控制好体重，不仅仅是女性应该关注的事情，对于男性来说，也应该多关注。毕竟想要达到男神的标准，除了颜值之外，一个完美身材也是非常重要的衡量标准。试想一下，五官长得很精致，眉清目秀，但是，身材犹如矮冬瓜，想来是很不太好的。
更多的时候，我们会见到女性会加入到减肥的队伍中，时刻把减肥二字挂在嘴边，当然，也有一些男性会进行减肥。减肥本身的初衷是好的，减去多余的油脂、脂肪，促进身体健康。但是，本身并不胖，也进行减肥，就显得很多余了。并且，减肥的时候，还需要结合自身的身高，如果身高很矮，但是体重很重，不减肥的话，看起来真的像一个球了。相反，如果身高很高，体重却很瘦，也进行减肥的话，可能真的没有必要了。
为此，减肥也不是随意的，根据自己的身高，控制体重才是最关键的事情，那么对于男性而言，如果身高在一米七，体重应该多少斤呢？很多人可能并不知道，一起来看看吧。
男性身高一米七，体重多少斤比较好？
男性身高一米七，在当前是比较常见的，可能这样的身高你刚好也符合，你身边的朋友，可能也达到这个身高，但是就体重来说，可能大相径庭了，你可能有120斤，但是你的朋友却有180斤，无疑你朋友的体重有点超重了。
那么就标准来说，一米七的男性，体重应该控制在多少呢？这个时候，不妨根据世界卫生组织的一个测量身高、体重的计算方式。该计算公式是这样的，(身高—70)*60%，以此来判断出在这个身高之下，符合多少斤比较好。
男性一米七的身高，也就是170—70等于100，100*60%等于60，对于一米七的男性来说，达到60kg的是比较好的。如果你再结合一些身高与体重的表格中会发现，这样的体重刚好是30岁男性所呈现出来的体重表现，是比较标准的。当然，期间有数据浮动，在只要不超过10%都是可以的。
当然，国际上还有一个更加标准的测量体重的公式，身高(cm)—105=标准体重(kg)，对于一米七的男性来说，也可以用这个标准公式，进行测量，170—105=65kg，而这样的体重，与上面说到的60g，刚好符合期间的数据浮动，都是很健康的。
所以，一米七的男性，体重在60kg—65kg，都是很比较标准的，如果体重达到了90kg，达到了180斤，那就糟糕了，这样的情况，可能显示你需要减肥了。
更多的时候，我们会发现身边很多一米七的男性，体重超过了65kg，达到200斤的也是有的。这样的话，减肥势在必行了。相反，如果他们的体重只有50kg，其实提醒他们适当的进行增肥了。而就减肥来说，需要怎么做呢？
游泳减肥。夏天天气热，很多人喜欢借助于游泳进行去热解暑，而就减肥来说，通过游泳也是能够达到的，对于身材肥胖的男性来说，进行游泳是一件比较好的事情，通过游泳，能够能够锻炼腹部，对于瘦腹、瘦腿很有帮助。
骑自行车减肥。越来越多的男性喜欢骑自行车锻炼身体，也会与一些骑友一起比赛，在骑自行车的时候，需要不断的用力蹬，对于锻炼大腿是很有必要的。很多人骑车一圈会感觉腿部酸胀，不妨多多的坚持这个运动方式，达到瘦腿的目的。
双腿朝上，踩自行车。即使躺在床上，双腿朝上，也可以做出踩自行车的动作，这样的做法，对于男性锻炼腿部是比较好的，从而能够锻炼大腿，减去大腿的赘肉，达到瘦腿的目的。
男性身高一米七，体重控制在60—65kg是比较合适的，如果你符合这个体重标准，那就提前恭喜你了。当然，如果你没有达到，略微的肥胖，最好进行科学的减肥，这些减肥方式，希望你能尝试，达到瘦身的目的。
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