那些戒网瘾的少年，后来怎样了？

文 | 杨靖心理

“戒网瘾的少年很多，有人还在里面挣扎，有人早就告别此间，也有人“得了道”,回头看我接触过的网瘾少年，他们哪里是网瘾少年了，他们分明是一个个中国家庭的缩影。”

我从事心理咨询10年，接触过的戒网瘾上百例。最大的求助个案，当年的小男孩现在已经步入社会，跨过而立之年；最小的还在学校，正在父母的关注下解决与网络游戏的纠缠。

有人问，这些孩子长大后都怎样了，是变成了家长嘴里的“废物”，还是后来都经过成长，变成一个正经的大人，狠狠地打家长的脸了？

就我的经历来看，网瘾少年就跟普通的孩子一样，有人变好，有人变坏，不能一一而足。从业这么多年，有几个典型的个案倒是让我记忆犹新：

（由于隐私问题，个案关键信息已经作出虚化处理，请勿对号入座）

少年A：昔日的网瘾少年，现在的金融精英

A的父母带着他来咨询时，A正在大一阶段，整天逃课打游戏，父母收到了来自学校的警告。得知孩子的状况后，父母万分紧张。我经过了解，发现A是高考后因为考上了不理想的学校后，意志消沉，所以一蹶不振，用打游戏来逃避。

但回顾A的成长历程，虽然在高中的时候，他的网瘾已经有苗头，但程度不算很深，而且一直以来是个对学习很有追求的孩子，和父母的关系也不太差。

深聊下去，我发现这个孩子很聪明，他的游戏已经达到全国top100的程度，他给我看手机的排名，言语里颇有成就感。

我和A深入地聊过他对高考、学习、人生规划的想法，重新唤醒他对个人成长的追求，A是那种对自己各方面都有要求的孩子，只是升学的挫折影响了他。而父母在这个过程中，也没有给到足够的支持和开导，所以他只能转向游戏中寻找成就感。

这种情况在心理咨询来说很常见，当人遇到挫折的时候，挫败感需要缓解，游戏娱乐，暴饮暴食都是容易让人愉悦的方式，不开心了去打个通宵游戏，失恋了吃一顿大餐，这些常见的方式都会有很好作用，但食欲有限，吃多了撑了，你就不想吃了，但游戏的快乐却是无限的，而网游的设计就是要让人上瘾，游戏的刺激能改变大脑激素水平，这样下来，逃避-沉迷-成瘾这个机制就很难摆脱了。

我们根据他和家人的状况，认为家庭治疗更适合他，把断裂的亲子关系重新连接上，帮助他从学习挫折里走出来，找回现实的成就感，以A的实力，是能重新回归正常学习生活的。

后来经过深入长久的家庭治疗，A的父母共同参与到孩子的戒除网瘾治疗里，我们针对A的状况提出了很多建议，包括每天跑步、和父母之间的亲子互动等，他渐渐摆脱了网游的“瘾”，回归正常学习，我们的联系也逐渐少了。

好些年以后，我在一个活动里重新遇到A，这个时候的他，已经是个独当一面的金融精英，和当年一蹶不振的他判若两人。

少年B：好孩子是怎么“堕落”的？

很多人以为，会沾上网络游戏无法自拔的孩子，一定是本来成绩不理想、行为品行不好的“不良少年”，而且，往往父母也是疏于管教，才导致这样的事发生。

其实未必。

我受理过的一个少年，父母都是八十年代大学生，妈妈毕业于著名师范学院，后来成为著名高中的金牌教师，在教育界小有名气，爸爸是企业高管，一家人对孩子都紧张得不得了。这样的出身不说钱，起码也是高知家庭，有浓厚得读书氛围。在妈妈教育+爸爸经济实力的双重保驾护航下，B的小时候也是“别人家的孩子”。

但到了初中以后，原本是小天才的他，最后只能进入一所专科民办大学，而且成绩非常差，每晚玩游戏到2、3点，周末能玩到五六点，下午才起床，整个生活除了网游就是网游。对于B的转变，爸爸妈妈除了震惊、愤怒还有不解，所以带着他走进了我的咨询室。

经过跟他和家人的详谈后，我发现天才少年和成功父母的背后，其实是一个让孩子感觉很沉重的家：B的爸爸因为是高管，所以忙，经常出差在外，所以从小到大照料孩子的都是当老师的妈妈。但妈妈虽然在教学上是一把手，但现实生活中，却从来不关注孩子感受，只会在学习上对他提要求。

