有时候一个人莫名其妙就情绪低落了，有时候一个人不知道什么原因就想要轻生了，你以为这个世界很美好，但总有一些人不明原因的认为世界很无趣，生活很无助。而且这种情绪和金钱多少无关、与身份地位无关，这类人的情绪是一种生病的表现，医学上称之为抑郁。有轻微抑郁症的人情绪会极不稳定，而且反反复复，可能上一秒他还很开心，下一秒就会因为别人的一句话陷入低落自责的情绪，认为自己没有用，甚至会变得很极端暴躁不冷静。有时候还会反复问别人，自己是不是真的很没用之类的话，觉得自己的存在没有任何价值，没有意义。最近网络新闻上频发抑郁症负面事件，有些人实在没辙了就各种乱投医，如果调节郁郁症的医生告诉你，一经查看概不退款，你敢去么？
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网传某诊所可以诊疗抑郁症，技术先进，成功案例颇多，广告声称某明星也在本院痊愈等。为此不少人病人蜂拥而至，两个月后网络上就出现了百位抑郁症患者抗议某诊所虚假广告宣传且拘不退费的新闻。对此，我的朋友小M很客观的说他身边存在不少轻度抑郁症患者而这些人一般都不会选择去这种广告味极浓的所谓医院（诊疗所）。
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对于很多抑郁症患者而言，他们需要的是身边人可以用一颗平常心陪伴在他们身边，陪他们散步、认同她们，多和他们说话，让他们感受到自己存在的意义就好了。其次如果社会上能有一些公益组织或者机构帮助患者养成良好的生活习惯，比如规律的饮食习惯和作息习惯、甚至举办适合他们的社交活动才是更有助于他们康复的选择。毕竟，抑郁是负面情绪积累引起的，所以治愈也需要正面情绪持续性影响。如果你身边有这样的亲人，尽可能选择正规医院，不可听信广告，最好的治愈良方是陪伴。
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