格斗新技，在自由搏击中散手们常用的摔跤法
一、夹头摔
（1）动作要领：以格斗式与对方相恃，上右脚于对方两脚之间，同时以右臂顺势紧夹对方后颈。上身前弯，臀部紧贴对方腹部。左手抓住对方右臂，右手夹住其颈部，上身猛然左转前压，头部随之向左后方扭转；同时左手向左后方拉去，右手左转下压.将对方摔倒。
（2）基本要求：臀部要顶紧对方腹部，成为一个支点。夹颈要紧，手，臂、腰、臀、腿同时发力。
二、抱腿摔
（1）动作要领：曲膝弓身，双手紧抱对方左（或右）腿，左或右肩顶住对方腹部。在双手猛力上举的同时，左（或右）肩前顶，将对方摔倒。
（2）基本要求：双手猛抱夹紧，大肩紧顶。肩、臂同时发力。
三、抹脖勾腿
（1）动作要领：将对方伸过来的右（或左）腿抓住提起，然后用另一只手勾住对方的脖子，用力向自己的右（或左）后下方拉下去，同时右（或左）脚上前扫勾对方的支撑腿，以右（或左）手抹脖的旋转力，加上右（或左）腿的扫勾合力，将对方摔倒。
（2）基本要求：上步动作迅速稳健，发力猛，用手抓腿要果断。手足并用，干净利索，防与守在同时完成。
四、贴身摔
（1）动作要领：起势时身体重心落在左脚上。右手抓住对方的左肋，左手揪住对方的衣襟，上体前倾，重心移至右脚，左脚跟离开地面，右支撑脚向侧前方横跨一步（步子稍大些），右手抓住对方胸腋下的衣襟，上体前倾，身体重心移至左脚，左脚跟离开地面。右支撑脚向侧前方横跨一步（步子稍大），右手抓住对方胸腋下的衣襟。紧接着上体靠近对方身体，右脚迅速运用贴身摔的动作，
（2）基本要求：身体要贴紧，勾脚要高。运用动作必须灵活多变。乘对方两脚开立距离拉大的瞬间突然进攻。
五、倒口袋。
（1）动作要领：在格斗式的基础上，当对方以右直拳或右摆拳向我头部、胸部击来时，我在以小臂向外架开的同时向下压去，将对方右臂夹于腋下。上右脚，右手抓住对方的右上臂，迅速退左脚转胯，两腿用力蹬地，双手猛向下拉，上体用力向下转，将对方摔倒在地。
（2）基本要求：①准、快地抓住对方的手（拳）。②用胯部紧贴对方的腹部，迅速转胯。③蹬地、拉臂、转腰要协调一致，动作要迅速，发力点要准。两脚不可分开过大。
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