B中学时受到校园霸凌，吓得拒绝上学了，这个时候妈妈没有第一时间关注孩子的感受，而是愤怒地质问他：为什么不反抗？如果你学习好，别人才不会欺负你呢，你就不该管欺负你的人，只要学习更好了，他们就不敢欺负你了。

这一切，都让回家寻求帮助的B倍感失望。这样的事发生多了，他觉得没有得到应有的理解关爱，所以慢慢从希望变成绝望，绝望变成愤怒，愤怒变成强烈敌意。从此以后，B开始自暴自弃，用厌学，用网瘾，表达对妈妈的不满，而一无所知的妈妈还以为，B只是“学坏，不听话”了，变本加厉地在学习上要求他，督促他，慢慢亲子关系变成了一个恶性循环。

B和爸爸妈妈拖到大学时候才来咨询，是因为他“咸鱼”一样的状态实在无法再拖了。我听了整个背景，内心默默地感叹，这哪里单纯是孩子不上进的问题，这事只不过是整个家庭问题暴露出来的冰山一角。我们可以从几个细节，看出来病了的不单是孩子，还有父母——

我们在心理咨询的初始，告诉爸爸妈妈，这不是孩子一个人的问题，但妈妈坚持觉得，这就是孩子的问题，我们该治疗的仅仅是孩子；

在高中的时候，孩子开始自暴自弃，妈妈说，要不你去死，要不我去死，我怎么养了你这么个废物。妈妈说起这个细节时，依然咬牙切齿。

我们问一直沉默不语的爸爸看法，爸爸会表示，他也觉得妻子太过分了，但是对于孩子的问题，他也很无奈很绝望，对妻子爱莫能助，爸爸就是一个没有发言权的旁观者姿态。

对于这样的孩子，我们一方面要治疗孩子本人的问题，包括给他重建信心，带领他走出心理阴影的泥潭，还要扭转父母的想法和态度，例如让母亲意识到自己的控制欲正在扼杀孩子；让爸爸重新参与到家庭生活里，而不是成为一个旁观者。只要把整个家庭动员起来，才能让孩子振作起来。

很多家庭有很多的物质基础，也很重视孩子的教育，但当方法不对的时候，反而很容易把孩子带到“坑”里，如何成为神队友，是每个父母的必修课。

少年C: 天生我材必有用，网瘾少年也成才

有人问我，杨老师，网瘾少年都只能离开网络、离开游戏才能有救吗？

我的意见是：这得看，你命里是否适合玩游戏了。

我可不是在卖封建迷信那一套，这个命里是否适合玩游戏，说的是，确实在我服务过的案例里，有玩游戏玩出名堂的少年，但这个概率很低，能成才的人，天赋很好，也有足够的意志和毅力让兴趣转变成职业。

少年C就是个例子，我刚接触这个案例时，C的父母跟我说，孩子每天躲在房间里玩游戏不出来，也没有心思在学习上，感觉这辈子要完了。

但我跟C认真聊过了发现，C不但是个游戏爱好者，还是个已经近乎专业水平的玩家，在父母不懂的游戏领域，他早就成为受人尊敬的“大神”，挣到了一笔可观的财富。我跟他深入聊过游戏方面的知识，也请教了业内人士，发现C在游戏上天赋很高，而且有极高的自律性——这意味着对游戏，他是一直在下苦功，把自己练成职业玩家，跟普通网瘾少年那种玩票性质纯粹逃避现实截然不同。

当我了解这种状况后，我问C，你是希望把网游变成职业吗？C给出了肯定回答，还滔滔不绝地给我描绘他的事业蓝图，以及已经达成的小成就。

对于这种规划清晰、也有能力把握自己玩游戏行为的人，我最后建议父母转变心态，不要妖魔化游戏，接受孩子以游戏为职业的决定。后来孩子和父母进行了多次深入沟通以后，父母开始转变成支持孩子的事业，事情得到了圆满解决。

还有许多昔日的网瘾少年，走上了不同的道路。经过对他们的追踪，我得出了这样的结论：孩子的成长路上，总是无可避免地遇到各种风暴，网瘾就是其中一种。但家庭是孩子的第一所学校，父母的态度、家庭早期教育的成败，会在遇到风暴的时候，很大程度影响孩子是否安然过渡。而孩子自己的意愿，就是这场风暴里是否能挺过去的最大决心。

为人父母的，与其关注孩子长大后怎么戒掉网瘾，不如从今天开始把目光收回家庭里，关注亲子关系、关注孩子教育。

而我们自己，假如真的沾染了网瘾想改变，请拿出你的最大决心，寻求外界——家庭、学校、以及心理咨询的帮助，重新站起来。

-配图- 来源于网络

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