条记在心里，不断地告诉男孩：“你身上拥有无限的能力和无限的可能性。”当他弄清了自己的强项，选择和发挥自己的优势潜能时，就自然产生自信。

记住詹姆斯·惠斯勒说过的话：“若想在内心建立信心，即应像洒扫街道一般，首先应将相当于街道上最阴湿黑暗之角落的自卑感清除干净，然后再种植信心，并加以巩固。”

结尾寄语

如果想建立信心，首先应该将内心深处的自卑感清除干净，然后再种植信心，并加以巩固