“西子捧心”西施得的不是心脏病，她得的或是这种慢性病

传说，西施是个“病美人”。

其实，“西子捧心”是一种病态表现，“西子捧心”捧的不是心，而是胃，西施很有可能是一名慢性胃炎患者。

慢性胃炎，在中医典籍中归类为痞证，是胸腹间气机阻塞不舒的一种症状。主要表现为：

• 上腹痛
• 腹胀
• 早饱感

西施是浣纱女，经常在溪边劳作，饮食不规律、经常接触寒凉的溪水，再加上抑郁寡欢，肯定会有脾胃受寒的可能。

所以，“西子捧心”其实就是胃寒导致的慢性胃炎。

这些原因会导致胃寒

前几天，杭州的小刘带女朋友去吃她最喜欢的日本料理，可是两人吃完后都觉得胃很不舒服。

小情侣以为是日料店食材有问题，于是去日料店找老板理论，但是日料店老板表示，食材绝对是最新鲜的。

老板觉得是小情侣二人是因为吃了贝类等凉性食物引起的胃寒症状。

最后双方去了医院，医生也证实了老板说法的准确性，二人的确是因为吃了较多的凉性食物导致的胃寒，才出现了上述症状。

胃寒患者切勿吃这8种食物

生冷食物、三餐不规律、精神紧张、天气变化等因素都有可能导致胃寒。

胃寒的人不要吃这些食物：

• 蚌肉——性凉，味甘咸，寒性胃痛的人，应当忌食。
• 螺蛳——性大凉，寒性胃痛的人不可食用。同理，寒性胃痛者也应该忌食田螺等贝类。
• 西瓜——性大凉，能清胃火，寒性胃痛者不可食用。
• 猕猴桃——性寒，味甘酸，寒性胃痛者应该忌食。
• 甘蔗——性寒，味甘，寒性胃痛者应该忌食。
• 茭白——茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食，脾胃虚寒者应忌食。
• 螃蟹——性寒，味咸，属大凉之物，寒性胃痛和气虚胃痛的人，都不适合吃螃蟹。
• 柿子——性大凉，味甘涩，寒性胃痛者应该忌食。

胃病重在“养”

胃病患者要在饮食方面十分注意，胃病都是三分治，七分养，养胃要做到以下几点：

1、应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。

2、少量多餐，进食易消化、无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。

3、选择含有丰富蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜、蛋类等。

4、胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥等。

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5、改变不良生活习惯，如戒烟、限酒，养成良好的作息习惯。

慢性胃炎除了西医的基础治疗，还要配合生活方式的调整及心理上的调节，再加上中医的辩证论治，疗效可以大大提高。

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